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羽毛球常識 打羽毛球時要注意避免的傷害
羽毛球是一項很好的運動,受到很多人的喜歡,不管是什麼年齡段的人,只要注意好活動量都可以有效的通過這項運動給自己的身體進行充分的鍛煉,並且時刻讓自己的精神處在活躍狀態,整個人充滿活力。 羽毛球運...
2014-10-30 -
足球技巧 足球運動中應該怎麼急停和轉身
足球技巧有很多,隨著人們對足球運動的瞭解,對足球的技巧掌握的要求也越來越高了,想要擁有好的足球技術,就要多多練習足球,那麼足球運動中應該怎麼急停和轉身?下面詳細的為大家介紹足球轉身技巧,及足球急...
2016-05-12 -
踢足球技巧 足球運動中應該怎麼跑
在足球運動中,我們需要擁有充沛的體力,這樣才能不停的跑動,跑動是踢足球技巧中比較重要的一項,只有掌握這樣技能,瞭解夏季踢足球注意事項,我們才能更好的踢球哦,相信看完後,踢足球時怎麼跑動對你來說已...
2016-05-11 -
睡前飲酒對身體的傷害
失眠是一種常見病症,有人認為,睡前飲酒可助入眠。其實,“飲酒助眠”不可取。飲酒雖可暫時抑制大腦中樞系統活動,使人加快入睡,然而酒後引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同,酒後入睡其大腦活動並未休息,甚...
2015-11-04 -
【女人該如何抵抗高跟鞋的傷害】
15世紀一個威尼斯商人,他娶了一個美麗迷人的妻子,因為擔心妻子紅杏出牆,就請人做了一雙後跟很高的鞋,以為可以把她困在家裡,這就是女人最愛的高跟鞋最初的來源。幾個世紀後高跟鞋已經“困”不住女人了,但...
2017-03-07 -
【兒童保健要注意藥物對寶寶的傷害】
長期服用某些激素類藥,會使兒童發育遲緩,可引起骨質疏鬆而發生骨折,抑制蛋白質的合成,減少組織對葡萄糖的利用和再吸收。藥物會對寶寶產生傷害。那麼兒童保健要注意什麼? 常用的抗結核藥,如異煙肼,可減...
2017-03-07 -
【紫外線的傷害讓我們不得不防曬】
新的一年隨著春風的拂過又來到了,耀眼的陽光也夾雜著紫外線照耀著我們.從春天回來的那一刻起,防曬工作又成為我們首先要考慮的.春季護膚防曬工作再次成為關注的熱點. 為何春天要進行防曬呢?日曬後的肌膚水...
2017-03-07 -
【教你如何把染髮的傷害降到最低】
秀出一頭絢麗的長髮,很多人為了美麗都選擇染髮,但是染髮對頭髮的傷害是相當大的,因此如果要染髮的話,就要知道如何把染髮的傷害降到最低。 一、如何修復染髮的傷害有妙招 修復受損的秀髮沒有捷徑可走,...
2017-03-07 -
分娩可能給寶寶帶來的傷害
產傷一、頭皮產傷 頭皮產傷包括產瘤、頭皮血腫、腱膜下出血。 1.產瘤:通常發生于頭位自然產,由於頭皮的外傷造成表淺部位的出血性水腫,它的位置不局限在一頭骨縫內,臨床上不需要任何治療,通常3...
2012-01-10 -
練習氣功 有助減輕矽肺的傷害
目錄: 第一章 氣功治療矽肺 第二章 4種治療氣功功法 編者按:矽肺是由於長期吸入游離二氧化矽粉塵微粒所引起的、以影響呼吸功能為主的塵肺病,是危害最嚴重的一種職業病。氣功鍛煉可有效地改善矽...
2011-11-18 -
運動中如何預防腱鞘炎呢
腱鞘炎是一種常見多發病,多在需要長期、快速、用力地做同一個動作的情況下發病。腱鞘炎也是羽毛球運動傷病中常見的一種,過度的揮拍、跑動、殺球、蹬跳等都會誘發腱鞘炎。那麼,運動中如何預防腱鞘炎呢? ...
2016-04-22 -
常做有氧運動中老年人睡得香
據有氧運動臨床實驗顯示,有氧運動能大幅度改善失眠患者的睡眠品質,與其他非藥物治療方式相比,有規律進行有氧運動的失眠者睡眠時間也會延長。 美國西研究人員對23名久坐的成年人進行了研究,其中以中年女性居...
2017-03-07 -
大暑吃什麼? 10種水果減少夏季熬夜的傷害
現代人生活節奏加快,常常會面臨加班熬夜的狀況。熬夜違背了正常的生物鐘,會給身體製造出一系列的傷害,比如說黑眼圈、皮膚粗糙暗淡,同時身體毒素增多,損害肝臟等,有什麼補救方法呢?今天我們就給大家介紹1...
2017-03-07 -
運動中應正確掌握呼吸
體育鍛煉能夠全面地增強體質,促進呼吸肌的發展,增強心肺功能。從生理學角度來講,人體的呼吸運動是一種隨意運動。在中樞神經系統的支配下,人們可以有意識地控制呼吸的節奏,調節呼吸的深度和改變呼吸的方式,...
2017-03-07 -
孕婦患了高血壓的傷害
大家知道,高血壓的發病率很高,可以說越來越危害到現代人的身體健康。而且高血壓的患病人群有擴散的趨勢,有一種特殊的情況就是妊娠高血壓的患者。那麼,孕婦患了高血壓會對身體造成什麼樣的傷害? 在臨床上的...
2016-09-28 -
怎麼染髮才健康-六大技巧教你避免染髮帶來的傷害
染髮已經成為我麼眾多人的喜愛,不管是男生還是女生,都愛上了染髮,染髮讓我們可以隨時的變換顏色,讓我們擁有不一樣的發色,使得我們的心情與風格也大不相同,想要好好的染髮,又不想傷害我們的頭髮,那麼,怎...
2017-03-08 -
低血糖帶來的傷害
近日,Thompson 教授在 JAMA Network 雜誌上刊登了一篇關於低血糖症的小綜述,以消除人們對低血糖認識的某些誤區,全面掌握低血糖的發生、症狀、原因及治療。首先,低血糖是一類症狀,而...
2017-03-08 -
吃哪些水果可以減輕熬夜的傷害
1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養完全而且豐富的果蔬汁。 2、香蕉、木瓜和優質優酪乳放在一起打碎,營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能...
2010-06-21 -
打籃球 籃球運動中怎麼控球才能掌握全場
打籃球並不只是需要體力的,籃球運動非常鍛煉人的思維,因此打籃球也是一項腦力運動,堅持打籃球的好處有很多,但想要打好籃球卻並不是那麼容易的,只有掌握籃球控球技術,才能掌控全場,決定比賽的勝負哦! ...
2016-04-22 -
美白針對身體的傷害有哪些
美白皮膚是好多女性護膚的方法,在平時進行美容的時候有好多女性會通過皮膚的護理或是飲食來進行美白,雖然會對皮膚有作用,不過效果不是特別的好,同時在進行美白的時候也有一部分女性通過打美白針的方法進行美...
2015-12-13
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3回答
吸脂化對人體的傷害都是有哪些啊?
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2回答
附件炎的傷害大嗎
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1回答
腎下垂運動中應注意什麼?
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3回答
貧血是怎麼樣引起的它會給身體造成怎麼樣的傷害?