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合理運動可提高肺氣腫治癒率
肺氣腫主要是由慢性氣管炎、慢性肺部感染，以及老年人肺組織的生理性衰退等因素引起。主要表現為桶狀胸、呼吸困難、氣緊，進而引起肺源性心臟病。反過來，有肺氣腫的老年人又容易發生氣管、支氣管和肺部的感染。...
2016-03-07 -
適時進行羽毛球運動可提高免疫力
我們經常參加一些戶外運動，有的人喜歡成群結隊的打籃球，有的喜歡兩個人打兵乓球，有的人喜歡打羽毛球。我們都知道運動對我們的身體非常的有好處，打羽毛球其實還可以增強我們的免疫力。那就隨著小編一起來看...
2016-06-22 -
游泳竟是能提高免疫力的運動
在生活當中多參加一些體育鍛煉，可以更好的提高身體的免疫能力。那麼日常提高免疫力的運動有哪些？ 四種能提高免疫力的運動 1、游泳 游泳時，由於水溫對皮膚的刺激，使得皮膚的血管急劇收縮，血管...
2016-05-30 -
提高寶寶免疫力 運動不能少
在幼稚園門口，可哥媽媽熱情地和濛濛媽媽打招呼：“好久不見，濛濛這段時間怎麼沒來幼稚園？”濛濛媽媽說：“前段時間感冒了，變成肺炎，在醫院住了半個月才好。說來也怪，年初濛濛打過流感疫苗，也打過肺炎支原...
2012-09-15 -
九種提高女性智力的運動
1、健走 買一副健走手杖，正式加入Trends Walking行列！ 健走作為一項有效的心肺練習，比較普通的行走，心率至少提高13%，大腦獲氧量至少增加5%。因為多了一副健走手杖，直立行走的...
2011-03-25 -
運動可以提高銀屑病治癒率嗎
運動可以提高銀屑病治癒率嗎?生活中造成患者患上銀屑病的原因有很多，但是患者一旦患上了此病就很少外出，就更不要說每天堅持適當的運動了，其實這樣做是錯的，銀屑病患者除了要及時的接受正規治療，日常配以合...
2015-12-17 -
提高男性紅皮病型銀屑病治癒率可以多運動嗎
提高男性紅皮病型銀屑病治癒率可以多運動嗎?銀屑病在臨床上是一種高發的皮膚病，相信生活中被越來越多的人對此病已經有了基礎的認識，男性紅皮病型銀屑病只是其中的一種，生活提高男性紅皮病型銀屑病治癒率除了...
2015-12-17 -
提高老人身心健康的最佳運動
測試心率變化的方法 當連續游泳結束時，或每遊一定距離結束時，立刻測試脈搏的跳動次數，即可反映出心率的變化。 控制運動強度 中老年人在游泳時，除保持一定的距離外，還必須注意適當的負荷強度，方能奏...
2009-11-05 -
運動對提高男人的精子品質有哪些好處
一項新的研究顯示，與運動量小或運動量過大的男性相比，進行有規律適量運動的男性，其體內的精子較有活力。 日本山口大學的研究人員對215位元男性的精液樣本以及運動情況進行了分析。他們根據這些男性的...
2012-11-27 -
補充乳清蛋白可提高運動成績
健身時關注運動方法固然是必須的，但是忽略飲食的重要性則是不應該的，如今人們也認識到了這一點，所以關注運動營養的人越來越多了，怎樣讓飲食更好的配合運動，讓我們達到更好的運動效果呢？對此，專家介紹，健...
2013-01-03 -
中老年人常做交替運動 提高身心健康
經常進行運動可以讓我們擁有一個更加強壯的體魄，而且還能幫助延遲衰老、延年益壽，對於中老年人來說，做劇烈的運動已經不再適合了，這時候不妨可以選擇交替運動，專家指出，中老年人如果能夠經常做交替運動的話，...
2013-03-07 -
如何運動可放鬆身心提高工作效率
做運動不但能提高身體素質，而且還可以幫助舒緩身體，放鬆心情，這是人人都知道的，但是具體怎麼做卻並不是所有人都瞭解的，如果你感覺自己工作累了，但是卻沒有時間去鍛煉，那不妨伸個懶腰，下面我們來看看如何...
2013-02-03 -
提高精子運動速度能解決生育問題？
提高精子運動速度，解決生育問題？ 這個問題的回答是：很有這種可能。 一是通過中西藥物治療來改善其精子活力； 二是通過體外處理方法使精子運動速度提高，然後進行人工授精。實驗表明，將特殊的精子...
2011-06-30 -
哪些運動可以提高我們的視力?
現在近視眼的人群已經越來越趨於低齡化了，現在越來越多的少年朋友們由於學習壓力大又沒有正確的坐姿，因此近視眼是越來越多了，那麼，哪些運動可以提高我們的視力? 一、推拿操 (眼保健操)：採取坐式...
2013-05-05 -
想提高攝氧能力就要多運動
我們很多人都知道運動能幫助我們的身體更健康更強壯，但經常運動還能提高我們心臟的承受能力，對心臟也是非常有幫助的，現在有關專家表示運動還能提高身體的攝取氧份能力。 心血管系統的功能。運動時需要大量...
2013-08-09 -
提高鍛煉身體的效率：怎樣做有氧運動
有氧運動是人們強身健體的好選擇，對於如何更好的強壯身體。在這裡，關於怎樣做有氧運動小編為您提供幾點建議。 1.適度鍛煉 大運動量的健身運動有可能會慢慢損傷你的身體，比如，每週跑步超過15英里就...
2013-04-01 -
提高老年人肺活量的運動有哪些
老年人有生理功能漸衰、活動減少、肺功能下降的特點，有關運動保健專家認為，除了適量的運動可提高老年人肺活量外，經常進行胸廓牽拉、擠壓，以促進氣體交換，也能有效增加老年人的肺活量。 這樣做既可提高...
2012-10-15 -
運動按摩提高性能力
腎是男性的根本，許多腎虛的男性朋友都會選擇成人保健品來達到提高性能力的要求，保健品雖然效果很快，但是卻不能長久，長期食用可能會產生依賴性，下面為大家推薦幾種通過按摩鍛煉就能夠提高性能力的方法。...
2013-08-03 -
運動訓練可提高肺動脈高壓患者的心
肺動脈高壓是各種原因引起的靜息狀態下右心導管測得的肺動脈平均壓≥25mmHg的一組臨床病理生理綜合征。由於肺血管重塑引起肺循環血流動力學改變，最終可導致右心衰竭，甚至死亡。 由於肺動脈高壓患者，隨...
2016-09-25 -
腰部助力帶提高運動功效
腰部助力帶是對運動很有益處的健身裝備，其實助力帶是有的運動所必須的，保護腰部提高腰部的鍛煉能力，小編帶你來認識這個神奇小助力帶。 有一定基礎的健身朋友在進行硬拉、深蹲或是站姿杠鈴推肩的時候，...
2013-02-10
