-
冬季室內健身注意定時開窗通風 運動時間要調整
核心提示:冬季室內健身要注意什麼?有不少人為了堅持運動,會選擇在室內健身。然而室內健身和室外健身是有區別的,下文將列舉冬季室內健身的注意事項。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體...
2017-02-19 -
同樣是瘦身,別人更有效?可能你錯過了最佳運動時間
為了甩掉脂肪,你曾經餓得兩眼昏花,累得全身酸痛,疲憊不堪,可是還是吃的速度像獵豹,減的速度像蝸牛。抬頭問青天,這是為何?因為你總是在錯誤的時間做無謂的努力啊!一天有哪些最佳燃脂時間點,你都知道嗎?今...
2017-02-17 -
手術治療尿失禁效果如何
方法步驟: 01 1我覺得尿失禁通過物理治療就是可以治癒的,所以我不建議進行手術治療的方法。得了尿失禁一定要及時就醫,去醫院聽從醫生的安排,醫生會給你最專業的指導,醫生也會像你講解什麼是尿失禁,尿...
2016-08-21 -
老人健身運動時要注意什麼
【導讀】近年來,越來越多的老人投入到健身的隊伍裡面,在公園裡健身的老人隨處可以見,而且運動的方式也非常多,那麼老人健身運動時要注意什麼呢,下面小編為您帶來老人健身運動時要注意什麼。 老人健身運動...
2015-04-13 -
運動時該如何選擇襪子
運動時該如何選擇襪子1一是要選純棉質地的。純棉材料柔軟、吸汗,穿起來感覺舒適。2二是襪子的彈性要好。彈性好的襪子伏貼,不容易打滑。劣質的襪子會在水洗之後變形,纖維結團,導致各部位不均勻,人在運動中會...
2013-12-27 -
引起尿失禁的病因有哪些
尿失禁是我們生活中比較常見的一種疾病,當然這種疾病也讓我們很尷尬,很多人不知道情況就以為只是簡單的尿床,不僅覺得自己難為情,而且還以為沒有很大的問題,其實小孩子階段的尿失禁才是正常的,上了年紀...
2015-08-27 -
運動時這裡突然疼痛趕緊去醫院
健身專家提醒人們,運動時出現的許多身體不適症狀,應當引起高度重視。 運動時心率不增 人在運動時心跳會加快,運動量越大,心跳越快。如果運動時心率增加不明顯,則可能是心臟病的早期信號,預示...
2016-10-19 -
肥胖老人運動時要注意什麼
肥胖是過多的脂肪在人體內堆積,而運動則是增加機體對脂肪的消耗。因此,運動是肥胖者很好的“減肥劑”。 肥胖的老年人多有冠心病、高血壓、形體肥胖、步履笨拙;加之減肥心切,運動過量,致使不少老年人因此而...
2017-02-23 -
運動內褲有講究 運動時穿什麼內褲最好?
近年來人們越來越追求健康,也有更多的人加入到了運動健身的行列中去。不少人都知道,運動時應根據運動種類的不同而選擇不同的衣服和鞋襪。但你知道嗎?除了衣服鞋襪以外,運動時穿的內褲也有講究,如果不選好內褲...
2016-09-19 -
哪些因素會引發男性尿失禁
尿失禁,是由於膀胱括約肌損傷或神經功能障礙而喪失排尿自控能力,使尿液不自主地流出。尿失禁按照症狀可分為充溢性尿失禁、無阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力性尿失禁5類。成年人由各種原因,所...
2017-02-23 -
尿失禁增加老年女性骨折危險
尿失禁、跌倒和骨折是老年女性的常見健康問題,加州大學的Jeanette S. Brown等在7月份的Journal of the American Geriatrics Society上報導:頻繁的...
2017-02-23 -
老人尿失禁的原因與護理
由於某種原因使膀胱不能保持正常的約束功能,尿液不由自主地流出,叫做尿失禁。 臨床上引起尿失禁的原因很多,而老年人尿失禁常由以下原因引起: (1)應力性尿失禁:因為老年人隨年齡的增長,神經和內分泌功能...
2017-02-23 -
尿失禁的注意事項
1.詳實紀錄每天的飲食及大小便情形,以利醫生追蹤原因。 2.克制水份攝取,尤其是睡前。 3.避免酒精。 4.避免咖啡因,咖啡因也是一種利尿劑。 5.少喝葡萄柚汁。 6.保持排便通暢。 7.戒煙。 ...
2017-02-23 -
減肥有助於改善女性尿失禁症狀
根據 Leslee Subak近日召開的第23界美國泌尿學會年會上宣佈,患有尿失禁的女性患者在減肥之後尿失禁的次數減少,即使是在減肥之後9個月,上述效果仍然存在。 Subak是加利福尼亞大學婦產科學...
2017-02-23 -
OL小心!高跟鞋可能會誘發精神病、尿失禁
現今不少女性都意識到高跟鞋對身體的危害,但白領女性出於工作需要,必須保持良好的職業形象,高跟鞋就成了必不可少的裝備了。但據最新研究顯示,高跟鞋不但會誘發扁平足、尿失禁等疾病,甚至可能誘發精神病! ...
2017-02-23 -
尿失禁針灸療法效果佳
尿失禁是指尿液不自主地從尿道流出,俗稱“漏尿”。最常見壓力性尿失禁和急迫性尿失禁兩種類型。壓力性尿失禁指在身體用力、打噴嚏或咳嗽等增加腹壓的情況下出現的非隨意的尿液漏出;急迫性尿失禁表現為有強烈的尿...
2017-02-23 -
什麼是尿失禁?
膀胱不能維持其控制排尿的功能、尿液不自主地流出,稱為尿失禁。尿失禁根據發病原因分四類:①真性尿失禁:膀胱或尿道感染、結石、腫瘤和結核等疾患使膀胱逼尿肌過度收縮,尿道括約肌弛緩或麻痹造成膀胱失去貯尿功...
2017-02-23 -
急迫性尿失禁
正常人雖然有尿意時,仍然可以控制不解尿一段時間,但是有病的人會突然有急強烈的尿意而無法忍住小便尿很快就流出來的情況,是因膀胱肌肉緊張過度和尿道括約肌的合作不當所引起。最常見的是中風的病人﹐此外有薦骨...
2017-02-23 -
假性尿失禁
由於下尿路梗阻(尿道狹窄、前列腺增生或腫瘤等)或膀胱逼尿肌無力、麻痹(先天性畸形、損傷性病變、腫瘤與炎症病變等導致調節膀胱的下運動神經元損害),造成膀胱過度膨脹、內壓升高致尿流被迫溢出,又稱“溢出性...
2017-02-23 -
真性尿失禁
由於膀胱或尿路感染、結石、結核、腫瘤等疾患使膀胱逼尿肌過度收縮、尿道括約肌過度鬆弛,以致尿液不能控制從膀胱流出。
2017-02-23
-
1回答
吃完辣椒還有運動時身上像針紮一樣癢。看您...
-
2回答
我患了尿失禁,需要做手術嗎
-
1回答
頭暈劇烈運動時心臟痛情緒易激動怎麼辦