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跑步機離不開運動鞋
跑步機離不開運動鞋,專家介紹說:運動是最便捷也是最實惠最簡單的減肥方法,在所有的有氧運動中,跑步是運動減肥中效果最顯著的。一般情況下,跑步需要到外界空曠的地方進行。另外,也可以到健身中心或者在家中...
2013-10-04 -
冬季運動鞋選擇技巧
秋冬換季,人們也改準備挑選冬季要穿得鞋了,運動鞋相對來說穿得人會多一些,因為它穿著讓腳很舒適。但是你知道運動鞋穿久了會有磨損和變形,這時你就要學習一些小技巧來保護我們的雙腳。 很多運動鞋雖然表面...
2013-08-06 -
對戶外運動鞋“品頭論足”
假期時,從繁重的工作中解脫出來,想到戶外好好的輕鬆一下,享受充滿活力的戶外運動,讓我們的身心得到徹底的放鬆,俗話說:‘工欲善其事,必先利其器。’戶外運動不比室內運動,無論在場地或個人熟悉度上,皆較...
2013-01-05 -
回顧運動鞋的發展史及製作工藝
運動鞋是為人們參加運動或旅遊的特點設計出來的,因為柔軟而富有彈性的.能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性,有的還能防止腳裸受傷,所以很受人們的青睞,那就讓我麼瞭解一下它的發展史及製作工藝。 二次...
2013-05-01 -
購買戶外運動鞋的原則指南
很多人在買戶外鞋的時候不知道究竟該買哪種類型的,今天就請戶外運動專家給大家詳細說說購買戶外鞋的原則都有哪些。 就高不就低原則 如果你對自己去的地區地形特徵不甚瞭解,那麼在選擇鞋子時應是就高不就...
2013-02-08 -
如何選擇運動鞋
好多人習慣用一雙鞋來應對所有的運動,這是不科學的,當你穿著跑鞋打籃球的時候,也許這樣就離運動損傷不遠了,如何選擇運動鞋?下面為您介紹那些運動如何選鞋。 每種運動其實都有專門的鞋子,如專門用來跑步...
2013-03-03 -
常穿運動鞋的不良影響
很多人喜歡穿運動鞋,因為運動鞋穿著舒適,所以深受很多人喜愛。其實常穿運動鞋這樣是不合理的。大家看一下下面的內容。 運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦,可塑性大,富有彈性,對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用,故...
2013-06-07 -
戶外運動鞋墊保健常識
現在很多人喜歡外出旅遊,於是需要走很多的路,那麼除了鞋的重要性鞋墊保健有哪些常識呢? 鞋墊的功能 假如你以為鞋墊的功能只是一塊舒適的軟墊的話,那你便要調整一下你對鞋墊的觀念。不錯,在以往鞋...
2013-03-07 -
戶外運動鞋的分類與選用
熱愛戶外運動的人們一定對戶外裝備十分感興趣,選擇戶外裝備的重點是選擇一雙適合自己的戶外運動鞋。 高山系列:用於登山活動,適應堅硬的岩面和冰雪岩石混合型地形。 穿越系列:用於長距離的複雜地形的穿...
2013-01-10 -
運動鞋的挑選與養護
運動鞋與一般的鞋不一樣,不僅要仔細挑選,更要懂得如何清洗養護。 1、在挑選運動鞋時,請您根據你的運動要求和喜歡的款式進行挑選,因為不同種類的運動鞋有不要同的設計要求和使用要素。所以,選擇適合您運...
2013-04-08 -
運動鞋的挑選及功能
在運動鞋的挑選方面大家要注意運動鞋在功能方面的分類,注意挑選適合自己的一類運動鞋。 如何挑選合適的跑步鞋 當你打算開始跑步鍛煉時,一件重要的事就是了解自己的腳型,然後買一雙符合自己腳型特點的跑...
2013-06-03 -
專業運動鞋是否必要
對一些人崇尚專業運動員,以及運動明星,穿同樣的專業運動裝備,這樣的做法有必要嗎?下面聽聽專家怎麼說。 對於大眾健身來說並不需要,比如跑步、乒乓球等運動,選擇鞋底稍厚的運動鞋就行。但進行羽毛球、足...
2013-04-03 -
選購運動鞋的十要點
對於如何選購運動鞋,大家要重視了,運動鞋的選購直接影響運動的品質,下面給大家一些選購運動鞋的要點,大家可以參照一下。 1、瞭解腳形。每個人都有自己獨特的腳形,有些人是屬於正常的腳形,而有些人腳常...
2013-06-02 -
健身運動鞋要及時更換
不能因為穿著運動鞋舒服就只穿運動鞋的,什麼都是有利也有弊,長期穿運動鞋對鞋子不好對我們得腳也不好,甚至對青少年的成長也不好。 這是個大的誤區,一般來講,健身者應該至少準備兩雙多功能的運動鞋或慢跑...
2013-08-05 -
根據腳形選擇運動鞋
買鞋最佳時間是什麼時候呢?你習慣什麼時候買鞋呢?有沒有固定的鞋碼呢?怎樣的運動鞋舒服呢?在你買運動鞋的時候,你知道應如何選購適合自己的運動鞋嗎?下面是運動專家給你的10個買鞋建議。 1、瞭解腳形...
2013-01-05 -
怎樣選擇適合你的運動鞋
現在又很多朋友都喜歡跑步運動,跑步的前提擁有一雙適合自己的運動鞋是必不可少的。那麼,一件重要的事就是了解自己的腳型,然後買一雙符合自己腳型特點的跑步鞋。只有如此你的鍛煉才會順利地進行下去,取得效...
2012-07-20 -
get新技能,教你如何洗白運動鞋
在夏季,白色的鞋子受到許多人的青睞,不管是男孩子還是女孩子都喜歡白色的鞋子,因為它穿起來比較好看乾淨,而且能夠給人特別清爽的感覺,但是由於白色比較愛髒容易發黃,這讓人很苦惱,那怎麼來清洗白色的鞋子,...
2016-06-15 -
運動鞋腳後跟磨腳怎麼辦
運動鞋在我們的生活當中幾乎是深受所有人群都喜愛的一種鞋子。運動鞋不僅適合各項運動,就算是平時穿起來也是非常舒適的。除了一些特殊的場合之外,運動鞋可以說是不分男女老幼都可以穿的鞋子。市場上各類運動鞋...
2016-08-08 -
適合冬天穿的運動鞋有哪些
運動不利有利於保持好的身型,也有益於身心健康,選擇一雙適合自己的好的運動鞋,我們才能走得舒服,才能對腳部起到很好的保護作用,運動鞋不僅在運動時可以穿,在平時休閒時也同樣可以穿,如果穿對了,還能顯出...
2016-08-08 -
穿運動鞋腳臭怎麼辦
運動鞋是我們在生活中很喜歡穿的一種鞋類,穿運動鞋可以很舒適,運動鞋不像高跟鞋一樣有束縛感,穿運動鞋可以說是自由自在的,但是我們運動多了穿運動鞋是會引起腳臭的。腳臭是因為我們腳出汗比較多,腳出汗比較...
2016-08-08