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【提高缺氧耐受力的食品有哪些?】
如何提高缺氧耐受力,專家介紹,在現在,社會中已經有很多提高缺氧耐受力的保健品,那麼這些保健品提高缺氧耐受力靠的是什麼呢,下面小編就來告訴大家。 提高缺氧耐受力的保健品主要材料有這些? 角鯊烯、...
2017-03-07 -
蔬菜類食物中含有健胃的食品
有許多的蔬菜都含有健胃的功效,以下介紹幾種: (1)、辣椒,性熱味辛,有溫中散寒、除濕開胃之功效。胃有不適者,常食辣椒有益。辣椒含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、脂肪油、紅色素、辣椒堿、揮發油及礦物質...
2017-03-07 -
8種降血脂的食品
(1)豆製品 包括豆芽、豆漿、豆腐等。營養學研究證明,豆製品不僅含有豐富的營養物質,還有降低血脂的作用。如果每日攝入30~50克大豆蛋白,能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯的含量。大豆...
2017-03-07 -
預防腫瘤的食品
紅色食品:如胡蘿蔔、番茄、紅棗、紅辣椒、紅心薯等,富含B1、胡蘿蔔素,該物質不但能清除人體內氧自由基,參與合成維生素A,對人體上皮組織尤其是呼吸系統癌細胞也有明顯抑制作用。 黃色食品:如米糠、...
2012-12-29 -
具解毒和護肝功能的食品
在機體代謝過程中,門靜脈收集自腹腔流來的血液,血中的有害物質及微生物抗原性物質,將在肝內被解毒和清除。肝臟是人體的主要解毒器官,它可保護機體免受損害,使毒物成為比較無毒的或溶解度大的物質,隨膽汁...
2010-07-19 -
抹茶味的食品營養真相
【導讀】抹茶是用天然石磨碾磨成微粉狀的、覆蓋的、蒸青的綠茶,抹茶可以磨成粉作為別的配料也可以泡茶喝,想知道抹茶味的食品營養真相嗎?那麼就和小編一起來瞭解吧。 抹茶味的食品營養真相 綠茶粉+香精...
2014-11-30 -
上班族帶飯注意:含油脂高的食品不宜帶
朝九晚五的上班族每天中午都只有一個或者兩個小時的吃飯時間,為了能節省時間,很多人都選擇外賣,但也有很大一部分人選擇自己帶飯,因為自己帶的飯比外賣更加衛生,自己吃著也放心。可是自己帶飯的話,飯菜通常都...
2015-04-20 -
防記憶減退宜吃的食品
經過醫務人員長期的臨床實踐與實驗表明,鵪鶉蛋、雞蛋、酸棗仁、松子、核桃仁、花生、香菇、桂圓、大豆、芝麻、鮐魚等數十種食品含有較多的卵磷脂。卵磷脂對增強和改善大腦機能有重要作用。人類大腦約有1/5是...
2017-03-08 -
緩解痛經最有效的食品
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”,亦稱“行經腹痛”。 痛經常持續數小時或1-2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常...
2017-03-08 -
甲醛的食品會引發肺水腫嗎
專家提醒消者,警惕黑心商販利用醛防腐和凝固蛋白的作用,使經過甲醛處理的食品擺上餐桌。 據專家介紹,人在食用含有甲醛的食品後會導致肺水腫、肝腎充血及管周圍水腫;進入人體的甲醛危害還表在它能凝固蛋...
2012-12-18 -
你吃的食品丟多少營養素?
每種食品都有營養素,但不等於說你吃了這個食品就能攝入原來含有的營養數量,因為在選購、儲存、加工時它們會悄悄喪失。 不當採購 以糧食為例,你選購的糧食可能是精米和精粉,而糧食中的B族維生素、礦物...
2010-04-15 -
被誤解的食品添加劑 教你健康吃食品添加劑
罐頭裡的水果經年仍色澤鮮亮,餐廳裡的京都骨那麼紅豔誘人,小推車上的點心更是五顏六色,這些食品之所以有如此的誘人色澤,是天然的嗎?我想我們中不少的人可能都知道,這絕大部分都是食品添加劑的功勞。 隨...
2012-07-24 -
看起來健康實則垃圾的食品
導讀:隨著生活節奏的加快,為了節省時間,很多人的飲食越來越簡單,喜歡吃一些方便快捷的食物。很多看上去快速美味的食物尤其受歡迎,其實這些絕大多數都是... 隨著生活節奏的加快,為了節省時間,很多人的...
2017-03-09 -
讓日子過得天天像過年的美味 炸藕合
新鮮的藕下來了,又到了吃鮮藕的季節嘍!今天和大家分享的美味也是和藕有關的——炸藕合,非常好吃,趕緊一起來看一下吧。(圖:網友雙雙提供)原料:蓮藕1根,肉餡,薑末,小蔥,生抽,鹽適量、雞精少許,白胡椒...
2013-10-08 -
添加劑最多的食品排行榜,零食控注意啦!
愛吃零食的親們注意啦!在購買零食的時候,你曾經看過它的配料表嗎?在食指大動的同時你可能也吃掉了超多的添加劑........下面這些零食的添加劑含量可是有夠高的!還是少吃為妙。 1.速食麵 一包速食...
2017-03-09 -
胃炎患者要禁用什麼樣的食品
胃炎患者平時一定要注意飲食,小心病從口入後,造成嚴重的後果。那麼得了胃炎應如何處理?哪些飲食又是要注意的呢?這是不少患者都特別關心的話題,不少患者想通過飲食來調節下自身症狀,下面就由專家為大家具體...
2016-03-11 -
腫瘤患者的食品療法有哪些講究
腫瘤的治療是一個複雜而漫長的過程,在當前對其預防患者護理和治療尚無殊效方法的情況下,食品療法、藥療和腫瘤手術等其他特點療法均是腫瘤回納治療中的主要組成部分,缺一不可,不可能偏廢。食品療法膳食中很多食...
2017-03-10 -
盤點:補氣血的食品
1、地下蘋果——土豆(入脾胃腸三經:和胃、健脾、通便) 2、神仙之食——山藥(天氣通於肺,地氣納於腎,山藥通天地之氣,且不熱不燥,性極平和,特別適合氣虛者食用) 3、植物皇后——香菇(又名“素中之...
2017-03-10 -
忌亂食強化的食品
人體的營養需要是多方面的,而在天然的食品中,沒有任何一種食品能單獨滿足人體的多方面營養的需要。為了彌補食品中營養成分的某些不足(如某些維生素或微量元素),人們發明了強化食品,即是將某些營養素加入某...
2017-03-10 -
忌吃有哈喇味的食品
食油或含油的食品變質後,就會產生一種難聞的哈喇味,這是因為油脂氧化而造成的。據科學分析,在有著哈喇味的變質食佃中,發現有十多種有毒物質,這些有毒物質、能與蛋白質產生聚合物,使蛋白質失去營養價值,它...
2017-03-10