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遠離疾病身體更健康
在鞋子裡放入茶葉 生活中不少人在喝茶的時候,一包茶葉僅僅泡上幾次就被倒進了下水道,其實,對於茶葉是可以進行二次利用的。 泡過幾次茶水的茶葉,雖說其功效沒有新鮮的茶葉那麼大,但是,還是有不少用武...
2016-04-24 -
心血管患者不易吃肥牛 6類人群養生需遠離肉製品
1 腎 功能損害者: 雖然肉是一種營養價值較高的 蛋白質 ,但為了減輕腎的工作負擔,腎病患者蛋白質的攝入量應略低於健康人的量,必須和 腎臟 的排泄能力相適應,必要時暫時停止吃肉。 2心血管疾病...
2015-05-13 -
太空第一餐吃的竟是這8種食品
太空第一餐吃的竟是這8種食品據太空人中心航太營養食品研究室副主任透露,景海鵬和陳冬在太空享用第一頓美餐是11時,兩個人一起共吃了8種食品,分別是主食:五穀餅乾;副食:蘋果罐頭、五香鰈魚、香辣豆干、醬...
2016-10-21 -
白領要注意遠離壓力失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-02-19 -
有哪些預防方法能遠離腎衰竭
腎衰竭其實是一種非常嚴重的腎病對於患者來講,如果不能夠積極的接受治療的話,那麼會嚴重的威脅到自己的身體健康,有哪些預防方法能遠離腎衰竭呢?面對這種疾病千萬不能夠忽視應該積極的接受專業的治療,從而更好...
2015-03-13 -
什麼預防方法可以遠離腎衰竭
什麼預防方法可以遠離腎衰竭呢?腎衰竭其實是一種非常嚴重的腎病對於患者來講,如果不能夠積極的接受治療的話,那麼會嚴重的威脅到自己的身體健康,所以說面對這種疾病千萬不能夠忽視應該積極的接受專業的治療,從...
2015-03-13 -
人變老第一個信號
俗話說:樹老根先枯,人老腿先衰。人老後,腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降,不像年輕時那麼默契。 其實,從出生到離世,腿每時每刻都在工作,如果不注意保護,自然就“年久失修”了。想要活得健康...
2016-10-14 -
生活中如何遠離面癱
如今面癱這種疾病發病率很高,很多的患者去醫院就診,但是不知道其中的危害,它直接會對我們身心健康造成危害,讓我們的工作生活受到了非常大的影響,那麼,在生活中要如何遠離面癱呢?下面就讓我們一起來瞭解一下...
2017-02-19 -
一口飯嚼30次能防癌 七個生活方式最養生
每天四杯綠茶讓癌症遠離1喝豆漿常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質,叫“大豆異黃酮”,能起到以假亂真的作用,和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都...
2014-09-19 -
通過正確飲食遠離偏頭疼
許多人都會問,吃安眠藥會對身體產生害處嗎?要回答這一個問題前,我們先來瞭解一下,一個正常睡眠的人,他在睡眠的期間,到底做了些什麼事? 造成偏頭疼的主因是,腦中微細血管的變化導致劇烈的頭痛,除了遺傳...
2017-02-19 -
春燥易便秘 遠離便秘惡習教你輕鬆排便
便秘六大惡習1該排便的時候不排,總是忍著早飯後過了30多分鐘,隱隱約約感到有了便意,本來想坐在馬桶上從容大便的,可是看看表,快遲到了。是拉還是不拉呢?正在猶豫的時候,腦海中已經浮現出一張生氣的面孔,...
2015-02-10 -
睡前喝杯水,遠離腦中風
水不僅是人體必需六大營養素之一,而且是最廉價、安全、有效的保健品,對人體健康十分重要。現代人大多數都知道喝水的益處,但往往只養成了白天喝水而忽視了夜間喝水的習慣,特別是患心腦血管疾病的老年人。 ...
2015-10-22 -
閑來無事多按腳 一生遠離亞健康困擾
如何遠離亞健康遠離亞健康並沒有我們想像中的那麼困難,也不會因為生活壓力大、工作任務重而無法實現。生活不一定要用健康作為交換的籌碼,我們同樣可以做到在壓力中健康成長。只需要每天抽出一點時間按一按腳,就...
2015-07-07 -
長壽老人30年都不碰這食物一口
長壽老人30年都不碰這食物一口 其中,在我們日常生活中就有一種食物直接對我們的身體健康產生重要的作用,嚴重危害人們的身體健康,經常吃它是導致各種疾病產生的源頭。這同時也是長壽老人維繫健康身體的主要原...
2016-08-22 -
推薦春季抗過敏食譜 遠離過敏困擾
春季過敏情況很常見的情況,這是一方面是因為氣溫回升,還有就是百花齊放花粉過敏。那麼春季皮膚過敏怎麼辦?其實,春季防過敏可以在飲食上花費些心思,小編給大家推薦12款食譜,防治過敏效果俱佳,讓你遠離過...
2015-03-26 -
遠離老年癡呆的秘訣
【導讀】一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。老年人要特別注意身體的保健,要注重養生之道。老年癡呆症是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病,它是老年人的“...
2014-07-14 -
吃一口這東西能排空腸裡的毒
吃一口這東西能排空腸裡的毒平時少吃一點肉,多吃一點蔬菜和粗糧,對於避免大腸癌的發作,是十分有效的。在少吃肉的同時,如果我們能適當增加下列食物的攝入量,可以將腸道內的癌毒“排出來”,把大腸癌的發病率降...
2017-01-06 -
痛經不能忍!9種藥膳助你遠離痛經之苦
月經是女性正常的生理現象,同時也是特殊的時期,女性在這時候身體會比較脆弱,容易受到一些症狀的困擾,尤其是 痛經 。如何益氣養血、活血散寒遠離痛經?中醫藥膳調理是不錯的方法,下面我們就一起來看適合在...
2015-05-13 -
宮廷秘方教你“吃醋” 遠離婦科病
女性養生:宮廷秘方教你“吃 醋 ” 遠離 婦科病 早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中,就有用醋來治療疾病的記載,並稱醋為“苦酒”。《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效:“大抵醋治諸瘡腫積塊,心腹疼...
2015-05-13 -
長壽的第一菜,第一豆,第一湯竟是它,千萬別錯過!
在日常生活中,吃什麼、怎麼吃,才有助於長壽呢?下面這些長壽“第一菜”、“第一豆”、“第一果”、“第一湯”、“第一粥”……每天都能吃,最重要的是家家都有,千萬別錯過! 長壽“第一菜”:黃豆芽 根...
2017-01-18