-
老人預防衰老 要多鍛煉關節
運動遲緩、關節不靈活並不是不可逆轉的,下面介紹一組鍛煉方法,以求能延緩衰老: ①輪流舉臂或同時抬舉雙臂,臂部儘量伸直。 ②仰臥或俯臥伸軀,仰臥時腰部儘量上抬。 ③坐位或倚物而立,一腿抬...
2014-06-16 -
十大有名的抗衰老中藥大集錦
>>.推薦:人老了服用中草藥要小心 ◆紅景天 在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣,清熱,解毒,止血,甯神益智的功效。紅景天有類似人參的補益作用,能抗缺氧、抗寒...
2010-03-04 -
讓寶貝遠離過敏反應
通常過敏是指在本來無害的外界物質刺激下,人的免疫系統卻產生過敏反應現象。這些外界的刺激物,也就是所謂的過敏原,可能是毛髮、牛奶、粉塵或者是花粉等。現在,越來越多的寶貝患上過敏症,而且反復發作,讓媽咪...
2017-02-17 -
更年期女性抗衰老的六大要素 三種食物最抗衰老
一些女性一旦進入更年期,就覺得自己已經取消了可以再次年輕的資格。其實,這種顧慮是完全多餘的。下面就讓專家告訴你,如何在更年期保持青春。具體如下:更年期女性抗衰老的六大要素1、改善睡眠,改善根本睡眠是...
2017-01-01 -
秋涼易感冒 寶寶遠離感冒有5招
方法步驟: 01 1、暖為上策 真正的,父母都不會讓寶寶凍著,但往往是春秋兩季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為,從小讓寶寶皮實點兒,不用太管他,反而抵抗力會好,其實這是不...
2016-10-27 -
寶寶患有慢性咳嗽 應遠離二手煙
一般的咳嗽會隨著感冒等疾病的痊癒會逐漸好轉,但有一些咳嗽卻會持續很長時間,轉變為“慢性咳嗽”。那麼,孩子為什麼會患上慢性咳嗽?這種咳嗽與普通的咳嗽有什麼不同?應該怎樣治療和護理? 治療慢性...
2016-07-22 -
准爸這樣做陪媳婦兒遠離抑鬱
方法步驟: 01 陪說話 進行合理的溝通也是一種緩解精神壓力的措施,尤其是要經常的進行聊天。多溝通多交流是預防和緩解產後抑鬱的最有效方式,和月子媽媽最親的人就是爸爸了,所以,每次下班回家,不要對妻...
2016-12-08 -
先心病患者必須遠離巧克力
先心病是先天性畸形中最常見的一類。我們都知道先心病患者,有很多帶有刺激性的活動是不可以參加,就連刺激性食物也是要求少吃的。那先心病可以吃些什麼,不可以吃哪些食物呢? 先心病不能吃的食物 1...
2016-05-31 -
冬季高發胃炎4個暖胃方遠離急慢性
方法步驟: 01 一、慢性胃炎的具體症狀:缺乏特異性症狀,症狀的輕重與胃粘膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食欲減退、餐後飽脹、反酸等。①萎縮性胃炎患者...
2014-10-09 -
8個良好的生活習慣讓你遠離癌症
8個良好的生活習慣讓你遠離癌症: 1、處理壓力 長期的壓力抑制了免疫功能並且加重了炎症,如同癌症的燃料。無論是練瑜伽、遠足還是冥想,關鍵在於找到一種令你愉悅的壓力管理方法。如果它不能讓你愉悅...
2016-05-04 -
抗衰老保長壽的三個關鍵要素
方法步驟: 01 動得快活,筋骨永不老——生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動,可以激發身體活力,減緩老化,還有助於增強體質,提高免疫力。五六十歲的中老年人,可以選擇運動量稍大的運動,比...
2017-01-20 -
如何延緩大腦衰老?
方法步驟: 01 多背誦,勤記憶。防止大腦老化的最好辦法是學習,學習不僅是為了實用,也是為了防止大腦衰老,可以通過背誦自己喜愛的詩歌來訓練大腦。 02 手指運動健腦。手指功能的技巧鍛煉可...
2017-01-19 -
怎樣預防才能遠離胰腺癌
很多中老年人在日常生活中,由於不注意自己的日常運動,很有可能會因為消化不良而患上胰腺癌這種疾病,隨著我們生活水準的不斷提高,這也使得我們的飲食結構發生了很大的變化,這最近幾年患上這種疾病的患者越...
2016-03-01 -
孕婦飲食要注意禁忌 遠離寒涼食物很關鍵
准媽媽在懷孕期間,營養不可盲目進補,合理飲食及平衡膳食對於胎兒的發育有很大影響。那麼哪些食物對於孕婦來說是禁忌的呢?哪些食物孕婦吃了會導致流產呢?准媽媽一起來看看吧。懷孕後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細...
2014-10-24 -
怎樣防止衰老 男士如何抵擋歲月痕跡
都說歲月如飛刀,刀刀催人老,可是還是有些上了年級的人擁有著令人羡慕的容顏。那麼他們是怎麼樣延緩衰老的呢?我們吃什麼可以抗衰老?又有怎樣防止衰老的竅門等著我們去發現呢?下面,就由著小編帶領大家一起...
2015-10-20 -
兒童感染乙肝的症狀 三大措施遠離乙肝
對於學齡前的寶寶來說,戶外活動的時間相對增多,因此感染疾病的機會也就越來越多,對於乙肝是家長最害怕的,所以我們提前知道一些這方面的知識很有必要,下面我們就一起來看看,學齡前寶寶感染乙肝都有哪些症...
2016-12-08 -
遠離尿毒癥的治療誤區
尿毒癥給人們帶來的影響是很大的,一旦患了該病,應及時進行治療。隨著醫學的發展,市面上治療腎病、尿毒癥的藥物及方法也是琳琅滿目,面對眾多的良方,患者應慎重選擇,避免陷入尿毒癥治療誤區。由慢性腎病發展至...
2017-02-18 -
遠離缺鐵性貧血的妙方
缺鐵性貧血多表現有倦怠乏力,頭暈耳鳴,動則眼花氣短心悸,食欲不振,噁心嘔逆,腹脹便溏,女子月經不調。嚴重時可出現呼吸急促,心慌心跳,甚至胸痛、水腫及昏厥等。 常用中成藥 本病屬於祖國醫學虛勞、萎黃等...
2017-02-18 -
乙肝4個危害傷及全身 5招讓你遠離乙肝
乙肝的危害 一、對腎、胰、膽、心臟等器官的侵犯 乙型肝炎病毒侵犯腎、胰、膽、心臟等器官時可引起腎小球腎炎、急性胰腺炎、膽管炎、膽囊炎、心肌病和粒細胞缺乏症等疾玻還有人認為乙型肝炎病毒很可能在...
2016-07-27 -
寶寶濕疹有什麼類型 這三種方法讓寶寶遠離濕疹
寶寶濕疹是孩子間的高發病之一,父母見了自然是著急了,那麼對於寶寶濕疹是否可以預防呢?什麼是嬰兒濕疹嬰兒濕疹是一種過敏性皮膚病。患有主要症狀是皮膚表面出現紅斑、米粒樣丘疹、皰疹、糜爛、滲液和結痂,炎症...
2016-09-03