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運動量多少合適 按照健身目的選擇運動量
隨著人們對健身運動的熱愛,很多人都開始做運動,但有些朋友會反映自己健身的效果並不是很好,這是為什麼呢?造成這樣的原因很大一部分是因為沒有合適的運動量。本文將為大家介紹運動量多少合適,及適合在家裡...
2016-06-02 -
8個方法助孩子走出自卑心理
方法步驟: 01 改變形象法 心理自卑的孩子,通常具備說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態。 02 語言暗示法 積極的語言能使人產生積極的情緒,...
2016-11-25 -
如何克服害羞的心理
方法步驟: 01 要正確地估價自己:不要孤芳自賞、自詡清高;也不要盲目自卑,總認為別人瞧不起自己,為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人,後者應要有自信。總之,應正確地估價自己,正視...
2016-11-23 -
心理測試 逛街方式選擇擇偶標準
人們常說愛美是女人的天性,其實,逛街也是女人的天性,一到週末,女性朋友最常做的事情就是逛街,每個人的逛街方式是不一樣的,就是這些不一樣,就可以看出來你的擇偶標準時怎樣的,接下來一起跟隨小編去看一...
2016-09-20 -
心理測試 從選擇約會場所看出你是否幽默
在學習工作中,有幽默的人總是能收到大家歡迎,因為幽默的人可以帶給大家歡樂,那麼你是否是一個具有幽默細胞的人呢?接下來小編就帶來一道心理測試題,測試一下你的幽默程度。 從選擇約會場所看出的你是否...
2013-05-22 -
心理壓力 科學減壓讓女人遠離選擇恐懼症
美國一項調查顯示,人每天要做70個選擇。生活中,越來越多的人陷入“選擇僵局”,小到洗髮水選去屑的還是柔順的,大到畢業生決定考研還是找工作、白領選擇生孩子還是升職……不少人瞻前顧後、猶猶豫豫,好不容易...
2013-12-17 -
選擇心肌缺血醫院應考慮哪些因素
心肌缺血是一種很常見的疾病,一旦患上心肌缺血,患者及家屬會特別著急,希望找到一家合適的醫院儘快治好,那麼選擇心肌缺血醫院應考慮哪些因素呢? 一、醫院是否正規 放心是選擇醫院最關鍵的因素,通常...
2016-09-29 -
克服選擇恐懼症 解析選擇恐懼症的心理原因
我在面對選擇的時候經常會很焦慮。比如看上的衣服有幾種顏色可以選擇,我往往會覺得每一種顏色都很好,不知該如何取捨,心情也會因此一下就焦躁起來。就算最後把各種顏色的衣服都買回去,我的心情還是不能很快平復...
2016-03-16 -
探究男人心理 男人選擇妻子也有潛規則
戀愛和結婚不一樣,因此男人對於選擇伴侶的標準也不一樣,對於戀人,他們更希望自己的戀人是漂亮的,最好是身材好的,還可能加上床上功夫好的;而娶回家的女人,則把選擇的要求從外表轉為內在,其中有這4個潛規則...
2015-11-04 -
心理測試 測測你會選擇對誰笑臉相迎
雖然在這個社會,每個人都在追求付出與產出的正比,但是,貌似這並不是一件特別容易的事情。起碼,在感情這個方面,就沒辦法要求這樣。可能你的掏心掏費,換來的只是人家的不屑一顧。那麼,你會心甘情願為誰付...
2014-01-03 -
高考心理輔導 如何選擇學校與專業有方法
對高考擇校選專業等一系列問題引起了家長和同學們的極大關注,大家心情也很焦慮、緊張。我想保持一個良好的心理狀態去面對這些問題應該是邁向成功的關鍵一步。教育心理學的研究發現,學生、家長在面對升學考試...
2011-05-24 -
經歷創傷選擇沉默可加速心理恢復
美國研究人員一項最新研究結果表明,與人們普遍持有的觀點相反,經歷創傷後選擇沉默“療傷”的人,並不比選擇講述自己感受的人更容易出現心理健康問題,相反,沉默“療傷”效果可能更好。 不少人認為,經歷創...
2008-06-20 -
心理學家:資訊越多選擇結果越差
常言道,“籮裡選瓜,越揀越差。”美國心理中心網近日報導,美國《決策與判斷心理學》雜誌刊登的一項最新研究顯示,資訊越多,選擇結果越差。 美國德克薩斯大學研究人員表示,人們通常認為,掌握的相關資訊越...
2011-12-19 -
職場心理學 7招教你選擇最佳跳槽時機
在目前工作不能滿足要求的時候,就會選擇跳槽。如果跳得好,可能名利雙收;跳得不好,可能還不如不跳。跳槽的時機非常重要。跳槽時間的選擇1、選擇大勢來臨的時機如果沒有特殊情況,每年職場有兩次行情啟動,一個...
2015-01-29 -
如何選擇心絞痛藥物?
目前治療心絞痛,有肯定療效的藥物大致分為四大類,功效各有側重,患者應區別對待。 硝酸酯類藥物 硝酸酯類藥物是治療冠心病心絞痛的基礎藥物,硝酸甘油可在舌下含化,1~2分鐘即可使胸痛緩解。由於硝酸...
2012-03-15 -
選擇乘車座位的心理透視
推薦閱讀:最容易把持不住的十種男人 喜歡坐在後面的人自我保護心理強 跳上一輛空蕩的公車,總是喜歡徑直往後走,到了車廂的後半截,再找個靠近車門的位置坐下,接著便可以愜意地欣賞沿途風景,或是讀書看...
2010-11-16 -
糖尿病患者應怎麼選擇心理醫生
有些疾病由於各種原因而使患者出現一些心理障礙,如果沒有得到很好的舒緩很容易引發一些精神疾病,增加患者的治療難度。對糖尿病疾病來說也不例外,同樣一個比較樂觀的糖友和悲觀的糖友的治療效果是不同的。所...
2012-11-22 -
女性不孕症患者應合理選擇心理療法
女性不孕患者常存在心理問題,治療過程中應合理選擇心理療法,以更好治療疾病。 伸展全身 緊張會使患者肌肉發緊、雙顎收縮、面孔僵硬。伸展全身的方法:一邊深呼吸,一邊慢慢放鬆身體的各個部位,首先是臉...
2013-01-16 -
男性不育患者可選擇心理治療方法
男性不育患者常有心理問題,這樣會加重疾病,患者可嘗試心理治療方法。 深入瞭解疾病,消除緊張心理 患者應該治療所患疾病的原因,積極配合治療。許多男性不育患者缺乏相關知識,不能正確認識疾病,導致出...
2013-01-30 -
透視女人選擇男人的心理
心理研究人員發現了一個有趣的現象:一個男人,當他的身邊有很多異性的時候,女人們對他的評價是“有魅力”;但當他的身邊沒有其他女人時,女人給他的魅力評價將大大降低。為什麼呢? 心理專家認為,出現這種現...
2009-09-09