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李子好吃又能養生美容 教你挑選美味李子
現在是李子當季的時候，很多喜歡吃酸的姑娘開始蠢蠢欲動，李子不止好吃，更有著神秘的養生功效，下面就由小編來為大家詳細介紹。李子又名嘉慶子，李仔。滋味酸甜的李子，不僅營養豐富，還具有淨血、補血的作用，常...
2013-04-27 -
草莓是美白冠軍 盤點5類＂莓＂水果功效
草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味，據營養學家研究發現，莓類水果營養價值非常高，值得每天食用。莓類中含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘；還含有對抗壞...
2013-11-11 -
紅薯是冠軍蔬菜 秋季養生吃紅薯有7個好處
秋冬季節，散發著誘人香味的烤紅薯成了街頭獨特的一道風景線。紅薯有養胃、暖胃的功效，因此當冷空氣來襲時，吃一塊紅薯，你會立刻感到溫暖舒心。而事實上，紅薯的好處還遠不止這些。紅薯被公認為“冠軍蔬菜”紅薯...
2013-10-28 -
瘦腿冠軍白蘿蔔，6大蔬果擊退贅肉！
我是一個凡人，不是什麼“仙女”。我愛窈窕的同時，也愛著美食。吃就會發胖？呵呵，告訴你那只是個傳說！6大果蔬減肥冠軍，讓你像我一樣，愛窈窕更愛美食！ 1、瘦臉冠軍--西芹 西芹中的纖維含量相...
2016-02-23 -
哪些食物能補鈣？專家揭食物中的補鈣冠軍
大家都知道從食物中補鈣是最自然的方法。然而，很多飲食推薦常常會忽略一些重要的要求：首先，補鈣食物必須容易買到，價格不貴；其次，這種食物每天吃的量要足夠大，多吃點無害；第三，其中的鈣能有效消化吸收；最...
2013-09-03 -
秋季多吃時令果蔬 小白菜是補鈣冠軍
秋季是各種水果的豐收季節，同樣也是蔬菜的豐收季，飲食養生最好吃當季的食物，秋季的水果和蔬菜這麼多，我們的選擇也變多，面對眼花繚亂的食物我們該如何選擇？下面我們來看看秋季最佳水果和蔬菜都有哪些？...
2014-09-19 -
芸豆 最有營養的冠軍蔬菜
營養，並不是那麼昂貴，那麼高高在上。有6種最常見營養素中的食物冠軍，幫您找到最便宜、最常見、營養最高的食物，花最少的錢，獲得最多的營養。 營養素：鈣，能強壯骨骼、穩定情緒、維持神經正常興奮。 ...
2011-08-11 -
水果蔬菜裡的營養冠軍
營養，並不是那麼昂貴，那麼高高在上。近日，美國“讀者文摘”網站列出了6種最常見營養素中的食物冠軍，幫您找到最便宜、最常見、營養最高的食物，花最少的錢，獲得最多的營養。 營養素：鈣，能強壯骨骼、穩...
2010-05-17 -
英六旬老婦奪表情搞怪賽冠軍
在前不久剛剛落幕的“世界女子表情搞怪大賽”中，62歲的英國佬太太安妮·伍德榮獲冠軍。不過她還沒來得及上領獎臺，就因面部扭曲過度而昏倒，被緊急送到了當地醫院治療。 據英國《每日郵報》9月20日消息...
2010-10-25 -
秋季六大冠軍水果
秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子，果攤上擺得琳琅滿目，到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？ 鈣含量最高是山楂 山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和...
2010-09-18 -
紅薯是超級冠軍蔬菜 推薦4款美味紅薯食譜
冬天一來，街頭最受歡迎的小吃，莫過於熱乎乎、香噴噴的烤紅薯，總能讓人忍不住流口水，隨手買來就可以充饑。其實，在冬季裡吃上塊烤紅薯不僅能防禦嚴寒，更有許多養生的功效。紅薯有“補虛乏、益氣力、健脾胃、強...
2013-11-17 -
紅薯是超級冠軍蔬菜 秋季吃紅薯7個好處
紅薯被世界衛生組織WHO評為冠軍蔬菜，其養生保健功效不容忽視。紅薯富含優質的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，消脂減肥；紅薯的鉀含量也非常高，可以降低中風幾率……秋天吃紅薯，有7大好處。小編教你健康吃紅薯，...
2013-10-23 -
男士如何挑選美白麵膜
膏狀面膜 膏狀面膜的清潔能力極強，用打圈的方式輕輕搓去面膜，，能有效去除肌膚表面污垢、多餘的油脂和老化角質，最後再用清水洗淨。洗完以後感覺皮膚細膩嫩滑，猶如剝了殼的雞蛋一樣。 泥狀面膜 泥...
2012-09-06 -
初夏養生 必知八個營養冠軍
天氣慢慢的升溫，意味著夏季也到了，那麼初夏的時候如何養生呢？初夏養生吃什麼呢？下面就來瞭解一下初夏最適合吃的八種滋補食物。鐵元素之王：黑木耳每100克黑木耳裡含鐵98毫克，比動物性食品中含鐵量最高的...
2013-05-14 -
冠軍蔬菜 西蘭花抗老又解毒
西蘭花我們日常生活中時常見到的蔬菜，是人們很受歡迎的蔬菜之一，不僅味道鮮美，而且營養價值很高，其營養成分位居同類蔬菜之首，因此被譽為“蔬菜皇冠”，不僅如此，還有很高的藥用價值，位列十大健康食品第四名...
2013-05-30 -
黑糖營養價值堪比牛奶選醜不選美
黑糖是甘蔗榨汁後直接熬煮，保留最原始的甘蔗天然風味，不經化學過程，富含維生素及礦物質，黑糖裡的糖蜜滋味，還帶著一般砂糖所沒有的炭燒香氣，一般的砂糖、白糖、冰糖都經過純化，營養價值遠不及黑糖。 黑糖...
2012-07-31 -
桃子是補血冠軍 腸胃不好宜少吃
現在正是桃子上市的季節，桃子富含多種維生素、礦物質及果酸等，纖維成分果膠頗多，有緩解便秘的功效。它的含鐵量居水果之冠，為蘋果和梨的4～6倍，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。如何選桃首先，看果型大小，...
2013-09-18 -
奪人眼球的十大另類選美
1.泰國“安全套小姐”選美。在泰國曼谷舉行的“亞太安全套小姐”選美會上，來自四個國家20名佳麗進行了一場激烈的“吹安全套”大PK。據大賽組織者介紹，該項選美的用意是在泰國促進“安全性意識”，以防範...
2011-05-06 -
你知道護膚冠軍嗎？多吃護膚美食
護膚是女性美容的一大重要難題，生活中有各種因素來傷害我們的肌膚，要全面保護使其雪白無暇在本質上是一件非常困難的事情。那麼怎麼才能從日常的小細節中無聲無息地保護好自己的肌膚呢？飲食是個很重要的點，吃好...
2014-05-16 -
抗癌冠軍——熟紅薯
經過大量的研究和實驗，篩選出20幾對癌症有顯著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟紅薯。其次，還有蘆筍、捲心菜、甜椒、胡蘿蔔等。實驗證明，在癌症發展的這兩個階段中，通過一些化學物質的介入，可以阻斷癌...
2012-05-14
