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老人春天養生要謹慎 這五大禁忌要避免
老人春季養生五大禁忌1忌衣著不當春天氣候多變，忽寒忽暖。因此，老年人不要過早脫棉衣，而應適當“捂”一段時間，以便身體各個器官能夠適應。這樣可以防止受涼感冒，從而免除誘發肺炎、肺氣腫、肺心病的危險。2...
2015-02-25 -
十個秘訣避免秋冬感冒，不知道的絕對虧！
感冒不是大病，但一旦染上，就會影響工作和生活，還可能導致其他疾病的發生。引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔和咽喉部，當感染者說話、咳嗽或打噴嚏的時候，病毒會隨著唾液飛沫漂浮在空氣中或黏附在物品上。 ...
2016-11-30 -
如何才能避免抑鬱症的產生？
方法步驟： 01 1首先我們要先瞭解抑鬱症是如何發生的。據研究表明，抑鬱是由於長期的壓力得不到釋放造成的，所以我們要及時釋放壓力，避免壓力的堆積，才能預防抑鬱的產生。 02 2每當我們感到不愉...
2016-03-30 -
白領如何避免壓力過大胃潰瘍？
白領工作壓力大，而且食不定時，很多人都不注意保養自己的身體，常常饑一頓飽一頓的，長時間下來就會使胃部出現問題，患上胃潰瘍。胃潰瘍初期的症狀有哪些你知道嗎？1、上腹部疼痛多位於上腹部，也可出現在左上腹...
2016-10-10 -
女人養腎避免8個傷腎習慣
中醫認為腎病是外邪侵襲、勞欲過度、久病耗傷精氣等所致，患上腎病後的治療比較困難。那麼應該如何預防呢？預防腎病的方法有哪些呢？首先，你要丟掉以下8個生活壞習慣。六淫、七情、飲食、勞逸、房勞、藥毒、意外...
2016-08-23 -
導致女性不孕之如何避免輸卵管堵塞復發
輸卵管有堵塞想要懷上孩子是很難的，因此當你輸卵管出現了堵塞，還是早點的治療好。只有把輸卵管堵塞給治好，這樣孕育生命才會有希望。但是治好輸卵管堵塞還是做好預防工作，避免再發生輸卵管堵塞疾病。那麼，如...
2016-03-26 -
熬夜多喝花茶降火避免危害
熬夜的人吃什麼好？現在熬夜已經成為很多人的一種習慣，有人為玩樂而熬夜，有人為工作而熬夜，不管是哪種熬夜，熬夜都是傷身體的，熬夜後第二天的精神狀態都不好，而且還容易上火，這些我們都知道，但是有時候為...
2016-11-22 -
怎麼才能避免長痔瘡呢。
方法步驟： 01 1痔瘡是一種發病率很高的常見病，我們平時應該加強鍛煉身體。經常參加多種體育活動如廣播體操，把自身的抵抗力提高，痔瘡就不會來找你了。 02 2預防發生便秘，每天保證有排便，多吃...
2016-08-08 -
如何避免輸卵管上舉治療誤區
方法步驟： 01 1首先，在單純治療輸卵管上舉時一定要避免其他炎症的發生，避免二次傷害，這是很重要的，直接關係到輸卵管的健康與否，大家一定要特別注意這一點。 02 2其次，很多患者朋友在得知需...
2016-05-26 -
如何避免難產呢
方法步驟： 01 1要注意按時的孕檢，如果發現患有妊娠糖尿病，要及時的進行控制血糖，良好的血糖控制可以降低產生巨大兒、發生難產的機會。 02 2根據醫生的建議做B超檢查，如果發現胎兒異常，胎位...
2016-07-06 -
怎樣避免產後出血呢有什麼好辦法
方法步驟： 01 1首先呢，就是在產後我們一定要及時的去小便，如果是我們一直攢著，導致我們的膀胱脹大，就直接會影響到我們的子宮的恢復，從而就會直接的導致產後出血。在產後也要去不斷的按摩子宮，讓子宮...
2016-07-06 -
紅棗怎麼吃才能避免副作用？
大部分人都知道紅棗有很多的好處，養生的人們尤其鍾愛孩子，大家有沒有相過紅棗有副作用嗎？那麼紅棗的功效與作用又有哪些呢？下面一起看看下面的文章吧。紅棗有副作用嗎紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制...
2016-11-11 -
老年人午睡健康這四大誤區切記要避免!
研究表明，有效的午休可以改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。對老人來說，規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。但是如果老人睡不對，那可是大問題!老人午睡需要避開哪些誤區...
2016-10-11 -
鐳射祛斑副作用 如何做能避免副作用
鐳射祛斑是如今很多人都會選擇的祛斑方式，畢竟它比其他祛斑方式，來說比較有效且快速。但是，你知道鐳射祛斑副作用嗎?知道祛斑後如何處理嗎?今天我們就為大家介紹一下鐳射祛斑的原理以及副作用，同時也為大家...
2017-02-23 -
女人養顏補血注意避免4大誤區
血氣是女人的根本，如果女人血氣不足，不僅影響身體健康，而且會和美貌絕緣，因此女性一定要注意做好補血工作。然而，生活中卻存在著很多的補血誤區，即使是進行補血，也不會有好的效果。那麼，生活中你進入這些誤...
2016-07-30 -
保持青春要避免這些飲食誤區
每個女人都希望自己能夠永葆青春容顏，很多人嘗試很多辦法抗衰老，但是殊不知很多方法做錯了，加速了老化，那麼小編給大家介紹一下女性飲食上常見的一些誤區：1、水果代替蔬菜很多人都知道水果和蔬菜含有豐富的維...
2016-07-24 -
女性調理月經要避免4個誤區
大部分的女性每個月都會來月經，但每個女性的月經狀況都各不相同。部分女性在經期會出現痛經、經量過多、經量過少，或是月經不規律的狀況，這些都被認為是月經不調。針對這些情況，自然要進行一些調理。但女性調理...
2016-07-20 -
科學瘦身需避免6個誤區
現在減肥幾乎成了時下年輕人每日的必修課，很多年輕人整天嚷著減肥，然而，他們口中的減肥基本就等於節食，盲目的就認為不吃就能瘦，其實這種一種錯誤的觀念。對於科學瘦身減肥，不少人還存在著很多誤區，下面我們...
2016-06-12 -
運動健身需避免6個錯誤舉動
現在人們追求健康生活，通常都會通過運動健身來增強體魄，有些人還希望多做運動能夠減肥瘦身的目的。但不少人會表示，運動健身累得滿身都是汗，似乎也沒能看到什麼效果，有時反而會拉傷肌肉。這是為什麼？這或許是...
2016-06-04 -
皮膚保養過度？需避免5大誤區
皮膚保養是愛美的女性的第一要務，她們總會購買各種功能各異、不同牌子的護膚品日夜塗抹，生怕漏掉一個步驟就會讓肌膚變差。然而，物極必反，護膚品並非多多益善，如果護膚過度，不僅不能讓皮膚變好，反而會損傷肌...
2016-05-27
