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如何避免難產呢
方法步驟： 01 1要注意按時的孕檢，如果發現患有妊娠糖尿病，要及時的進行控制血糖，良好的血糖控制可以降低產生巨大兒、發生難產的機會。 02 2根據醫生的建議做B超檢查，如果發現胎兒異常，胎位...
2016-07-06 -
怎樣避免產後出血呢有什麼好辦法
方法步驟： 01 1首先呢，就是在產後我們一定要及時的去小便，如果是我們一直攢著，導致我們的膀胱脹大，就直接會影響到我們的子宮的恢復，從而就會直接的導致產後出血。在產後也要去不斷的按摩子宮，讓子宮...
2016-07-06 -
紅棗怎麼吃才能避免副作用？
大部分人都知道紅棗有很多的好處，養生的人們尤其鍾愛孩子，大家有沒有相過紅棗有副作用嗎？那麼紅棗的功效與作用又有哪些呢？下面一起看看下面的文章吧。紅棗有副作用嗎紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制...
2016-11-11 -
老年人午睡健康這四大誤區切記要避免!
研究表明，有效的午休可以改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。對老人來說，規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。但是如果老人睡不對，那可是大問題!老人午睡需要避開哪些誤區...
2016-10-11 -
鐳射祛斑副作用 如何做能避免副作用
鐳射祛斑是如今很多人都會選擇的祛斑方式，畢竟它比其他祛斑方式，來說比較有效且快速。但是，你知道鐳射祛斑副作用嗎?知道祛斑後如何處理嗎?今天我們就為大家介紹一下鐳射祛斑的原理以及副作用，同時也為大家...
2017-02-23 -
女人養顏補血注意避免4大誤區
血氣是女人的根本，如果女人血氣不足，不僅影響身體健康，而且會和美貌絕緣，因此女性一定要注意做好補血工作。然而，生活中卻存在著很多的補血誤區，即使是進行補血，也不會有好的效果。那麼，生活中你進入這些誤...
2016-07-30 -
保持青春要避免這些飲食誤區
每個女人都希望自己能夠永葆青春容顏，很多人嘗試很多辦法抗衰老，但是殊不知很多方法做錯了，加速了老化，那麼小編給大家介紹一下女性飲食上常見的一些誤區：1、水果代替蔬菜很多人都知道水果和蔬菜含有豐富的維...
2016-07-24 -
女性調理月經要避免4個誤區
大部分的女性每個月都會來月經，但每個女性的月經狀況都各不相同。部分女性在經期會出現痛經、經量過多、經量過少，或是月經不規律的狀況，這些都被認為是月經不調。針對這些情況，自然要進行一些調理。但女性調理...
2016-07-20 -
科學瘦身需避免6個誤區
現在減肥幾乎成了時下年輕人每日的必修課，很多年輕人整天嚷著減肥，然而，他們口中的減肥基本就等於節食，盲目的就認為不吃就能瘦，其實這種一種錯誤的觀念。對於科學瘦身減肥，不少人還存在著很多誤區，下面我們...
2016-06-12 -
運動健身需避免6個錯誤舉動
現在人們追求健康生活，通常都會通過運動健身來增強體魄，有些人還希望多做運動能夠減肥瘦身的目的。但不少人會表示，運動健身累得滿身都是汗，似乎也沒能看到什麼效果，有時反而會拉傷肌肉。這是為什麼？這或許是...
2016-06-04 -
皮膚保養過度？需避免5大誤區
皮膚保養是愛美的女性的第一要務，她們總會購買各種功能各異、不同牌子的護膚品日夜塗抹，生怕漏掉一個步驟就會讓肌膚變差。然而，物極必反，護膚品並非多多益善，如果護膚過度，不僅不能讓皮膚變好，反而會損傷肌...
2016-05-27 -
夏季養生勿貪涼 需避免4大誤區
進入夏季天氣炎熱，為了給身體降溫不少人都會在生活各個方面追求涼快，喝冰凍的飲料、回家就打開空調吹風、運動後用冷水洗澡、晚上在地板打地鋪……這些行為看起來爽快，但實際上隱患無窮。專家表示，夏季是人體陽...
2016-05-25 -
健康吃素要避免以下4個誤區
或是為了減肥，或是出於清淡飲食健康養生的考慮，現在越來越多人都會不同程度地選擇吃素。吃素有著很多好處，能降脂減肥，防止便秘，還能降低患心血管疾病、癌症、痛風、關節炎、腎功能衰竭、大腦癱瘓等病的風險。...
2015-11-12 -
營養早餐要避免五大誤區
人們常說的一句話：早吃好，午吃飽，晚吃少。即使是正在減肥的人群也會知道吃早餐的重要性，早餐是人體一天吸收營養的開始，但是人們常常會陷入一些吃早餐的誤區，下面就讓我們一起來看看早餐你吃對了嗎？NO.1...
2015-10-19 -
避免糖尿病腎病發作的方法
在日常生活中不夠注意糖尿病，可能會給自己帶來很大的麻煩，所以，治療糖尿病時切不可因小失大，生活中人們不能忽視糖尿病的影響，常做的五式是如何預防糖尿病的，我們看看專家的介紹。 1、減點肥 有研...
2016-09-28 -
吃芹菜會變黑？避免走在陽光下
大家可能曾經聽說過吃芹菜曬太陽會變黑這一說法，那麼這說法到底有沒有依據呢？實際上是有一定的科學道理的，大家卻不能因為這個小小的可能性而避免吃芹菜。芹菜要吃上幾百克才有可能累積到足夠的敏感素，和太陽發...
2014-06-21 -
避免辦公室輻射污染的飲食秘方
在辦公室工作的人，整天面對電腦，呆在封閉的空調房中，電腦輻射和空氣的不流動給皮膚帶來很大的傷害。所以，防輻射改善皮膚成為辦公一族的一大難題，其中，食療就是最好的方法，那麼，可以防輻射的食物有哪些呢...
2016-11-14 -
啤酒怎麼喝不傷肝 避免大肚腩4招搞定
健康喝啤酒的方法及注意事項1溫度要適宜喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右，這時味蕾初打開，正能體會到啤酒的醇香與爽口，而又不會太顯苦;同時，此時酒香和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。如...
2014-10-08 -
懷孕期孕婦宜吃和避免吃的食物
原則上，孕婦並沒有特別的食物禁忌，但出於對孕婦和胎兒的身心健康的全面綜合考慮，對有些食物應該有所節制。 孕期宜吃食物： 主食：米、面不要過分精白，儘量採用中等加工程度的米麵。主食不要太單一，應...
2016-10-27 -
如何正確使用胰島素避免低血糖
養生之道網導讀：如何正確使用胰島素避免低血糖？糖尿病人或多或少的都會遇到低血糖，尤其是使用胰島素的患者，更容易出現低血糖。那麼，如何正確使用胰島素避免低血糖呢？低血糖發生時怎麼辦？下面一起來瞭解下。...
2014-12-11
