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夏季解暑湯大全
夏季消暑湯 西瓜皮湯:用鮮西瓜皮100克,大棗10枚共煎水,每日當茶喝,可令消暑健脾。 豆腐黃瓜湯:豆腐半斤放鍋內微煎片刻,黃瓜去皮切塊與豆腐同煮,加清水六至八碗煲湯,可令當茶喝也可令當菜...
2015-06-19 -
夏季加強鍛煉可以避暑
中暑是指在烈日下或高溫環境中工作時,體溫調節發生障礙的急性疾病輕度中暑時,患者常有頭暈、頭痛、心悸、噁心等感覺;嚴重者常出現汗液分泌停止、體溫急劇升高、昏迷等症狀,如果不及時搶救,常有生命危險...
2011-06-17 -
夏季避暑謹防“三熱病”
夏季持續高溫,是一年中陽光照射最為強烈的時候,為了強身健體,還是要適當的保健運動,小編提醒大家除了做好防暑降溫工作以外,還需及時喝水,維生素;穿淺色棉織運動服,在水邊或者樹邊等陰涼的地方運動,做...
2011-06-20 -
蛤蜊冬瓜海帶解暑湯的做法
對於中老年人來說,人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡,要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始,比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到,下面就讓小編來介紹一下如何來做蛤蜊冬瓜...
2016-10-25 -
炎炎夏日冬瓜紫菜解暑湯的做法
天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下面,就請跟著小編一起來學習如果做好炎炎夏日冬瓜紫菜解暑湯...
2016-10-25 -
夏季預防中暑 推薦3款防暑湯
預防中暑推薦3款防暑湯 綠豆南瓜湯 功效:南瓜補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲;綠豆清熱解毒,消暑,利水。此羹具有清解暑熱,益胃生津之功效,夏日食之,可起到預防中暑、排毒的作用。除了脾胃虛弱的人士一般...
2016-06-01 -
讓准媽媽涼快下來的消暑湯
夏日裡,很多孕婦都比較難熬,本身重量就比別人重,而且還儘量要避免用吹空調等方法降溫,這時候怎麼辦呢?可以用降暑的湯來緩解夏日的炎熱和不適。來看看都有哪些降溫的湯吧。 海米冬瓜湯 冬瓜含有充足...
2013-01-08 -
夏季喝什麼能避暑同時能保健
天氣越來越熱,氣溫越來越高,炎熱的夏天已經到來了,在這炎熱的夏季一定要做到消暑,一是要注意減少與太陽的“直接接觸”時間,二是要通過合理的飲用各類消暑飲品,這樣不但可以達到避暑的功效,還能對健康有大...
2013-07-08 -
夏季謹防避暑5誤區
一是認為天熱少穿衣服能涼快些。盛夏,最高氣溫一般都接近或超過37攝氏度,皮膚散熱從外界環境中吸收熱量,越是暑熱難熬之時,越不應赤膊,女性也不要穿過短的裙子。 二是認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛...
2012-05-22 -
老年人夏季怎麼避暑養生
1、夏季保健——作息 晚睡早起、午睡很重要 專家表示,夏天夜晚炎熱,天亮時間較早,中老年人可適當晚些入睡,早些起床。另外,在夏天的午後最好能安排午睡片刻,對消除疲勞能起到重要的作用。 2、...
2012-05-19 -
你有什麼避暑秘方?沒有?好吧我來分享幾個!
空氣越來越悶熱 明明天氣預報說會有大到暴雨 然而並沒有下! 又到了出門5分鐘出汗2小時的夏季 大家有沒有準備好防中暑秘笈 如果沒有 我給你分享幾個收好啦! 中暑症狀 如今氣溫已經升至30多度越來...
2017-06-06 -
夏季老人避暑四措施
中暑,這樣一種疾病可別出現在你的身上,尤其是家中的老人身上。而想讓家中的老人避免中暑就要懂得一些關鍵點,要知道做到這麼一些關鍵的事項就可以讓老人處在夏季中也不所中暑了。那麼夏季中的老人到底應該要注...
2017-07-06 -
夏天出行如何遠離中暑 論清涼一夏的避暑妙招
夏季烈日當頭,酷暑難消,很多人容易出現中暑的現象,輕則頭暈眼花伴有耳鳴、心悸、噁心嘔吐、多汗等症狀,重則引起昏厥休克、對生命安全有很大的威脅。夏季為什麼容易中暑呢?除了與暑熱氣溫有關係,周邊的環境...
2017-07-16 -
夏天太熱怎麼吃 必備4款消暑湯
炎熱的夏天熱得讓人沒了脾氣,夏天喝什麼好?這時候最適合來碗清熱消暑,滋陰補肝的湯,一碗湯下去立馬感覺暑熱頓消,神清氣爽。下面就和小編學學怎麼煲出這些湯吧!冬瓜排骨湯材料:冬瓜400克,排骨200克,...
2017-07-25 -
夏季避暑小常識有哪些
在炎熱的夏季時節,很多人都會因為耐不住氣溫的高升而出現中暑的症狀,一般來講,在中暑後,不僅整個人都會顯得渾身無力,其還極易出現昏厥的症狀,因此,在夏季時節,人們是有必要掌握一些夏季避暑的小常識的。 ...
2016-04-28 -
夏季避暑吹空調需謹慎 當心避暑不慎患中風
炎炎夏季也是中風面癱的高發時期,夏季本是一個氣溫高,血液流動快的季節,為什麼又會出現中風了?現代科技發展快,發明了電風扇、空調、冰箱等製冷設備。這些設備可以給我們帶來涼爽的空氣,同時也會因為貪涼造成...
2016-04-28 -
夏季避暑小常識,讓你更加健康
夏季是氣溫最高的季節,如果不顧自己的身體健康,過多的運動和缺少對身體的保護就容易中暑,而合理的保護自己就會遠離中暑,小編總結了以上八點預防中暑的方法,希望能夠對大家有所幫助。 一、科學合理的飲食 ...
2016-04-30 -
夏季如何避暑 夏季四招幫你預防中暑
中暑是夏季常見病之一,主要是由於在高溫環境中,人體的體溫調節失去平穩,使機體大量蓄熱,水鹽代謝紊亂而發生本病。 中暑重在預防。 1、出行躲避烈日 夏日最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個...
2016-04-30 -
夏季來臨 避暑工作都做好了嗎
夏季綜合征是很多情況的綜合,包括天氣炎熱、濕熱悶熱、暑起太重等等,很多人尤其是在外工作的人身體吃不消,往往會中暑。我們忽視了這樣一件事情,那就是避暑不應該在天氣炎熱才開始,而是要提前進行,這樣效果會...
2016-05-14 -
夏季避暑小常識 夏季避暑的八大誤區
天氣越來越熱,炎熱酷暑最難熬,稍微不注意就很容易中暑,這個時候要注意做好防暑工作,怎麼樣避暑就成了廣大人群的首要關注問題,而這個時候往往會進入很多誤區。下面小編為大家介紹下我們平常避暑的那些誤區,大...
2016-06-03