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炎炎夏日 寶寶避暑的妙招和誤區
寶寶夏天怎麼避暑呢？炎熱的天氣，媽媽需要為孩子做好避暑工作，不過，也要講究方法哦。因為只有方法正確才會在起到避暑的同時不影響身體健康。在這裡，不如就來看看小編對於寶寶夏天避暑的方法介紹吧。寶寶避暑的...
2014-06-12 -
林妹妹的解暑湯香薷飲
七月流火，烈日炎炎，這樣的酷暑之下，嬌滴滴的林妹妹自是不堪承受。因而只去了一趟清虛觀打醮看戲，回來就中暑了。 黛玉中暑，半緣心事半緣暑熱。清虛觀中，不知好歹的張道士給寶玉提了門親事，雖遭賈母回絕，...
2017-03-07 -
7款夏日消暑湯水推薦
從中醫角度可適當吃些消暑降溫的食材來對抗高溫，從內到外徹底調節“體溫”，下麵推薦7款適合在夏日吃用的消暑湯水。 山楂菊花茶 山楂100克、酸梅50克，加水煮爛；放入白菊花100克燒開後撈出，然...
2015-05-24 -
【養生保健夏季防暑湯大揭秘】
進入炎熱的夏季以後，天氣隨著時間的流失，會越來越熱，而夏季防暑，除了藥物，刮痧等方法以外，還可以通過喝夏季防暑湯的方法預防中暑。 夏季防暑湯的具體介紹如下： 冰鎮西瓜露 將西瓜去皮、去子，瓜...
2017-03-07 -
三伏天要注意防暑避暑可多吃苦味食物
三伏天要注意防暑避暑可多吃苦味食物“頭伏餃子二伏面。”7月13日正式迎來“高溫、高濕、高熱”的“三伏天”，今年的“三伏天”共計40天。專家提醒說，隨著高溫天氣的來臨，公眾要注意防暑、避暑，可多吃苦...
2017-03-07 -
大暑節氣要避暑
今年的7月23日是大暑節氣。大暑時節氣候炎熱，暑氣逼人，空氣濕度大，心氣易於虧耗，一些體質不好的人容易出現中暑及腸道問題。 天氣熱，如果情緒控制不好，著急上火或心情憂鬱對健康非常不利。俗話說“心靜...
2017-03-07 -
小暑避暑濕養肺氣
7月7日是小暑節氣。“暑”即炎熱，小暑意即小熱。俗話說“熱在三伏”（今年7月19日入伏），此時應減少外出，以避暑氣。民間有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法，因為夏季容易食欲不振，而餃子正是開...
2017-03-07 -
夏至避暑 4食療越吃越清涼
夏至天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大。所以在夏季，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。 夏至如何飲食保清涼 一、多吃粥 在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，...
2014-06-22 -
夏日避暑 五個細節讓你清涼一夏
導讀：酷暑來臨，避暑措施千奇百怪，但最終目的都是為清涼一夏！下面幾種方法即可讓你的夏天不再那麼炎熱！ 據國外媒體報導，毫無疑問，在北半球，酷暑當頭，真正的夏天到了。避暑是夏天一個永恆的話題。當...
2017-03-08 -
初夏養生湯 初夏喝什麼養生解暑湯好呢
夏天是很炎熱的如果能夠消暑就應該多喝一些消暑湯的那麼初夏養生湯怎麼喝好呢其實初夏的時候一定要注意解暑湯的做法關於用什麼樣的食材能夠做出好喝的解暑湯呢下面就給好好的介紹一下這樣的炎炎夏日之下我們該吃...
2017-03-08 -
夏季出遊避暑覓清涼 旅遊注意事項小羅列
夏季是人們外出旅遊的旺季，在旅遊中，應注意哪些夏季旅遊注意事項呢？旅遊注意事項小羅列一、著裝：外出旅遊穿著上首先要“舒服”，比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨出血泡影響行程。衣服以寬鬆...
2014-06-19 -
夏季解暑湯 夏季清熱解暑吃什麼
導讀：夏季解暑湯，夏季清熱解暑吃什麼。夏季到了，烈日高照，高溫難耐，人們想盡一切辦法清熱解暑。扇子、空調、電風扇是家庭必備的解暑工具;雪糕、冷飲、霜淇淋當是首選，另外四季養生網小編告訴大家日常飲食...
2017-03-09 -
中伏到了小心中暑 3款美味的消暑湯水學起來
中伏是三伏的第二伏，也稱二伏。通常指從夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天的一段時間。進入中伏後，人體出汗多，消耗大，老人、兒童、體虛氣弱者很容易中暑，養生保健一定要注意補充體力，解熱防暑。那...
2016-07-27 -
大暑時節談避暑
7月23日，正式進入大暑。大暑時節氣候炎熱，暑氣逼人，空氣濕度大，心氣易於虧耗，一些體質較差的人，容易被暑濕之氣乘虛而入，導致疰夏、中暑及腸道傳染病等疾病的發生。 養生先“養心” 天氣熱，如果情緒...
2017-03-09 -
夏季養胃解暑湯品有哪些
夏季如何養胃？養胃吃什麼好？夏天乾燥炎熱，容易口渴，吃飯若沒有湯就會難以下嚥。夏季喝湯也要講究搭配，如何做到既美味養胃又能清熱消暑呢?美味的作用不僅在於飽享口腹之欲，還能幫助我們開胃、促進消化...
2015-07-28 -
夏季防暑湯水
冷飲西瓜汁：將西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁機中打成汁狀，加入500毫升涼開水及適量白糖和少許鹽，在冰箱中略冷卻後飲用。本品具有清熱消暑、生津止渴的作用。 西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮（西瓜翠衣）200...
2017-03-09 -
小暑排汗避暑不發怒
民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。節氣歌謠曰“小暑不算熱，大暑三伏天。”這時正是人體陽氣最旺盛之際，出汗多，消耗大，再加之勞累，更應注重養生之道。本著“春夏養陽”的養生原則，飲食上應加以注意，多吃清...
2017-03-10 -
夏季避暑降溫有哪些誤區
現在天氣越來越熱了，高溫難耐，想要安然過夏，首先要降溫解暑，那麼夏季如何降溫呢？每個人都有自己獨特的夏天降溫方法：洗冷水澡、喝冰水、地上灑水降溫……其實有些方法是錯誤的，不降溫反而對身體有害。...
2015-06-30 -
自製消暑湯
自製消暑湯 炎夏已至，以下介紹幾款方便實用的消暑湯，原料易尋且價格低廉。 蘆根麥冬湯：鮮蘆根100克（幹品30克），麥冬20克煎湯代茶飲，具有消暑生津止渴、止嘔除煩的作用，對咽喉炎、聲帶疲勞及口腔炎...
2017-03-10 -
夏季預防中暑可多喝5種解暑湯
夏日，炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁，而且高溫容易使人體內的水分過多地流失，引起中暑的現象。一旦中暑，後果可大可小，這自然沒有人想經歷。要想預防中暑，除了要注意防曬以外，補充水分也十分重要，下面小編...
2016-05-26
