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泡澡入睡快 七妙招擁有香甜睡眠
睡眠的好壞,不僅取決於睡眠的量(時間的長短),更取決於睡眠的質(深度)。深沉香甜的睡眠要比足夠時間的睡眠更為重要。 一、大步走 如果白天徹底活動身體,晚上就可以有良好的睡眠。如果你不喜歡運動,...
2012-12-10 -
初冬時節 4個泡澡法養出水嫩肌
初冬如何泡澡呢?特別是對女人來說。接下來,教女性們怎麼泡澡養出紅潤水嫩肌。 1. 牛奶浴 加入牛奶後,洗澡水會變得非常柔和,即使有“熱水會刺激皮膚”的敏感性皮膚者,此浴法也不會帶來刺激性。而牛...
2012-11-28 -
排毒or泡澡 女人這樣養出好氣色
“臉色紅潤萬人迷”,臉色紅潤不僅是健康的標誌,而且是人們對於女性外貌的一個第一印象好壞的評判標準。如果臉色暗黃、無精打采,則說明你的健康受到了威脅,人們對你的印象也沒那麼好。 女性如何保持臉色紅...
2012-09-11 -
夏季排毒,養生泡澡效果好
鍛煉汗腺淋浴妙招 淋浴沖澡也是增加發汗的好方法,尤其是選用特殊功能的蓮蓬頭!我們特別介紹日本蓮蓬頭的最新研發趨勢,和臺灣經典促汗款式,讓各種驚奇功能衝壓身體各處的淋巴結,幫助發汗,徹底衝開由內到...
2010-08-10 -
患者經驗分享每天泡澡對牛皮癬好嗎?
牛皮癬是醫學界公認的疑難雜症,這種病不僅難治癒而且還容易復發,所以大家一定要引起足夠的重視。牛皮癬常常給患者的心理帶來壓力,患者除了牛皮癬是怎麼一回事要及時的治療,還應該重視皮膚的護理,每天泡澡對...
2015-12-30 -
患者每天泡澡對牛皮癬好嗎?
洗澡似乎是我們每個正常人每天都可以做的小事但是對於牛皮癬患者來說就沒那麼容易了,牛皮癬是一種以皮膚鱗屑為特徵的炎症性皮膚病,很多患者都想通過洗澡來去除鱗屑,但是又擔心,洗澡會使皮膚乾燥,加重瘙癢症...
2015-12-30 -
冬季養生 中藥泡澡更健康
冬季藥浴不僅能夠放鬆心情、緩解壓力,還具有增強免疫力、防治皮膚病、改善身體微循環的保健功能。但是,藥浴的配方不同,其保健功能也不同。 紅花活血通絡,艾葉祛風活血,菊花清肝明目……平時我們可針對...
2013-01-25 -
泡澡加什麼好 泡澡加點中藥護膚防病
經過一天的勞累,回家後舒舒服服的泡個澡能很好的緩解疲勞,放鬆身體,如果能在水里加一些中藥會有你意想不到的效果,比如泡澡水加薄荷能清熱止癢、加菊花能防治頭暈眼花。 1、泡澡加薄荷,清熱止癢好效果...
2015-03-25 -
冬天泡澡 也要小心中暑
預防泡澡中暑,應該做好準備工作。 ●若想在浴池燙澡或泡澡,最好先在溫池洗浴,然後再過渡到熱池。入水要緩慢,先從下肢開始,循序漸進,切不可一下子把身體全都泡到熱水中。 ●洗澡時不要太用力,更不要...
2010-01-11 -
泡澡練瑜伽13個小訣竅趕走痛經
核心提示:痛經,這個可怕的夢魘,從你第一次來經的時候它就緊跟著出現了,而且每月必到。1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食物,不宜過飽,尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能...
2016-11-22 -
林志玲的早晨泡澡養顏法
林志玲泡澡 養生經:“泡澡對我來說,就是每天的一個儀式”——她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。臨睡前泡澡,她會根據身體狀態選擇薰衣草或橙花;如果出差或拍戲,會在浴缸中加入牛奶。林志玲特別告訴大家...
2012-05-16 -
濕疹用什麼中藥泡澡
濕疹用什麼中藥泡澡是很多年輕媽媽關心的話題,濕疹幾乎是每個寶寶都會多多少少有一點,故而家長最為關心的就是如何治療,對於這麼小的孩子,任何的藥物都是不適宜的,臨床上醫生常常建議中藥泡澡的形式對孩子進...
2016-03-22 -
老年人泡澡講究“三步走”
洗澡時按照一定方法入浴也可以防止老年人洗澡時出大量的汗和突發心血管疾病。 第一步,淋浴預熱。老年人洗澡時,首先先用噴頭的溫水衝衝腳面,然後沖小腿、大腿。再用噴頭對著腳底板沖,直到腳底部感覺麻麻...
2009-10-10 -
老年人泡澡的時間有何講究?
一般來說,洗澡時間應在餐後1-2小時。因為老年人胃腸消化功能較弱,多有不同程度的消化不良。如果餐後馬上洗澡,全身血液會充盈表皮毛細血管,使腹腔血液供應量相對減少,加重消化不良。 有的老人洗澡時...
2009-10-10 -
中藥泡澡治蕁麻疹
蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病,一旦患上了蕁麻疹,就會在身體不特定的部位,冒出一塊塊形狀大小不一的紅色斑塊,而且患處會非常的癢,使患者十分難受,所以一旦得了蕁麻疹,就應該積極的進行治療,治療蕁麻疹...
2016-02-15 -
魚鱗病可不可以泡澡,應該注意什麼
洗澡是每個人都經歷的生活常識,但是對於魚鱗病患者來說,洗澡也是有學問的,正確的洗澡方法可以預防魚鱗病的發生,但是反之,魚鱗病患者的病情就會加重或者復發,那麼,魚鱗病可不可以泡澡,應該注意什麼?小編...
2016-01-26 -
春季保健泡澡先行
泡澡能促進血液迴圈,極大地緩解疲勞和緊張,把水溫調節控制到溫暖而沒有灼燒感,浸入身體,舒舒服服地躺20分鐘就可以了,過長會造成皮膚脫水起皺,以及乾燥瘙癢。 泡澡是件消耗身體能量和水分的行為,先喝水...
2011-04-15 -
秋季居家泡澡可讓肌膚加倍光滑白嫩
秋天是最適合保養的季節,愛美女性在秋季開始密集抗老、保濕、甚至連美白仍持續進行,當臉部已經做到全套保養,別忘了身體也有同樣的保養需求。 天氣漸漸轉涼,沒有什麼比泡澡更舒服了!備好沐浴用品、點上...
2011-09-25 -
冬天用橘皮泡澡更健康
>>>推薦:寒冷冬季洗冷水浴的幾大好處 用橘皮泡澡是有好處的。橘皮內的揮發油可以幫助我們消除疲勞,它的香氣可以讓人心情愉快。泡浴時果皮溶出的營養成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進皮膚,刺激毛細血管,加...
2010-01-17 -
中藥泡澡好處多多 但這6點禁忌不能忘
中藥泡這6點禁忌不能忘 1、中藥泡澡要對症下藥 中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥,並按照醫囑製作藥湯,切勿盲目自行擇藥。 2、泡浴前必須先淋浴潔身,以保持藥池的衛生 浴後應立即用溫清水沖洗乾淨,...
2016-04-25