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女人必須要的那幾天對女人有多重要
月經是女性的正常生理現象，提到月經，女性們可能會認為月經的到來讓人很痛苦，其實來月經除了讓女性那幾天情緒不穩定、狀態不佳、食欲不振等特點外，還是有一些好處的，而且對女性來說也是非常重要的。那麼月經...
2016-05-29 -
女人每個月的那幾天的事兒
每個女人的每個月都會有經歷好事兒的那幾天，然而，許許多多的女性經歷好事兒卻痛苦不堪，有的腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重；有的會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一遇好事兒就便秘；更有的出現...
2012-09-09 -
排卵期那幾天做運動嗎？
準備懷孕時，能在排卵期那幾天做運動嗎？ 可以的。排卵可不像你小時候來月經時能讓你免上體育課的假條。如果做運動已經成為你生活的一部分，那就沒有理由在排卵期來個急刹車。在跆拳道課上有點呼哧氣喘不會打...
2012-06-21 -
女人這處大那幾天會痛不欲生
痛經是很多女人的通病，每個月來一次的好朋友有時候會把女人折磨的不像話!痛經是什麼引起的呢，生活中大家都知道為什麼會痛經嗎?其實想要解決痛經這一大難題，首先要搞明白究竟痛經的原因是什麼?下面就和小編...
2016-03-30 -
每月那幾天痛到昏厥 中醫艾灸快速治止痛經
女性常有痛經之事，往往會令女性小腹和腰部疼痛。嚴重者導致女性不能坐立，臉色蒼白甚至昏厥。痛經怎麼辦呢？中醫認為可以通過艾灸來治療。 中醫艾灸治療痛經 艾條灸：用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿...
2014-05-22 -
9招解決女性痛經 美美度過那幾天
每個女生每個月都有那麼幾天像是撕心裂肺的感覺，但痛經又是無可避免的。如何將痛經的苦楚減少一些呢？今天健康達人分享3招舒緩痛經的訣竅，讓你每月都能開開心心做女人。不妨跟著小編一起來看看有哪些方法吧...
2014-08-14 -
痛經“那幾天”也要舒服過
這是一種男人一輩子都理解不了的痛，它來自我們的身體深處，一個叫做子宮的特殊器官。痛經不僅僅是痛，隨之帶來的還有身體和精神損失，對於精明的貪女來說，當然不會逆來順受，而是全力防禦，抵制。殘酷事實：調查...
2014-03-17 -
經前那幾天,注意防“心病”
專家：中南大學湘雅二醫院精神衛生研究所主治醫生周建松、廖梅、陸邵佳 每次月經來的前幾天，李女士都痛苦不堪，晚上睡不著，白天不高興，甚至整日躺在床上。工作不專心，還老發無名火，這些症狀在例假過後往往不...
2009-06-23 -
9招解決痛經 美美度過那幾天
每個女生每個月都有那麼幾天像是撕心裂肺的感覺，但痛經又是無可避免的。如何將痛經的苦楚減少一些呢？今天健康達人分享3招舒緩痛經的訣竅，讓你每月都能開開心心做女人。女生們對於痛經這類事情，深深的感覺下輩...
2016-11-23 -
“那幾天”脾氣大？9招還你好心情
眾所周知，許多女性在月經週期中存在情緒波動問題，尤其是在月經前和月經期，情緒十分低落，抑鬱或脾氣急躁。月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們將通過一定的神經機制影響著女...
2012-11-13 -
痛經“那幾天”也要舒服地過
這是一種男人一輩子都理解不了的痛，它來自我們的身體深處，一個叫做子宮的特殊器官。痛經不僅僅是痛，隨之帶來的還有身體和精神損失，對於精明的貪女來說，當然不會逆來順受，而是全力防禦，抵制。 殘酷事實：...
2016-11-22 -
女人“那幾天”常腹瀉提防不孕
經期腹瀉易造成不孕 長期出現經期拉肚子，會造成女性營養流失，不利於孕育條件的形成，久之容易導致不孕。 經期腹瀉治療 治療經行泄瀉，應以健脾止瀉為主，調經為輔。 腎虛者可用淮山藥50克、糯米適量...
2010-02-09 -
女人那幾天：遠離痛經的五大絕招
1.請你的好朋友協助你。 2.俯臥在毯子上，完全放鬆，儘量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動作、姿勢都可以不要。 3.一切準備就緒，go！ 4.讓...
2009-09-25 -
女人那幾天勿吃的水果蔬菜！
經期應該多吃的食物 經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑，來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。 經期不該...
2009-09-25 -
女人那幾天可以K歌嗎？
女子聲音的音調普遍比男子要高些，這也是女子第二性征的一種表現。它和月經一樣，也受體內性激素的調節。 女子月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，這時聲...
2009-09-25 -
女人那幾天：如何選用合適的衛生巾？
1、貯藏衛生巾有講究 貯藏衛生巾有講究衛生巾需在乾燥、無菌環境中貯藏，而且有一定的有效期限。如果衛生巾受潮或貯藏過久，即使是不拆封也會變質、污染。一般衛生巾為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材...
2009-09-25 -
如何才能輕鬆度過＂那幾天＂？
如何才能輕鬆度過“那幾天”？ 除了痛經這個大問題之外，普通女性在月經期或多或少會有些不適，例如肚子微微脹痛、臉色較差等，要想緩解，就要學會以下的“竅門”。 竅門1：忌食寒涼生冷之物 月經期...
2012-07-08 -
痛經應該喝些什麼湯呢？教你幾款養生湯讓你舒服度過那幾天！
每個女人都會經歷這段相對特殊的時期，而經期的保養就顯得特別的重要了。而且現在痛經這種現象很多，大部分女性都經歷過痛經，好像身邊很多女孩子都有著這種苦惱，所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。 正是因...
2017-05-02 -
它是豬身上最強大的器官，小妙招使它沒腥味，女人那幾天要多吃！
很多人因為豬肝的腥味而特別討厭吃，但卻不知道肝臟是豬身上最厲害的排毒器官，營養價值非常高，特別是女性朋友們，在大姨媽期間，多吃肝臟還能起到補血的作用。雖然豬肝中有一定的毒素，但是只要你掌握技巧，可以...
2017-05-27 -
女生每個月的那幾天，這幾種食物萬萬不能碰，不然毒素堆積在體內30歲器官變50歲！
對於女性來說，生理期是一個非常特殊的日子，由於在這段時期女性的生理情況比較特殊，因此應當避免食用一些食物，以免對身體造成損害，那麼來月經不能吃什麼呢？ 經期不能吃這些： 巧克力：巧克力會使情緒...
2017-06-16
