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都市白領熬夜 晚餐不宜少吃
據營養學家研究，提高晚餐品質，可以有效地改善人體的營養狀況，這與晚餐攝入的營養物質更利於人體吸收有關。當然，知識份子的晚餐也要因人而異，對於已明顯超重或肥胖的知識份子，晚餐適當吃少些，占全天總熱量...
2017-03-09 -
心理測試 何處是你單身生活的葬生之所
很多人不是因為找不到對象而單身，而是這些人享受單身的樂趣，不想找物件。但是，越是這種人，則越是吸引人，總有一大幫人想方設法的幫你結束單身生活。所以這些人每天也在絞盡腦汁的考慮這個問題。可是，突發...
2013-12-04 -
魚鱗病病情緩解後而立青年告別單身
鄰家哥哥是個“小龍人” 小時候家住在農村，鄰居家有一個哥哥，記憶裡他一直很“髒”，好像生下來就沒洗過澡似的。四肢伸側和軀幹都是乾巴巴的，粗糙難看，渾身上下佈滿深褐色菱形和多角形鱗屑，還有疙疙瘩瘩...
2012-10-17 -
6款小零食，助都市白領養肝
肝臟它充當著我們身體的“油箱”，是很重要的身體器官，所以平時一定要注意保護肝臟的健康。對於日常忙碌的白領來說，食療自然是最簡單不過的了。日常吃的有些水果，也可以起到養肝的作用。 木瓜 ...
2016-08-15 -
都市白領手麻 警惕腕管綜合症
如果因長期操作電腦，敲打鍵盤、拖動滑鼠，而感到腰酸背疼和疲憊，如果最近在入睡後，因出現“手麻”或燒灼痛而突然醒來，這就是患了“腕管綜合征”的典型表現。 手腕部長期重複動作 最易傷害“正中神經” ...
2010-10-09 -
注意6個細節 讓“偽單身”露出狐狸尾巴
導語：世界之大無奇不有，有些男人就是喜歡腳踏兩隻船或者是多隻船，這是男人的本性，當你有新男友的時候千萬要記得辨別一下他是不是偽單身，別被騙了。 1、電話 如果跟你在一起，他經常接到催歸...
2015-02-09 -
小心這些讓你難逃單身！
現在朋友們的工作是越來越忙了，忙到連談戀愛都來不及了，只能依賴相親，然而大家都清楚，相親這個玩意兒，實在太不靠譜了。只是，在家長的壓力，不得以而為之。其實，找到另一半光是相親肯定不管用了，你還得改...
2015-07-17 -
上班族午餐5大誤區 都市白領午餐解決方案
中午吃什麼好？你是不是每天中午都要重複這個話題呢？是不是也為了這樣一個小問題傷透腦筋呢？上班族的午餐既要補充上午消耗的熱量，又要為下午儲備能量，說是一天中最重要的一餐一點也不為過。上班族午餐要怎麼吃...
2014-03-07 -
雞蛋抗衰老，都市白領的最佳選擇
雞蛋 都市白領的營養加速器 雞蛋是常常被我們忽視的食品之一，其實雞蛋是人類最好的營養來源，對人類而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。但是，人們對於日常生活中唾手可得的雞蛋瞭解還不夠，小編收集...
2011-07-12 -
都市白領吃零食的原則
怪味花生 花生的營養看點：堅果中豐富的亞油酸成分，可幫助腦部血液暢通；它們還含有豐富的蛋白質以及植物油，肚子“咕咕”叫時可以充饑。習慣於久坐的白領，不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。長時間坐在辦公桌...
2011-04-25 -
首都市民居家防治流感中醫藥手冊
兒童預防保健篇 生活防護 1.平時注意鍛煉身體，增加戶外活動，增強機體抗病能力。 2.注意天氣變化，及時增減衣服。 3.飲食有節，起居有常，避免暴飲暴食，少吃生冷，多飲水，多食易消化食物，保證充足睡...
2017-03-09 -
都市白領飲食要注意細節 飲食要規律
白領飲食要注意什麼,白領日常飲食有什麼禁忌 白領工作節奏快，壓力大，緊張度高，對飲食營養無暇顧及，工作忙起來常吃速食，容易造成營養不平衡，脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少，維生素和膳食纖維都發生不足。那...
2017-03-09 -
快看單身都是這樣擺脫的
現在社會，單身男女是越來越多了，工作局限性，條件高，讓剩男剩女們苦尋真愛卻尋不到，戀愛的風水佈置教你如何佈置戀愛的好風水，風水好你的愛情也會長長久久的?戀愛的風水佈置，什麼樣的風水佈置有助於您戀愛...
2015-07-19 -
瞭解都市白領疲勞過度的8個原因
專家提醒，老覺得累會引起記憶力和注意力減退、咽喉疼痛、淋巴結腫大、肌肉酸痛、頭痛、睡眠品質不高等症狀，並會降低人的免疫能力，在生活中絕對不能忽視。下面為大家介紹都市白領疲勞過度的常見8個原因： ...
2010-10-13 -
都市職場男人養胃的幾個有利方案
現在的男人也不知道是環境壓力造成的，還是長期暴飲暴食導致，男人胃病呈上升趨勢。男人胃的保養很重要，胃部不健康就會引起腹痛，胃絞痛，噁心等情況，影響男人的工作和心情。生活中的保健常識不一定非要藥物...
2014-12-09 -
都市白領預防胃潰瘍的方法有哪些
都市白領外表看似風光，但是其內心及身體究竟如何，相信也只有她們自己心知肚明。專家表示，其實，都市白領也是很痛苦的，因為胃部疾病是她們的常客，尤其是胃潰瘍。那麼，像白領一族，有沒有好的方法可以預防胃...
2016-03-11 -
30歲單身男人10忠告
1.請習慣在21-100之間有價值的運作 某個行為的21次反復運作就會養成一個習慣，但這個習慣是不穩定的，只有它重複到100次以後才會真正固定下來。所以，要改掉一個壞習慣、養成一個好習慣就必須...
2010-08-24 -
不再當單身狗 男人如何快速擺脫單身
有的男人說，擺脫單身太困難了，做了單身狗那麼久，真的很想擺脫單身，好好談一次戀愛。好吧，我們現在就來看看又有什麼妙招能快速擺脫單身的。讓自己成為“緣分友善者”讓對方覺得你很容易親近而且樂於結緣的人，...
2016-09-24 -
哪種男人容易單身 盤點最容易單身的幾類男人
如今的社會，隨著生活節奏的不斷加快，許多男人在兼顧事業的同時難免顧及不了愛情，這也是單身的理由。當然也有人不得不單身，這是為什麼呢？來看看哪些男人容易單身吧。裝模作樣的男人有一類男人，外表光鮮亮麗，...
2016-08-31 -
戀愛心理學 3種錯誤搭訕方式讓你永做單身狗
很多完美的愛情就是從搭訕的那一刻開始的，因此心理健康專家建議各位年輕人，要學會正確搭訕，這樣才能夠提高成功率，約會自己心目的女神或者是男神。那麼，哪些是錯誤的搭訕呢？錯誤一：完全不提到自己是哪根蔥據...
2016-05-16
