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警惕這些小症狀背後的婦科隱患
月經不調是現在婦科常見病之一。表現為月經週期情況異常,或是月經前、經期時的腹痛、腰酸及全身症狀。月經紊亂者有閉經、月經過多和痛經、功能性子宮出血等。醫生指出,月經不調多年來困擾大多女性,給生活帶來...
2017-01-20 -
白內障術後的家庭護理
白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷,使其滲透性增加,喪失屏障作用,或導致晶狀體代謝紊亂,使晶狀體蛋白發生變性,形成混濁。分先天性和...
2017-02-19 -
老年人的睡眠應注意哪些
老年普遍存在一些現象,年輕時都比較愛睡覺,可年紀一大,睡眠不如以前,還會經常受到失眠的困擾,面對失眠,您有什麼好辦法呢?怎樣才能有效提高睡眠品質? 一、忌睡前吃東西:人進入睡眠狀態後,機體部分活...
2014-04-16 -
哪種睡姿能長壽? 睡覺切勿張口而睡
哪種睡姿可讓人更長壽1忌睡前吃東西:人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其他部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還...
2014-12-03 -
你的情緒背後的健康真相
人都有七情六欲,不管你開心還是不開心,憤怒還是沉靜,這都是一種情緒的表現。很多人把情緒的發洩當成一種釋放,其實不然。今天小編就帶你瞭解一下12中情緒背後隱藏的健康真相,讓你看看你的情緒是否影響了你的...
2013-12-04 -
早產兒出院後的護理方法
早產寶寶在住院期間都有醫護人員照顧,不需家長們費心,但出院後的一切養護責任必須由父母承擔,因此建議父母應具備以下居家照料寶寶的能力:1、 預備必須的裝備:如氧氣筒(機)、抽痰管、餵食管及餵食空針等,...
2016-01-31 -
產後的妊娠紋和剖腹產紋可以去除嗎
方法步驟: 01 1首先,消除妊娠紋和剖腹產紋不僅僅要在產後做工作,在產前就要做好充分的保障預防工作。產前的時候媽媽們就要堅持每天用橄欖油按摩肚皮,多吃些柳丁、蘋果等富含維生素的水果,幫助淡化紋絡...
2015-01-10 -
女人出軌後的5大痛苦心理
天下沒有不透風的牆。無論出軌出得多麼小心翼翼偷偷摸摸,也總有敗露的一天。敗露,意味著狼狽,意味著忍受,意味著眾目齊鄙,意味著眾言齊諷。這一種遭遇,並不是一般女人所能忍受的。無論出軌之初多麼痛快,敗...
2017-01-19 -
酒後千萬別吃這物小心一睡不醒
酒後可以服用醒酒藥嗎藥房裡有一種藥——醒酒藥,從字面上理解它具有解酒的作用,利於人體,其實它也是有弊端的。醒酒藥自然具有在較短的時間內使人擺脫醉酒的症狀,但同時它會使人醉酒的時間不斷延長,人就會處於...
2016-12-20 -
如何促進手術後的傷口快速癒合?
方法步驟: 01 1多食用豬蹄、豬皮、雞爪等富含含膠原蛋白的食物。 02 2海帶是最廉價的消炎類食物,而且容易購買,手術後也應多吃。 03 3多吃VC含量較高的水果,如草莓,木瓜,柚子果,...
2015-01-13 -
三伏天防中暑 應保持充足的睡眠
中暑,是以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚乾熱、肌肉鬆軟、虛脫及昏迷為特徵的一種病症,由於暴露於高溫環境過久而引起身體體溫調節機制的障礙所致。那麼,夏季應該如何預防中暑呢?下面...
2016-07-31 -
如何保持一個好的睡眠呢?
方法步驟: 01 1首先,要給自己降壓。壓力過大也是會影響著睡眠的,心裡的壓力大做什麼事情都是一種暴躁的狀態,每天心事重重的到了晚上肯定也很難入睡,所以睡前聽聽歌或者是跟朋友打打電話聊聊天也是一個...
2015-02-13 -
從睡姿看穿你的心理
一、從睡姿看穿你的心理1. 睡時手腳縮成一團的人腸胃有問題2. 睡時要常常翻動身體的人性子急躁3. 睡時眼睛稍微張開的人心思很重4. 睡覺時打鼾的人善良固執二、從睡姿看夫妻關係1. 面對面睡的夫妻感...
2016-11-17 -
睡眠時間 不為人知的睡眠秘密
不為人知的睡眠秘密1 正常人睡眠時間6--8小時(兒童的睡覺時間約是10-12小時,嬰兒則更長些;老人的睡眠時間略少)。2 美容覺的時間22點--淩晨2點。3 長時間熬夜,就算是有睡足8小時,幾年下...
2014-05-18 -
酒後禁止做的七件事 小心一睡不醒
酒後禁忌酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不...
2013-12-04 -
卡介苗接種的方法有哪些 卡介苗接種後的護理要點
新生兒出生後,醫生會為其接種卡介苗和乙肝疫苗。卡介苗是一種有效預防結核病發生的方法之一,那麼你知道卡介苗接種的方法有哪些嗎?卡介苗接種後如何護理?卡介苗接種的方法有哪些?卡介苗接種常用的方法有3種:...
2015-03-13 -
男人得到女人後的心態變化
世上沒有任何一種東西是一成不變的,而作為萬物之靈的人因為環境、遭遇、感情等,在人生的不同階段有著不同的心理變化,下面一起來看看男人得到女人後的心態變化。 第一種心態 男人在沒有女人之前,再累也...
2017-01-17 -
得了糖尿病後的治療成功經驗
方法步驟: 01 糖尿病患者必須進行糖尿病知識普及,使其做到學會測定血糖(周圍血糖儀法)、尿糖、注射胰島素技術、應用飲食、運動、降糖藥物的知識和方法。 時時監控自身的血糖是很有必要的。 ...
2014-11-14 -
婚後的這些秘密
婚後女人最喜歡對丈夫說的一句話就是:為什麼你結婚之前對我這麼好,現在卻態度不一樣?是不是所有男人都是婚前婚後態度大變呢? 更容易變胖。 調查顯示,60%的男人從結婚後體重就開始增加,規律、有人...
2015-08-24 -
燙傷後的處理方法
方法步驟: 01 1受傷後應立刻用清水沖洗受創部位,這樣即可以減少受創處的疼痛,又可以讓受創處降溫,達到避免傷口繼續往皮下受損的效果。受創處只是紅腫疼痛,應在清水中侵泡數分鐘;受創處破開,只能用清...
2016-08-17