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寶寶應該選擇怎樣的睡姿
給寶寶選擇睡姿前的考慮 我們先來看看寶寶頭部骨骼的發育：寶寶在成長的過程中，頭形會有所變化，這與寶寶頭顱骨的發育有關。剛出生的小寶寶頭顱骨尚未完全骨化，尤其是6個月以內的嬰兒，頭顱骨質地比較軟，...
2013-01-16 -
預防頸椎病的睡姿是什麼樣的
預防頸椎病的睡姿是什麼樣的?睡覺，這個是每個人不可避免的，在我們的一生中，有三分之一的時間都是在睡覺中渡過的，良好的睡眠姿勢對預防頸椎病至關重要，理想的睡眠體位應該是使胸部及腰部保持自然曲度，雙腿...
2016-04-25 -
孕婦應該怎樣的睡姿
孕婦其實是最苦惱的，當發現自己懷孕的時候，既可以開心自己肚子裡有了一個小生命，可是又會擔心自己的體重會不會突飛猛長，身材會不會變形，總之開始的時候心裡是比較矛盾的。時間久了她就會全部身心的投入到未...
2014-09-04 -
怎樣的睡姿可以瘦腿?瘦腿有哪些常用妙招
一雙修長纖細的大腿，顯然會給人們的形象增加美感，在生活中，人們要想成功瘦腿的話，其實是可以通過調整睡姿來實現的。那麼，怎樣的睡姿可以瘦腿呢? 怎樣的睡姿可以瘦腿? 瘦腿可以每天晚上，雙手扶在牆上，做...
2016-09-29 -
怎樣的睡姿可以瘦臉?盤點瘦臉的最佳方法
臉型其實對我們的形象其實是有著關鍵性作用的，一般來講，人們在平時如果想要瘦臉的話，也可以從睡姿上進行調整。那麼，怎樣的睡姿可以瘦臉呢? 怎樣的睡姿可以瘦臉? 要想瘦臉，最好的睡姿就是讓身體保持著30...
2016-09-29 -
孕婦的睡姿會不會影響胎兒?睡姿怎樣最正確
對於孕婦來說，其在懷孕期間對各個事項都是要多加注意的。其中，睡姿也是值得大家關注的。那麼，孕婦的睡姿會不會影響胎兒呢? 孕婦的睡姿會不會影響胎兒? 孕晚期的時候子宮增大輕度右旋，如果保持長期右側臥位...
2016-09-29 -
脊柱側彎最合適的睡姿是什麼？
脊柱側彎是人體出現了俗稱的駝背病。脊柱本應該是一條直線，脊柱側彎是明顯的軀體畸形。脊柱側彎一般是遺傳因素、個人習慣、疾病等引發的，嚴重的脊柱側彎會傷害患者的心肺功能、脊髓，嚴重會導致癱瘓。 脊柱側彎...
2016-09-29 -
孕婦前三個月的睡姿是怎麼樣的？
在懷孕前期，孕婦不太需要關注睡眠姿勢這個問題的，只要你沒有喜歡趴著睡覺的習慣就沒有什麼大礙。那麼孕期不同時期的睡姿是怎麼樣的？ 懷孕不同時期的睡姿 妊娠早期(1~3個月) 孕婦的睡姿可隨意 子宮仍在...
2016-09-29 -
孕晚期正確的睡姿是什麼？正確的睡姿有什麼作用？
懷孕後，孕婦的一言一行甚至都會對肚子裡的寶寶產生影響，就連睡覺這件小事兒，都馬虎不得。到了孕晚期，准媽媽採用什麼樣的睡眠姿勢才是有益的? 孕晚期的正確睡姿 孕晚期不少准媽媽都存在不同程度的睡眠問題，...
2016-09-29 -
孕期應該採取什麼樣的睡姿？
懷孕期間最好的睡姿是側臥，特別是左側臥位。因為下腔靜脈的位置正好處於腹腔脊椎的右側，如果你向右側臥，膨大的子宮不但會壓迫下腔靜脈，而且子宮還會有不同程度的向右旋轉，血管受到牽拉，從而影響胎兒的正常血...
2009-08-18 -
妊娠期舒適的睡姿
婦女懷孕後，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。...
2016-12-30 -
根據自己的睡姿選個舒服的枕頭(圖)
好睡眠離不開好枕頭，一個合適的枕頭不僅能提高睡眠品質，還能改善肩頸酸痛等不適症狀，但如何才能挑到一個好枕頭呢？近日，美國“網路醫學博士”網站則刊文給出了具體指導。 枕頭的作用是支撐頭部，使其與雙...
2010-03-04 -
日常有哪些錯誤的睡姿
睡覺占到了我們生命的1/3，拋開一天的煩惱與不快，全身心的放鬆入睡，可以讓我們忘卻心中的煩惱，重獲好心情。雖然我們都會睡覺，但是你的睡覺方式真的正確嗎？下面，小編就為大家盤點幾種錯誤的睡覺方式...
2015-07-13 -
從酒後行為看出個人性格 盤點酒後的八種行為
喝醉酒在生活中是一種非常常見的現象。但是，大家又知不知道能一個人的酒後行為看出這個人的性格。想知道說得准不准嗎？那就跟小編一起來看一下吧。一聲不吭倒頭就睡這類人屬於理智型，他們深諳自製之道，無論清醒...
2014-04-01 -
什麼樣的睡姿會導致腎結石
據美國科學家報導，長期側身睡眠可能導致負重側的腎臟發生腎結石。 研究人員指出，尿路感染、某些腎臟和代謝性異常以及過多的維生素D攝入是結石形成的誘發因素，然而腎結石的具體形成原因尚未闡明。 加...
2012-12-20 -
醉酒後的食療方法
1. 將食醋50克、紅糖25克、生薑3片，用水煎後服用。 2. 鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用，或榨汁服用。如鮮橙沒有，番茄汁也行。 3. 雪梨解酒，取雪梨2至3個洗淨切片搗成...
2011-01-24 -
准媽咪的睡姿會影響胎兒發育
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均...
2016-12-29 -
新生兒的睡姿忌固定不變
新生兒的睡姿主要是由照顧者決定的，同時，新生兒整天生活在床上，即使醒著也存在睡姿問題，因為睡姿是直接影響其生長發育和身體健康的重要問題，新生兒的睡姿不應固定不變，應經常變換體位，更換睡眠姿勢。新生兒...
2017-01-03 -
小孩睡姿會影響健康 最合適新生寶寶的睡姿
孩子的睡姿對身體健康的影響很大。 但與成人一樣，嬰兒最理想的睡姿是側臥，對較小的嬰兒特別是6個月以下和溢奶的嬰兒來說，更是如此。已能自己翻身而又不吐奶的孩子，採用什麼睡姿，可以尊重孩子的習慣，只要孩...
2014-07-01 -
冠心病患者選擇什麼樣的睡姿好
睡眠的姿勢會對心臟產生影響。我們經常採用的睡眠姿勢有仰面直腿，左側面、右側面屈腿，而最好的姿勢是右側面屈膝而臥，因為這樣對心臟的壓力最小，並恰恰符合“臥如弓”的古訓。 冠心病患者本身心臟功能不好...
2012-06-02
