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健身保健操 預防腰腿痛的保健操
現如今腰腿痛並不是老年人的專利，很多的年輕人長時間的久坐學習或工作，沒時間鍛煉，很容易出現腰腿疼痛的現象，想要環節避免這情況的發生，就可以適當的做一些健身保健操，今天就針對久坐的上班族介紹一些腿...
2016-05-31 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前，這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷，因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象，但是一些健身操的注意事項也需要瞭解，那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
牛奶怎樣保存？看懂牛奶的保質期
牛奶要怎樣保存呢？眾所周知，牛奶的保質期是很短的，如果存放不得當還會縮短保質期。在這裡，小編就來為大家一一介紹不同包裝牛奶的保質期，以及保存的方法，快來學兩招吧。牛奶的保質期週期：一周內的保質期，保...
2015-04-22 -
荔枝的保存與挑選
很多人看到荔枝，不理解店家為何灑那麼多水，也有的人買回去後不知為何放了一晚上就壞了。很是苦惱，看完下面荔枝的保存與挑選的內容你就會明白哦! (1)看顏色 從外表看，新鮮荔枝的顏色一般不會很...
2013-04-05 -
常見食物的保存方法，收藏了回家試試去
大米、粗糧 糧食買多了，短時間內吃不完很容易長蟲，我們該怎麼辦呢？在存放大米的盒子裡，放上一兩瓣大蒜（或八角），就可以避免長蟲的困擾。 香蔥、香菜 平日裡，香蔥、芫荽買回來了以後，放冰箱容易腐爛，不...
2017-04-13 -
如何挑選橘子和橘子的保存方法介紹
橘子是人們生活中常見的水果之一，尤其是這段時間，正是吃橘子的時候，大家一定要知道如何挑選橘子，否則買到的橘子肯定是不新鮮或者口味不佳的，以下是橘子的挑選方法和保存方法介紹，一起來看看吧。 如何...
2013-04-10 -
芋頭的保存方法有哪些
保存不當的話，就容易造成腐爛，可是我們都知道平時生活當中，只是購買回來一些芋頭，沒有專門的地方進行儲存，自然而然就無法更長時間的放置了，那麼到底有什麼樣的方法，可以更好的幫助我們保存芋頭，又不至於...
2015-11-22 -
介紹幾種大閘蟹的保存方法
有時候人們做了很多大閘蟹，吃不了丟了挺可惜的，但是放了時間長了又容易變質。這裡小編給大家介紹幾種大閘蟹的保存方法，可以讓你的美味食品大閘蟹保持更長時間。 大閘蟹保存方法一 冰箱保存陽澄湖大...
2013-09-08 -
教你蝦米的保存方法
蝦米是著名的海味品，有較高的營養價值，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。日常生活中我們如何保存蝦米?今天小編教你蝦米的保存方法，具體如下： 1. 淡質蝦米可攤在太陽下，待其幹後，裝入瓶內，...
2013-06-03 -
幹海參的保存方法是什麼
海參這種食材我們都知道它的價格是比較昂貴的，而且海參的營養價值也比較高，但是我們一般買回來的海參有新鮮海參，也有幹海參，對於新鮮的海參一般保存的時間是比較短的，而幹海參我們保存的時間比較長，但還是...
2015-02-11 -
豆類的保存方法有哪些呢
豆類食品具有高營養價值的食材，一直頗受養生人士的青睞。它不僅提高人體免疫力的功能，是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品。每天堅持食用豆類，還可輔助治療一些疾病，減少脂肪含量，美容塑形。雖然豆類的好處很...
2015-11-06 -
金銀花的保存方法是怎樣的
金銀花是一種植物卻同時也是一種藥材，很多治療感冒的中成藥物中都含有金銀花成份。金銀花可以沖泡飲用也可以加工食用，對身體健康有著很大的養生功效。金銀花的加工程式也是非常簡單，採集之後通過清洗程式後曬...
2015-11-21 -
雞蛋毒過砒霜？你的保存方法對了沒？
第一步： 將同一批次買回來的雞蛋分成兩份，一份經水清洗後放入冰箱保存； 另一份則直接放入冰箱保存。 第二步： 5天后，將雞蛋取出。 第三步： 觀察兩份雞蛋的區別 清洗後的雞蛋，蛋黃已經完全散開...
2017-04-29 -
磁圓梅針的保存、修理與消毒
在每次使用磁圓梅針前後，均要嚴格檢查，如發現有損壞等不合格者，應給予剔除；或僅有微小問題，稍經休整後仍可使用。一般要求如下： 1、磁圓梅針梅花針針尖部分要嚴防摔、碰、撞，勿受高溫、高壓，以保護針尖...
2017-05-06 -
桑葚烏髮健脾胃 桑葚的保存方法
夏季是吃桑葚的好季節，眼下正是桑葚的上市季節。桑葚這個紫黑色的水果雖然顏色深，但是不影響它的美味。雖說桑葚好吃，但是有什麼營養，在食用時又有哪些禁忌事項，這是很多人不知道的。桑葚的營養和作用桑葚營養...
2017-09-18 -
靈芝的保存
新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝採收後，去掉表面的泥沙及灰塵，自然 晾乾或烘乾，將水分控制在13%以下，然後用密封的袋子包裝，放在陰涼乾燥處保存。市場上散裝的靈芝，最好清洗後再食用。吃不完...
2015-10-26 -
人參的保存方法
人參因含有較多的糖類、粘液質和揮發油等，所以容易出現受潮、泛油、發黴、變色、蟲蛀等變質現象。人參常用的貯藏方法有如下幾種： 常規保存法 對確已幹透的參，可用塑膠袋密封以隔絕空氣，置陰涼處保存即可...
2015-10-26 -
鮮榨果汁的鑒別方法 鮮榨果汁的保存方法
鮮榨果汁是一種非常健康、有營養的飲品。但是如今市場上很多商家為了盈利，常常會調製和勾兌香精等假的鮮榨果汁，那麼如何鑒別鮮榨果汁？自製鮮榨果汁又有什麼方法可以保存得久一點？一起來看看吧。 鮮榨果汁的鑒...
2016-04-28 -
中藥材的保存方法 12種名貴中藥保存方法
中藥材的保存方法？大多數中藥材都屬於比較名貴的，價值量也高。但是保存起來較為難，那麼中藥材怎麼保存呢？來看看下面這12種名貴中藥保存方法吧！ 人參 人參受潮後可用石灰乾燥法或木炭乾燥法處理。石灰乾燥...
2016-04-29 -
啤酒的好伴侶毛豆的保健功效及健康吃法_毛豆的
毛豆所含的營養素及功效 毛豆含有大豆所沒有的維他命C及β胡蘿蔔素，被稱為是有助於製造美肌的蔬菜。其他還含有下列營養素。 （1）葉酸 屬於水溶性維他命的一種，是造血?胎兒發育所不可缺少的營養素。 （...
2016-05-27
