新鮮的靈芝可以直接食用, 但保存期很短。 靈芝採收後, 去掉表面的泥沙及灰塵, 自然
晾乾或烘乾, 將水分控制在13%以下, 然後用密封的袋子包裝, 放在陰涼乾燥處保存。 市場上散裝的靈芝, 最好清洗後再食用。 吃不完的靈芝, 可以密封後置乾燥處, 防黴, 防蛀。
新鮮的靈芝可以直接食用, 但保存期很短。 靈芝採收後, 去掉表面的泥沙及灰塵, 自然
晾乾或烘乾, 將水分控制在13%以下, 然後用密封的袋子包裝, 放在陰涼乾燥處保存。 市場上散裝的靈芝, 最好清洗後再食用。 吃不完的靈芝, 可以密封後置乾燥處, 防黴, 防蛀。
你好,靈芝雖然具有較高的營養價值,但是靈芝有活血的作用,懷孕期間如果是食用靈芝有可能會引起胎動不安,嚴重者有可能會引起流產,建議最好是不要食用為宜。 [詳細答案]