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不同口味水果沙拉的做法
【導讀】不同口味水果沙拉的做法,各類水果做成營養齊全的水果沙拉,那個味道真是美味好沒話說,下面小編就推薦不同口味水果沙拉的做法。 不同口味水果沙拉的做法 一、優酪乳水果沙拉 材料:小番茄60...
2016-04-01 -
美味水果 防治口腔潰瘍
口腔潰瘍是因為內熱、內分泌失調或者缺乏維生素和鋅所造成的。很多口腔潰瘍的患者都問到,口腔潰瘍吃什麼水果好。我們總結了幾種富含維生素的水果供大家參考。1:西瓜,西瓜富含維生素,但不宜多吃,多吃會上火,...
2015-12-20 -
6中怪味水果,有你意想不到的功效
八種怪味食物 有你不知道的功效味道越“怪”的食物,保健功效越不可小視,所謂的“怪味食物”就是指苦味食物、澀味食物、酸味食物、辛辣食物等等,這類“怪味食物”究竟有哪些保健功效呢?跟隨小編一起來看看吧...
2016-07-20 -
夏季減肥必吃美食 7款美味水果沙拉推薦
炎熱的天氣使夏季減肥計畫難以進行,不如搭配著應季水果做幾道減肥沙拉美食吧!不僅有趣美味,而且還可以減肥哦。下面小編就來給大家分享幾款水果沙拉減肥食譜,這些都是夏季減肥必吃的美食哦,放在冰箱冰一冰,...
2017-03-08 -
推薦讓你燃燒脂肪的美味水果
看看哪些食品是你減肥的好幫手,專吃脂肪,為你瘦身成功助一臂之力!還不趕快來試試這些減肥食物。 1.地瓜 有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有豐富的膳食纖...
2012-10-19 -
不去甜品店 在家就做出美味水果班戟
去甜品店的時候,菜單上就有各種班戟甜點。有沒有說過,自己在家也可以做出芒果班戟、草莓班戟呢?班戟是pancake的粵語音譯,又稱薄煎餅、熱香餅,是一種以麵糊在烤盤或平底鍋上烹飪製成的薄扁狀餅。教你做...
2015-01-30 -
美味水果不能晚上吃,尤其這六種
水果誰也離不開,因為它的營養豐富,提供我們所需的微量元素。我們的身體離不開水果,營養美味大家都愛吃。可是水果也不能亂吃,這些水果在晚上不宜吃,尤其是這六種。 1.榴槤 榴槤所含成分中,有2...
2016-08-23 -
原汁原味水果飲的做法
做一桌子豐盛的晚餐是比較難的,但要說做一些家常菜滿足家人並不困難,生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳餚,就看我們懂不懂得怎麼做了,原汁原味水果飲的做法簡單,營養價值高,非常值得推薦。 1、柳丁...
2016-12-08 -
秋季水果多 七天七種顏色美味水果減肥法
你相信嗎?多多吃水果不僅能瘦身,還能排毒養顏呢。今天小編就告訴你7種水果減肥法,7天7種顏色的水果,包你吃完瘦不停。快來學學這7天7色水果減肥法吧。別說好東西沒跟大家分享哦。 週一:木瓜 黃...
2010-11-05 -
水果沙拉減肥 介紹幾種美味水果沙拉做法
水果沙拉是很多女性喜愛吃的一種美味,水果沙拉不僅味道好,而且還能起到減肥美容的功效,那麼大家知道水果沙拉的做法嗎?水果沙拉怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下水果沙拉的做法大全吧。 水果沙拉...
2016-01-14 -
盤7種最能瘦腰收腹的美味水果
許多常見的美味水果都有減肥效用,如維他命C超多的奇異果(獼猴桃)一直是美眉的最愛。獨特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材。 1、蘋果腹部減肥 蘋果腹部減肥 ...
2010-07-30 -
瘦腰收腹的美味水果
1、蘋果腹部減肥 蘋果腹部減肥 早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身方案來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,可以説明加速排毒功效並降...
2010-08-17 -
炎炎夏日怎麼過 清涼美味水果撈伴您清爽過一夏
在炎炎夏日、酷暑難當的日子裡,水果是是不可缺少的美味。下面介紹幾種夏日甜品——水果做法,讓你和你的家人在這個夏天擁有美麗的心情。 薄荷蘆薈撈 原料:綠豆50克,蘆薈 50克,蘆薈汁適量,糖...
2011-08-03 -
豐胸細腰,美味水果幫你忙
胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌,讓你輕鬆“挺拔”,而超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩”發愁,另外,豐富的維生素,纖維素,是你排毒養...
2010-12-03 -
水果也來暖桌 8款美味水果菜
秋日水果繽紛,水果菜是比較時髦的吃法。今天就來介紹8款水果美食,讓餐桌更熱鬧吧! 芒果炒牛柳 主料:牛柳、芒果、鹽、生粉、蒜 做法: 1、牛柳切絲,用油、鹽、生粉、蒜蓉醃著。 2、芒...
2011-11-01 -
夏日美食DIY: 懶人最愛的6道美味水果餐
第1道: 鳳梨萵苣沙拉 原料:鳳梨、萵苣、小番茄、蘋果、沙拉醬、葡萄乾。 做法: 1 將鳳梨、萵苣、蘋果切成塊,與小番茄一同放入容器中攪拌。 2 淋入少許沙拉醬,撒上少許葡萄乾即可。 推薦理由:鳳梨...
2010-08-19 -
美味水果蛋撻的做法
美味水果蛋撻是一道非常常見的家常菜,忙碌的工作結束後,回家坐上一道這樣的菜,還能放鬆放鬆自己。這道菜的營養價值頗高,健康而營養,適合不同年齡段的人食用。而且,這道菜的顏色讓人看起來就很有食欲。 1...
2016-12-08 -
美味水果茶瘦身效果好
健康營養的飲品可以幫助我們提高減肥的效率,美味清爽的水果茶不但具有減脂的效果,而且還能滿足我們的食欲,為我們提供飽腹感,同時又能幫助身體排出毒素,最重要的是它們的熱量也超低!在家製作喜愛的水果茶...
2013-07-13 -
美味水果撈 大人小孩都愛吃
原料:蘋果1個 火龍果半個 柳丁半個 香蕉1根 西瓜1塊 調料:椰漿1聽 淡奶半聽 冰糖50克 清水150克 鹽1/4茶匙(1克) 做法: 1) 取一隻小鍋,鍋中倒入清水, 放入冰糖,小火將...
2011-08-15 -
美味水果沙拉的營養價值
美味水果沙拉其實是一道很好吃的食物的餓了。而且美味水果沙拉,從簡簡單單的字面理解的話,就是水果沙拉的了。這一道不僅僅在吃牛排的時候,很多高級的餐廳都有提供免費的水果沙拉。而且其實對於減肥的女孩子而...
2015-08-18