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5個月寶寶輔食:美味水果泥
方法步驟: 01 獼猴桃泥 原料:新鮮獼猴桃果一隻。製作:先將獼猴桃果用清水洗乾淨,把外皮去除,再把裡面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀即可給小寶貝餵食了。營養小秘密:獼猴桃的維生素C的含量...
2015-01-13 -
3種美味水果可解秋乏防疾病
吃什麼能提神解乏1香蕉香蕉是人們常吃的一種水果,不僅香軟可口,其中還含有大量人體所需的營養素,常吃能起到極好的保健養生作用。在香蕉中含有豐富的纖維素,這種物質被人體攝取之後能有效促進腸胃進行蠕動,起...
2016-08-25 -
口臭如何去除 酸味水果竟能去口臭
有不少口臭的朋友都會隨身攜帶口香糖,那麼這樣的方法是否健康呢?專家認為,酸味水果可以去口臭,如果你有口臭的煩惱,不如多吃一些檸檬或者橘子。 吃什麼東西可以去口臭 酸味水果 酸味食物中的檸...
2016-06-07 -
五種美味水果輕鬆治感冒
一般來說,感冒後是不能吃生冷食物的,這樣會導致腹痛、腹瀉等症狀出現。因此,很多人誤以為感冒後不宜吃水果。其實,這是不對的。有些水果感冒的確不宜吃,如橘子、香蕉、葡萄。但是,有些水果確是對感冒有好處的...
2016-11-04 -
6美味水果 清掃體內毒素一身輕鬆
養生之道網導讀:我們的身邊到處存在毒素,一不小心就會入侵體內,身體出現毒素,對健康的危害是很大的。那麼該如何排毒呢?有哪些排毒食物?女人如何排毒養顏?下面小編推薦6種排毒水果和其它一些排毒方法,快去...
2012-07-24 -
七種美味水果 豐胸瘦腰兩不誤
胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌,讓你輕鬆“挺拔”,而超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩”發愁,另外,豐富的維生素,纖維素,是你排毒...
2010-06-17 -
中秋美味水果--西瓜
在中秋月圓之時,一邊乘涼賞月,一邊吃著解暑的西瓜,涼意宜人,更增一家團聚的天倫之樂。而且,吃月餅之餘吃上塊西瓜,清熱解膩。久而久之,吃西瓜成為了過中秋的習慣,所以中秋都會吃西瓜。而西瓜切成蓮花狀,...
2017-03-05 -
中秋美味水果--石榴
中秋時節,沉甸甸的石榴也掛滿枝頭。石榴多子,象徵長壽、團圓和吉祥。 石榴含有多種人體所需的營養成分,果實中的B族維生素和維C非常豐富。 石榴入藥亦堪稱上品,其花、實、皮均可入藥,其中以石榴皮最為馳名...
2017-03-05 -
中秋美味水果--梨
中秋吃梨的習俗很多人還都遵循著,梨是中秋團圓宴上必不可少的水果。 梨是我們常見的水果,同時它也可入藥。中醫認為,它具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於治療熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂等症...
2017-03-05 -
能讓讓男人能量滿滿的五種美味水果
如果有脂肪堆積,腰圍增大,或者是總是沒精神,昏昏欲睡的感覺。可以試試這些讓男人充滿能量的水果,讓你天天都是棒棒噠。 紫葡萄遠離衰老 葡萄的種類很多,有紫葡萄、綠葡萄、紅葡萄。英國科學家...
2016-06-21 -
聚餐多吃點酸味水果 可以預防醉酒!
遇到節假日、朋友聚會,喝酒是免不了的,但由於一次飲入過量的酒精或酒類飲料會對肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要臟器造成傷害,如果喝酒時適當吃些水果,就能稍微減輕酒精對身體的危害。通常來說,吃一些帶酸味的...
2012-09-28 -
初秋易感冒 多吃酸味水果
初秋時節,容易讓人感冒,此時不妨多吃酸味水果,可以使感冒好得更快。因為,酸味水果富含維C,維C是一種強大的抗氧化劑,能增強抵抗力。有研究表明,患感冒後服用大劑量維C可縮短感冒的病程,提前痊癒。藥物...
2017-03-07 -
孕婦補血 配點酸味水果
孕婦如果在醫院產檢時查出貧血,醫生都會開一些補鐵的藥物,不過,對於孕婦來說,補鐵的首選還是通過食物攝取為好。 孕期血容量比未孕前增加,血液被稀釋,孕婦易出現生理性貧血,以鐵補充不足而發生的缺鐵性貧血...
2017-03-07 -
適量食用酸味水果可以增加孕婦食欲
孕婦宜適量食用酸味水果促食欲 有些女性懷孕後胃口不好,加上孕吐等因素,不少孕婦都偏愛吃酸性食物。那麼,怎麼吃酸才健康?如何健康吃酸的食物呢?孕婦食酸應講究科學。 婦女懷孕後,胎盤分泌的某些物質...
2011-05-16 -
孕婦宜適量食用酸味水果促食欲
婦女懷孕後,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液,有利於...
2012-04-28 -
五種酸味水果 助你強化肝功能
總是聽說誰一不小心就得了肝功能疾病,而被被醫生譽為“隱形殺手”的肝病,往往會在不知不覺中就讓人“中招”。因為病症不明顯,所以更要謹慎預防。最近有研究指出,多吃5種酸味食物,就可以讓你在日常生活中強化...
2015-08-24 -
吃麻辣鍋配酸味水果下火氣
麻辣香鍋的確不錯,想吃什麼就挑什麼原料,然後由師傅炒拌在一起,吃起來真是爽歪歪的。 不過本人不敢吃辣菜,因為怕上火,長痘痘那就心煩啊 。不過,好不容易出來逛街一起吃飯,我不能掃了大家的興趣,少數...
2012-03-26 -
六招吃辣不上火:餐後吃酸味水果
辣椒是很多人士的最愛,餐餐都有辣椒的生活感覺實在是太美好了,但是對於一些吃辣椒愛上火的人來說,可是一件極為苦惱的事情,想吃怕上火怎麼辦,別急,小編來給您支招啦,快來看看怎麼吃辣椒不會上火吧。一、主食...
2013-09-07 -
立秋多吃六酸味水果 養肝護肝潤肺開胃
1、檸檬: 味極酸,具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用,檸檬酸是各種水果中所含有機酸最多而命名。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料,對改善症狀大有益處。 2、蘋果: 中醫認為,蘋果具有生津、潤...
2014-09-09 -
什麼是酸味水果呢
水果是每家每戶都必備的一種食物,因為如果是人們體內不攝入一些水果的話就會導致體內缺乏水分,和一些維生素的,這樣的話就會使得人們的身體變得營養攝入不均衡的,但其實我們經常吃到的一些水果也是分為酸性,...
2015-10-31