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多吃9種苦味食物 女性健康不再“苦”
從中醫的角度來看,“苦入心”,有些上火疾病蓋源於“心火”,如心火熾盛常表現為心煩、失眠、口渴、便秘、尿黃等;若心火上升可出現面紅、齒齦腫痛等症狀。中醫認為苦味食品可入心經而降泄心火。現代研究也證明...
2012-12-17 -
美味食物對肝的危害
對於肝病患者來說,營養豐富的食物能夠幫助肝細胞的修復,但有些食物則不宜多吃。如: 巧克力,糖及各種甜食,一日之內不宜多吃,吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙,影響食欲;糖容易發酵,能加重胃...
2013-01-27 -
春季適量食用苦味食物可養肝
春季來臨,又到肝炎的高發期,而病毒種類的增多,甲、乙、丙、丁、戊各類肝炎越來越繁雜,這應引起人們的重視。 據醫學專家介紹,肝病患者中,雖然乙型肝炎仍居首位,但脂肪肝,尤其是酒精性脂肪肝呈現明顯增長...
2009-04-08 -
初榨橄欖油的食用方法 絕佳的提味食物
初榨橄欖油是用橄欖鮮果在二十四個小時內壓榨出來的純天然果汁經油水分離製成。特級初榨橄欖油: 酸度不超過0.8的特級初榨橄欖油是品質最好的橄欖油。其壓榨方法採用純物理低溫壓榨方法,無任何防腐劑和添加劑...
2014-06-02 -
夏季多吃苦味食物 推薦清熱去火的苦味食物
中醫認為,夏季多濕熱,酷暑難熬,即容易傷腎氣,又容易傷脾胃;而苦味食物多具有清熱去火、健脾燥濕等功效。夏季多吃苦味食物,對健康又很大的裨益。下面介紹四種夏季常吃的苦味食物:苦瓜、蘆筍、芥藍和蒲公英。...
2014-05-23 -
酸苦臭三味食物能抗癌
抗癌三寶:臭、苦、酸 臭大蒜含有大蒜素以及含巰基的化合物,它能從多個方面阻斷致癌物質亞硝胺的合成。它所含微量元素硒、鍺、鎂等都具有抗癌作用。另外含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2以及鈣...
2013-08-28 -
應對倒春寒 多吃沖味食物
在“倒春寒”的天氣裡,不妨可以吃點味兒沖的食物,對身體有好處,可以起到預防疾病的大作用呢。由於氣候的突變,“倒春寒”讓患病的增多,特別是老人和小孩更容易發病。一般老人、或原來患病的,常發作的有哮喘、...
2013-04-08 -
容易致癌的美味食物有哪些
日常飲食和身體健康有著密不可分的聯繫,我們在街邊看到的美味食物,很多人都難以抵擋其誘惑,不過這些小零食在美味的背後卻隱藏這一些大的危害,像是油炸食品,麻辣燙等,無論是從衛生還是從健康角度都是對人...
2013-05-31 -
夏天多吃9種苦味食物 清熱解暑助消化
夏天很容易生活,這個是吃些苦味食物能夠起到很好的降火作用,還可以提高食欲、幫助消化、清熱止渴,那麼,夏天有什麼苦味食物可以吃呢? 1、苦筍 中醫認為,苦筍味甘,性涼而不寒,具消暑解毒、減肥...
2015-05-19 -
酷熱夏季 孩子應多吃苦味食物
為了改變五味失衡,應給孩子吃些苦味食品,尤其是夏天,給寶寶吃些苦味的食品益處多多。 1。可以促進食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾,啟動味覺神經;刺激唾液腺,增進唾液分泌;刺激胃液和膽汁...
2012-06-25 -
防癌最佳的苦味食物排行榜
防癌最佳的苦味食物排行榜 茶葉 茶葉的解毒作用,早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認為,茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用,這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。 中...
2014-04-11 -
哪些美味食物可幫助減肥
一些特別喜愛美食的朋友,寧願去辛苦運動也不想節食,其實減肥飲食並沒有想像中那麼難吃,小編為你準備了快速減肥食譜,都是製作簡單且美味好吃的飲食,含有蛋白質及肉類食物,能夠滿足喜愛吃肉朋友們的需求,...
2013-01-21 -
哪些美味食物有助25歲女人養顏
25歲以後的女人越來越注重肌膚的健康。所以對於現代女性來說,只有選擇對的蔬菜讓女性的肌膚更健康。所以注重養顏的女性,不妨選擇以下的食物吧。 抗衰老食品:西蘭花 推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生...
2013-08-07 -
邊享受美味食物邊治療痛經
榴槤——能緩解痛經 榴槤氣味強烈。但在泰國,由於其營養價值很高,榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴槤性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用:它還能改善腹部寒涼的症狀...
2016-11-25 -
經期防痛經 慎食苦味食物
經期慎食苦味食物防止痛經苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性,經期過度食用,可使經脈凝澀、血...
2016-11-08 -
女性經期吃苦味食物擔心痛經
苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性,經期過度食用,可使經脈凝澀、血行受阻,進而導致經行不暢...
2016-11-25 -
美味食物下小心肝危機四伏
我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用,如果胡亂進食會增加肝臟負擔,甚至加重肝臟損害,尤其是乙型乙肝活動期,輕者會延緩病情恢復,重者有可能會引起肝臟壞死。 對於肝病患者來說,營養豐富...
2013-01-26 -
哪些苦味食物可幫助減肥
俗話怎麼說來著,苦盡甘來,吃得苦中苦方為人上人。苦也掐著鼻子喝一下,因為我們都要好身材! 小編為大家準備了幾款另類苦味搭配飲品,大家一起來試一下吧。 搭配一:豆苗+萵筍葉 苦味指數:★★ ...
2013-01-21 -
美國公佈11種能控制食欲的美味食物
蘋果。蘋果有助於抑制饑餓感。因為其中含有可溶性膳食纖維和果膠,能產生飽腹感;蘋果還可對血糖水準進行調節,延緩饑餓感;此外,咀嚼蘋果需要較長的時間,減緩了攝食速度,從而增加飽腹感。 杏仁。杏仁中除了...
2013-02-04 -
臭味食物可治病 榴槤巧治痛經
在我們周邊有許多味道特殊的食物,如榴槤、大蒜、香椿等,雖然營養豐富,但是也因為其味道不討喜,讓不少人“望而生畏”,不敢貿然試之。其實這些食物對於預防和治療某些疾病具有很好的療效。尤其是對女人來說,...
2012-08-22