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震驚!醒後做四件事做不得 會減短壽命
1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的(不管年輕的,年老的)人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不...
2012-03-23 -
這3件事 女人睡醒後千萬別做
一、忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺,結果,還不...
2012-04-03 -
睡醒後什麼事不能做
一、不要再接著睡 現在醒後醒後睡回籠覺的人越來越多了,尤其是節假日。醒後睡回籠覺對健康最不好:睡的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺,結果,還不如每天...
2012-08-03 -
老人飯後睡醒後要緩緩起身
體位性低血壓是老年人的常見病,也是老年人發生嚴重意外的重要原因。據統計,65歲以上老年人有體位性低血壓者約占15%,其中75歲以上的老年人可高達30%~50%。 老年人由於心血管系統逐漸硬化,...
2012-03-30 -
早晨睡醒後不能做的事
在日常生活中,我們看似健康的生活方式,卻總是到處暗藏健康危機。早晨起床你戀床嗎?起床之後你是不是也會起身立刻小便。這些看似很正常的事情,卻對我們的健康大有威脅。看看以這4件事,你早晨睡醒後做過幾...
2012-08-16 -
睡醒後不能做什麼事
1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的(不管年輕的,年老的)人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越...
2011-08-26 -
男人睡醒後不能做的四件事
男性要保持日常健康,那在睡醒後千萬別做這四件事: 1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的(不管年輕的,年老的)人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,...
2013-03-26 -
起居養生之早晨睡醒後不能做的三件事
保健養生最重要的的兩個方面就是飲食和起居,飲食養生已經受到大家的重視,但起居養生卻被大多數人忽視,其實這起居養生不加注意也會引起不必要的麻煩,有可能引發疾病。你知道在睡醒後不能做的三件事嗎?我們...
2013-05-05 -
清晨醒後不宜空腹喝蜂蜜水
葡萄糖 target='_blank' href='/baike/fengmi/'>蜂蜜具有排毒養顏,潤腸通便的功效。但是專家指出,清晨醒後不宜空腹喝蜂蜜水。為什麼清晨醒後,喝的第一杯水不能使蜂蜜水...
2013-03-08 -
【保健提醒:中老年人晨醒後有四忌】
我們在經過一夜的睡眠後,早晨醒來時伸一下懶腰就應起床了,可是有不少人並不是這樣,下面針對在晨醒後較為普遍的一些問題談幾點注意事項: 1.忌醒後立 即起床:從睡眠中醒後,機體由抑制狀態轉入了興奮...
2017-04-16 -
中暑現場急救及蘇醒後飲食禁忌
大暑天,國內大多部分地區都已進入桑拿天。醫院資料顯示,中暑病人開始上升。對於中暑病如何施救是我們大多數人還沒有掌握的,由此,小編特意收集並整理出一套中暑急救措施及其患者蘇醒後的飲食禁忌關鍵點來供...
2011-07-27 -
爸爸帶孩子時犯酒癮,酒醒後孩子躺床上口吐白沫
孩子吐奶,關於很多爸爸媽媽來說是發作在孩子身上一種十分常見的現象。固然狀況十分常見,但是很多時分這個狀況卻不得不惹起爸爸媽媽的留意,由於吐奶這個狀況處置不好,很容易給孩子帶去危害。 老張跟很多...
2017-05-14 -
男人醒後揉揉身體這地兒,補腎養生比補藥還補
有哪個男人不想要讓自己身強力壯,所以在這樣的情況之下,就需要他們在平時的生活中更加注意到對身體的保養。但是你知道嗎?對於男性而言,只要在醒後經常抓這個地方就會讓你精力充沛,並且身強力壯,比吃補藥還管...
2017-06-05 -
健康養生生活館,睡醒後眼睛充血怎麼回事
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 眼睛充血是很常見的情況,有很多人群因為各種原因,導致眼睛有充血的情況,出現這樣情況後,要及時的進行改善,否則對眼睛的損害是很大的,這點也是...
2017-06-10 -
睡醒後還覺得累是什麼回事
睡眠是機體每天必需的一項生理活動,我們都知道熬夜會使工作和學習效率下降,但很多人即便是睡足了8個小時,第二天起床還是會覺得精神不佳,這又是怎麼回事呢?下麵這8件事,一旦做錯就會讓你累上加累,無論睡多...
2017-10-17 -
養生之道 睡醒後千萬別立刻做的4件事
每天睡醒後你會做什麼事呢?小編覺得做什麼事都可以,但是下面四件事千萬別立刻做。 一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的(不管年輕的,年老的)人都會有這樣的感受:睡眠...
2016-05-01 -
起床前禁忌 睡醒後千萬別立刻做的4件事
每天睡醒後你會做什麼事呢?小編覺得做什麼事都可以,但是下面四件事千萬別立刻做。 1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的(不管年輕的,年老的)人都會有這樣的感受:...
2016-05-01 -
被噩夢驚醒後難以入睡怎麼治療?
您睡覺是不是經常做夢、容易驚醒且醒來之後難以再次入睡呢?或者是總覺得自己處於半夢半醒之間,第二天又覺得格外疲累呢?那麼,是什麼原因造成了失眠多夢呢?怎樣治療失眠多夢呢?1.首先建立信心生活中偶而有失...
2016-09-19