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孕婦減肥體操,掌握這六節效果最理想
對於孕婦朋友來說,其在孕期如果想要起到一定減肥效果的話,就可以通過練習體操的方式進行鍛煉,那麼,孕婦減肥體操有哪些? 第1節:呼吸運動。 去枕平臥,雙手放在腹部,吸氣時腹部肌肉儘量收縮,呼氣時儘量...
2016-10-25 -
8種解決積食傷食的中醫療法
傷食也叫積食,吃的過多過飽,食物在胃中不易消化,引起食欲下降,厭食,噁心,嘔吐,沒有精神的一系列反映。積食一症多發生于嬰幼兒,主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭。食積日久,會造成小兒營養不良,影響...
2016-07-06 -
電腦操作者的健身體操
減輕頸部和背部的緊張 ①慢慢地向前點頭,儘量使下頜靠近胸部,感覺背部的肌肉儘量地伸展,然後緩緩仰頭,直到喉部的肌肉繃緊,重複5次。 ②柔和而有力地向右轉動頭部,保持肩部不動,看向身後的目標,...
2010-07-02 -
氣功是科學的醫療保健方法嗎
原始的氣功是以“舞”這種運動形式出現的。如《呂氏春秋·古樂篇》記載:“昔陶唐之始,陰多滯伏而湛積,水道壅塞,不行其源,民氣鬱瘀而滯著,筋骨瑟縮不達,故作舞以宣導之”。 漢末名醫華佗以“流水不腐...
2012-11-15 -
肝腹水的常規西醫療法有哪些
肝腹水是慢性肝病最常見的併發症,多見於肝硬化和肝癌及重型肝炎患者,一旦出現腹水即意味著肝功能失代償,也就是肝功能衰竭的表現,因此不能輕視,應及早採取正確方法治療。 1.利尿:利尿劑是治療肝腹水的...
2013-01-30 -
肝腹水的中醫療法
由於引起腹水的病因甚多,無論是腹水呈漏出性還是滲出性,均可因多種疾病而引起因此,遇腹水患者時,應儘快地確定其腹水的性質,繼而再積極尋找病因。只有針對病因治療,腹水才可能減少或消失。下面就來看看肝腹...
2016-03-17 -
怎樣快速治療手氣 推薦西醫療法
手氣的西醫治療方法 1、局部治療 鱗屑角化型:複方苯甲酸軟膏、3%克黴唑霜、1%益康唑霜或1%聯苯苄唑霜、2%咪康唑霜。 水皰型:0.2%醋酸鉛浸泡,乾燥後再塗擦上述外用藥。 浸漬糜爛型...
2016-12-29 -
傷食的中醫療法
吃穀類太多 引起食欲減退,可取米飯鍋巴(小米、粳米、糯米均可)適量,燒焦研末,用溫開水送服,每次5克,日服三次。還可用炒麥芽30克水煎服,或用白蘿蔔搗爛取汁服用。 吃肉太多 引起食欲不振,...
2015-06-25 -
強腎體操
一、練功方法 1、自然站立,兩手叉腰,拇指在前,四指在後,上身盡可能向左側彎,直到不能再彎時,再向右側彎,左右各做1 5次。 2、自然站立,兩手叉腰,拇指在後,四指併攏在前,輕按臍下10釐米處。然...
2017-03-05 -
辨證治療體虛感冒
體虛感冒的基本治療原則是“扶正祛邪”,以扶正為主,解表(祛邪)次之。體虛感冒大致又可分為以下幾種證型,在用藥上也有一定區別。辨證治療體虛感冒 氣虛型最為常見,以老年體弱者居多。表現為少氣懶言,周身乏...
2017-03-05 -
養生小體操幫你消除背部疼痛
人們普遍認為,椎間盤突出或滑脫,自然會引起疼痛。這種觀點其實是錯誤的。一項調查表明,椎間盤錯位跟年齡有關。也就是說,在30歲的人中有30%、50歲的人中有50%有椎間盤錯位現象。而他們中很多人對...
2013-02-18 -
20招經典軍體操擒敵拳招式詳解
養生之道網:軍體操擒敵拳譜二十式,您知道幾招?面對敵人您又有多少勝算呢?下面養生之道網為您總結了最經典正確的軍體操擒敵拳譜二十式,看看吧。 預備姿勢 在立正的基礎上,聽到“擒敵拳——預備”的口令後,...
2014-12-29 -
肺吸蟲病的中醫療法
中醫釋名 肺(吸)蟲病以咳嗽、胸痛、咯鐵銹色痰,大便或痰中檢查有肺吸蟲卵等為主要表現的寄生蟲病。 中醫病機 肺(吸)蟲病是因進食含有肺(吸)蟲幼蟲的生石蟹、蟛蜞等之後,蟲毒蘊結肺絡等處。 中中醫...
2017-03-05 -
小兒過敏性紫癜是怎麼回事 中醫療法治療小兒紫癜
小兒紫癜是兒科常見的出血性疾病之一,以皮膚出現紫點或瘀斑,壓之不褪色為特徵,常伴有鼻、齒齦、關節、內臟等出血。本病屬中醫“斑毒”、“血證”等範疇。下面我們看看中醫如何治療小兒過敏性紫癜的方法?引起小...
2017-01-01 -
醫療笑話:拔掉它得用火車頭
醫生:“你的牙是該拔掉了,可它太牢固了,看來拔掉它得用火車頭。” 過了幾天,醫生再次見到這位病人,他的牙已經掉了,問:“你的牙怎麼拔的?” 病人答:“聽了您的建議,我把牙拴在了火車頭上,結果...
2011-05-26 -
醫療笑話:欠扁的醫生
有一次我喉嚨很疼去醫院看病。 醫生問:“你怎麼啦?” 我答:“可能是扁桃體發炎。” 醫生反問:“你又不是醫生,你怎麼知道自己扁桃體發炎?” 我答:“我咽喉腫了。” 醫生再次反問:“你又...
2011-05-09 -
醫療笑話:近視
媽媽帶明明去看醫生。 醫生看一看,搖搖頭,面無表情地說:近視了! 媽媽無法承受打擊,說:醫生!醫生!你一定要救救我兒子啊,這麼小就要承受眼鏡的壓力啊。有辦法可以救我可憐的明明嗎? 醫生無奈...
2011-05-09 -
倒經的西醫療法
—、西醫療法 (二)一般治療 局部止血,病人坐在椅子上,頭後仰,用乾淨棉花輕輕填塞壓迫鼻腔,並用手向上向前輕壓鼻翼,亦可用冷水或冰袋冷敷鼻或頭部。 (二)藥物治療 1.填塞鼻腔的棉花上可滴入麻黃素等...
2017-03-06 -
多囊卵巢綜合征西醫療法
治療原則 1.促排卵藥物的應用,除了呈低雕激素水準的閉經婦女外,往往首選克羅米芬治療,對CC無效者,可選用GnH或脈衝GnRH治療等。 2.抑制雄激素分泌過多的來源(卵巢、腎上腺)和/或阻斷維激素對...
2017-03-06 -
小兒肺炎的中西醫療法介紹
小兒肺炎是小兒時期(尤其是3歲以內的嬰幼兒)常見的一種呼吸道疾病,四季均會發生,以春冬兩季為主。如果患上了小兒肺炎,孩子會感到很難受,出現發熱、咳嗽、氣促等症狀,如果治療不徹底,會嚴重危害孩子的健康...
2015-07-06