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產後“三圍地帶”重建黃金期
現在配合下面的瑜伽動作,相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1、提臀式 Step1:站立姿勢,兩腳靠攏,吸氣。 Step2:深深吸氣,兩手叉腰,試著把背部翹拱成凹變形。 St...
2011-03-07 -
兒童挫折教育 能培養孩子的獨立性和自信心
兒童挫折教育要如何實施呢?現如今,每個家庭對自己的孩子都十分的愛護有加,幾乎不會讓孩子受到一丁點的挫敗感,其實這樣對孩子的心理發育並不好哦。兒童挫折教育是很有必要的,爸爸媽媽不妨試一試吧。兒童挫折教...
2014-10-24 -
8方法培養孩子自信心 你做對了嗎?
家長要如何培養孩子的自信心呢?要知道,幼兒的自信心並非天生就有的,爸爸媽媽後天的培養是很重要的,具體要怎麼做呢?今天,小編就來支支招,看看怎樣培養孩子的自信心吧。培養孩子自信心的方法抽時間單獨和孩子...
2014-08-18 -
兒童認知與自信心的聯繫
認知和行為的這種相互作用關係在不自信的幼兒身上常常表現為一種惡性循環,缺乏自信的幼兒當遇到特定的情境刺激時往往會有“我做不好”“我不行”“我不敢”等消極的想法。這種悲觀的想法由特定的刺激引發並可導...
2013-02-05 -
幫寶寶樹立自信心的的方法
假如能夠對某一目標徹底去進行,從另一方面說來,那是可以收到很大效果的。比如俗語所說的,只要有一項成功,對所有的事情都會有信心等。 足可證實此事的例子不勝枚舉。比如說,鈴木大師的教室裡就有這樣的一...
2012-07-20 -
家庭成績欄提高孩子自信心
通常小寶寶上幼稚園,是正式加入競爭生活的開始。他們在團體裡跟小朋友比體力、比智慧,比贏的好得意、好開心;比輸的好失望、好傷心。這時候父母和老師最應該注意的是,幫助他們培養“勝不驕、敗不餒”的精神。...
2012-07-16 -
生活中的小事可培養孩子的自信心
艾米在地板上玩積木,媽媽和朋友在聊天。朋友對媽媽說:“小艾米挺乖的啊。”媽媽說:“才不是呢。她現在自個兒在玩,不亦樂乎,也很投入。如果不玩遊戲,她就老黏著人,可煩呢。有的時候還鬧覺。睡覺前可折磨人...
2012-07-04 -
提高自信心 選擇正確的方式來提高自信心
不自信是一種很常見的心理反應,自卑產生的原因主要是太過在乎別人對自己的看法。對於初入職場的人來說,提高自信心是必須要做到的,那麼培養自信的方法有哪些呢?本文今天就教大家如何來提高自信心。 不自...
2016-03-16 -
八款食療方輕鬆去口臭,還你自信心!
豆腐湯="text-indent:2em;"> 造成口臭的原因有很多。比如說內分泌失調、吃了重口味食物以及長睡等,其常常伴有一股難聞的惡臭,非常讓人討厭。口臭嚴重影響人們的社會交往和心理健康。那麼,...
2016-02-28 -
女性如何增加自信心 六大方法來幫助
然而,生活中,有總是有些許的不如意,例如腹部贅肉太多、胸部太小、長相不美麗等等這些都會打擊到女性朋友的自信心,甚至有些女性朋友還會因此而自卑。自信,可以令一個女人變得越發的美麗和有魅力。接下來,...
2014-09-18 -
辦事拖拉源于缺乏信心
今天就要交計畫書了,你在前一個晚上還整晚地上網而遲遲不著手準備?你並不是唯一一個會這樣子的人。科學家表示,在一個群體當中通常有大約 15 %~ 20 %的人屬於行動拖拉的人,而大學生拖拉的比例則會...
2008-04-09 -
信心+運動能抗癌
由此進而通過自主神經系統、內分泌系統及遞質等的活動,提高人體的免疫功能和抗病能力,並能有效充分地調動機體的巨大潛力。通過調整、代替、補償,使體內各組織、細胞的功能恢復正常,各器官間重新趨於協調。...
2011-08-08 -
八大腎炎療法幫你重建健康生活
本病治療旨在改善腎功能,預防和控制併發症,促進機體自然恢復。 一、抗感染治療 腎炎急性期在有感染灶的情況下要給以足夠抗感染治療,無感染灶時,一般以不用為妥。使用抗菌素來預防本病的再發往往無效。...
2010-03-05 -
成年人應該如何建立自信心?
自信是一種神奇的力量,自信能給人帶來正能量和前進的動力,生活中缺乏自信做什麼都沒勁。你的自信心強嗎?你的自信心有沒有受到過傷害?怎麼樣才能建立自信心呢? 如何建立自信心 1、不要總是懷疑自己的能力 ...
2016-09-29 -
坐得靠前點 可增強自信心
在充滿競爭的現代社會,自信是有效的生存法寶。有了信心,便具備了掌控自我,從容戰勝困難的能力。激發自信心,其實並不難,從一些細微的言行開始改變,你會很快發現自己的變化。 無論是在課堂、會議上、還是...
2012-09-03 -
如何提高自信心 認識自我自信顯風采
如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗,往往是因為你把自己和別人相比較的緣故,或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看 到別人怎麼美好和幸運,總希望那些美好和幸運能被自己所擁有,卻很...
2014-11-15 -
腎虛的表現會讓男性缺乏自信心
腎虛的表現與人體生殖、生長發育、消化等有很大的關係。通常腎虛的表現包括很多方面,主要有神經精神系統及消化、血液、呼吸等方面。常見的腎虛的表現有哪些呢?具體介紹如下: 在意志方面表現為:腎虛的表現...
2012-02-20 -
信心加運動是抗癌的良方
? 1981年獲得波士頓馬拉松賽跑45~52歲年齡組第二名的迪克·莫倫,6年前患過淋巴癌,動過5次手術,接受過3個月的放療,頭髮全部脫落。由於他敢於向死神抗爭,堅持運動,不僅身體得以康復,而且還成...
2010-02-09 -
酒渣鼻讓你失掉信心嗎?
酒渣鼻給患者造成心理壓力 酒渣鼻好發於鼻翼部位,影響整個顏面部,容易引起人們的注目,酒渣鼻患者常常遭受到人們鄙視胡目光和非議,甚至受到社會的歧視,給患者心理造成極大負擔。不少患者在人前抬不起頭...
2009-08-11 -
家長要幫孩子建立自信心
家長幫孩子建立自信心的方法是什麼? 1。精神因素是關鍵 在教育、心理學界風行這樣一個名詞:“情緒智商(EQ)”,它甚至超過以往人們對“智商”的關注。也就是說,人們對非智力因素的重視已提升到一個...
2012-11-01