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眼窩凹陷徒增老態 3招助你重拾電眼
眼窩凹陷對健康沒有直接的影響，卻嚴重的降低女性的青春能量，讓其看起來倍顯蒼老。因此，很多女性迫切希望能快速的擺脫眼窩凹陷問題，讓雙眸綻放青春的光彩。再次，小編推薦3招實用的眼部修復術，大家不妨參考參...
2013-08-06 -
中醫食療法：烏黑頭髮展現你的自信
很多女孩的頭髮有乾枯、分叉現象，中醫常說“女子以血為本”，體現出氣血充盈對於女性來講至關重要。當出現失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理週期不正常等現象時，往往會導致氣血的虧虛。面對頭髮乾枯問題，...
2012-11-23 -
滋味| 夏季吃鴨肉，讓你“重拾”大口吃肉噠勇氣！
夏天來了，吃得稍微油一些、辣一些就容易上火。你也因此不敢大口吃肉了嗎?今天美食傑就用幾道鴨肉菜讓你重拾大口吃肉的“勇氣”! 鴨肉中含有優質蛋白，而且味美，老鴨湯比幼鴨更鮮美!還有還有，美小圈悄悄告...
2017-03-08 -
補腎食物有哪些 枸杞配一寶讓男人越來越自信
如今人們越來越關注養生了，在飲食上也有了講究，而對於男人補腎吃什麼也是很多人會關注的點，而枸杞的功效相信大家都是知道的，那麼你知道枸杞怎麼吃補腎功效更好嗎?今天我們就瞭解一下補腎的食物有哪些，枸...
2016-08-03 -
越跑月沒自信，這幾大錯姿跑步導致蘿蔔腿
跑步是人們最常見的運動方式。眾所周知，跑步能鍛煉心肺功能，增強肌肉力量，持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿勢不正確，不僅起不到健身、塑形的效果，還有可能給身體健康帶來損害，把身體...
2016-07-20 -
脊椎瑜伽 練瑜伽矯正脊椎讓你更挺拔更自信
久坐人群總是會感到肩頸酸痛，如何緩解這些問題呢?今天，我們就和大家一起來瞭解下脊椎瑜伽教學，大家也可以參考下面的脊椎瑜伽視頻教程進行簡單的練習哦。堅持練習脊椎瑜伽打造健康脊椎。 那麼，脊椎瑜伽應...
2017-03-08 -
口吃的自我矯正 重要的是自信心
口吃屬於疾病還是屬於心理障礙，可能很多人都說不清楚。我們在說話快的時候很容易造成口吃。那麼口吃的自我矯正方法是什麼呢?大家一起來學習一下吧，希望能幫助到大家哦。 緊張與放鬆 恐懼使肌肉緊張過度，...
2017-01-24 -
三大美白食療法 讓你素顏也自信
三大美白食療法 讓你素顏也自信 無論春夏秋冬如何更迭，潮流的化妝品和時裝如何變換，補氣血都應該是女性們的始終不變“必修課”。因為化妝術和服裝上的裝扮只是一時的，調節好自身的氣血才能讓美麗由內而外自...
2017-03-08 -
中藥治療黃褐斑讓女性重拾美麗
46歲的耿女士因單位加班較忙，得不到充足的休息，出現多夢、多汗、心煩、便幹、手足心熱，繼而面部出現對稱褐色斑片，同時伴有四肢末梢不溫，時有便溏，經期不准，量少，由於病情逐漸加重，並且治療效果不佳，...
2012-12-12 -
清除牙垢的11種方法，讓你更自信！
很多人受牙齒牙垢多而煩惱，嚴重影響美觀，長期還會滋生細菌導致一些牙病，下面為大家介紹生活中祛除牙垢小秘訣。 清除牙垢的11種方法 牙垢對牙齒的危害隨其沉積時間而增強，所以應該定期清除。牙垢的質地很...
2017-03-09 -
食物美白牙齒方法小妙招 讓你開口笑得更自信
美白牙齒食物一：蔥薑蒜 看似很簡單的配菜蔥姜蒜，其實有著非常好的美白牙齒功效，雖然吃完後口腔內會有一些比較刺鼻的異味，可這些食物中卻含有強效的殺菌物質，不僅能夠有效地殺滅變形鏈球菌，還能讓起到很好...
2017-03-10 -
照鏡子也可以建立自信？
生活中，人總會有失意的時候。當你在學習、生活上遭受挫折的時候，簡單的方法教你重新建立自信心。1、每天照三遍鏡子清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀錶，整理著裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照...
2016-08-31 -
顏值不高的人 如何做到自信滿滿
在我們的周圍，不難發現許多相貌普通的人不僅受到喜愛、尊敬，可以說是站在人群都看不到人的情況，但卻還收穫令人嚮往的真愛與幸福。下面小編就來給大家說說顏值不高的人如何自信滿滿，想瞭解的不妨看看。現如今，...
2016-08-05 -
令孩子不自信的4大原因 父母都知道嗎
研究發現，很多孩子在學習的過程中，會因為某些原因逐漸產生對學習的無能感，並因此而喪失自信心，給別人的感覺是，這些孩子“越學越笨”，其實有一種“笨”是學來的。下面小編就來給大家說說那些令孩子喪失自信的...
2016-07-12 -
性格衝動跟自信有關？ 性格衝動的人該怎樣控制情緒
有位心理學家曾說：“時下，很多男人容易衝動，並不是因為脾氣有多麼急躁，而是因為缺乏自信。”也有人說，男人缺乏自信，容易產生衝動情緒，這種衝動實際上是他們一種錯誤的自我保護。對於上面所說觀點，記者很好...
2016-06-05 -
心理亞健康如何破 4大調整訓練助你重拾健康心理
現代都市人生活節奏快、生存壓力大，很容易心理壓力過大，造成心理亞健康，甚至產生各種心理疾病。那究竟什麼是心理亞健康？要怎麼去應對這種不健康的心理狀態呢？心理亞健康的表現有哪些記憶力明顯減退，經常出現...
2016-05-11 -
建立自信心 6個方法讓你重新建立自信心
生活中，人總會有失意的時候。當你在學習、生活上遭受挫折的時候，簡單的方法教你重新建立自信心。1、每天照三遍鏡子清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀錶，整理著裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照...
2016-03-13 -
退休人員的心理 退休後如何增加自己的自信
很多人在退休之後，會感覺自己變得更加的自信了，變得年輕了，漂亮了，確實根據研究顯示，人們對外貌自信心在中年時期跌入了低谷，但是到了退休之後，很多人就會比較原來的容貌更加的自信，生活也變得更加的有趣，...
2015-11-06 -
如何提高自信心 10個小訣竅建立自信心
生活中，人總會有失意的時候。當你在學習、生活上遭受挫折的時候，簡單的方法教你重新建立自信心。1、每天照三遍鏡子清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀錶，整理著裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照...
2015-07-06 -
每天學點心理學 建立自信心的十個小訣竅
生活中，人總會有失意的時候。當你在學習、生活上遭受挫折的時候，簡單的方法教你重新建立自信心。1、每天照三遍鏡子清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀錶，整理著裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照...
2015-06-01
