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湯療方治痛經：參芪歸雞湯補血養氣
山楂姜糖湯 山楂15克，鮮生薑20克，紅糖20克，水煎服，每日1～2次。 田七雞蛋湯 雞蛋2枚，田七6克(打碎)，艾葉10克，生薑15克，水煮，雞蛋煮熟後，取出去殼，放入再煮。煮好後，飲汁吃蛋，每...
2017-03-08 -
經期瑜伽視頻教程 經期練瑜伽防治痛經
經期瑜伽是專為我們的經期女性朋友打造的瑜伽運動，經期練習瑜伽的好處很多，不僅可以幫助我們緩解痛經，還可以有不錯的塑形作用。以下是經期瑜伽教學，大家還可以跟著我們的經期瑜伽視頻教程進行簡單的練習哦。...
2017-03-08 -
痛經怎麼調理 8款治痛經藥膳方
女性每個月都會有那麼幾天心情不好，脾氣煩躁的時候，因為她們的“好朋友”來看她們了。對於有些人沒有什麼不一樣，但是有部分朋友就會出現痛經的情況，痛起來真的要人命的。那麼痛經怎麼調理呢?痛經怎麼辦呢?...
2016-04-07 -
中藥泡腳可治痛經
許多女性都被痛經所困擾。如果你嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，但不同體質或不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇。 氣滯血淤型 症狀：經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。針對...
2017-03-08 -
巧運動治痛經
治療痛經的方法有中藥、西藥以及針灸等。實際上，運動在治療痛經方面也有一定療效，如能堅持，效果會更好。以下介紹幾種方法。 側身碰牆。在離強約半米的地方，側身站立，抬起一隻胳膊，和肩一樣平，肘部彎曲，用...
2017-03-08 -
耳穴貼壓治痛經
痛經是指婦女月經前後或行經過程中出現少腹部疼痛，或痛引腰骶部的一種疾病，尤以青年女性多見。運用耳穴貼壓法治療痛經效果顯著，簡介如下。 取穴：子宮、內分泌、神門。 配穴：交感、皮質下、心、肝、腎。 操...
2017-03-08 -
酒精棉球巧治痛經
痛經是青春期女性的常見病。研究發現，用酒精藥棉塞耳治療痛經，效果迅速。 取藥棉少許，放在75％酒精內浸透，然後取出塞在患者外耳道內。外耳道具有排導作用，經數小時藥棉可自行排出。如不能自行排出，可於次...
2017-03-08 -
泡腳治痛經對證是關鍵
女性月經期間一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息。不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。所有適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。不過專家提醒，中醫...
2017-03-08 -
飲食調養治痛經
生活中，許多女性尤其是年輕女性都會受到痛經的騷擾。在那個時候就需要注意特別的調養。 痛經時要避免吃生冷食物以及辛熱的食物，否則會造成血路不暢的現象，會加重疼痛。 瘦肉調經湯：豬瘦肉50克，調經草60...
2017-03-08 -
青春期少女怎樣防治痛經？
現代醫學認為，凡在月經前後或月經期間發生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱為痛經，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。 痛經的主要症狀是月經來潮前12-24小時開始腰、腹部疼痛，到月經來潮前數小時疼...
2017-03-08 -
喝紅糖水真的可以治痛經嗎？
每到生理期那幾天，不少女性都會心情煩躁、低落，還要忍受肚子隱隱作痛的“折磨”。身邊的人常會勸她們喝點紅糖水。然而，醫生卻不認同這樣的觀點。 某醫院婦產科副主任認為，這種方法並不能舒緩經期疼痛。 絕大...
2017-03-08 -
一起分享防治痛經保健操
臨床上多予以活血行滯、通調月經的藥品，促使其經血通利下行，疼痛就會減輕。假若再指導患者配合適當的保健操或保健功活動，則對幫助子宮恢復位置是相當有益的。 （1）保健操： ①仰臥：每天堅持2～3次並腿仰...
2017-03-08 -
山楂食療治痛經
一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。前不久，有關專家對國內常見的30種水果的抗氧化活性進行測定後，認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。 防癌、抗癌 近年研究發現，山...
2017-03-08 -
紅糖薑茶養生功效：防流感治痛經
從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦紅糖姜茶的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。而生薑驅寒除濕的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。 紅...
2017-03-09 -
生育孩子能治痛經？中醫治痛經才靠譜
痛經是月經不調的症狀之一，困擾了很多女性，痛起來時讓女人痛不欲生，嚴重時會影響到生活工作和身體健康。有不少人聽說，只要生育孩子就可以治癒痛經，這個事情靠譜嗎？靠譜的痛經治療方法有哪些？跟小編一起看...
2014-08-05 -
調理沖任治痛經
婦女正值經期或行經前後出現週期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚則劇痛昏厥者，稱為“痛經”。痛經多因氣滯血瘀、寒凝胞中、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎虛損等原因所致。本案證屬肝鬱腎虛，氣血不足。國醫大師路志正以...
2017-03-10 -
四物湯治痛經見效快 你適合嗎？
經痛不舒服，喝四物湯就對了。自古以來，女性就被教導喝四物湯調理月經，預防和改善經痛不適，但中醫師提醒，四物湯調經有體質之分，補錯反而會讓經痛加劇，脾胃功能差的人，甚至可能喝了拉肚子。那麼，你適...
2016-03-01 -
紅糖水真的能治痛經嗎？
對於女性來說，在生理期用紅糖水來治療和緩解痛經是很常見的一種方法，不過，雖然這種方法還不錯，但是不是對所有的女性都有用呢？如果想瞭解，現在就一起看看專家是怎麼說的吧。 痛經時喝紅糖水好嗎？ ...
2016-01-08 -
針灸也能治痛經 針灸治療痛經的方法
痛經可以說是絕大多數的女性朋友都會遭遇的，所以說治療痛經成為很多朋友的頭等大事。但是，痛經並不是我們想的那麼簡單的，我們必須找到最適合自己的方法，這樣治療起來才是最徹底的，有聽說用針灸的方法可以...
2016-10-13 -
月經期痛經可以吃治痛經的藥嗎
痛經分為原發性痛經與繼發性痛經兩種。原發性痛經無器質性病變，所以在疼痛難忍時可以吃點止痛片，不會有多大的副作用，但最好在醫生的指導下用藥。那麼，痛經可以吃止痛片嗎？所有非甾體消炎藥，如常見的芬必得、...
2016-12-02
