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野外旅遊別亂吃野菜
在野外進行旅行、探險等活動時,多數人在吃了幾天方便食品後便覺得胃口大倒,於是往主利用大自然眾多的野菜來烹調出美味佳餚。在遇特殊情況時,如糧食補給斷絕,野共就成為了主要的應急。然而常常有許多有毒的野...
2010-08-20 -
野外旅遊睡眠的5點注意事項
外出旅遊食宿條件不方便,必須始終注意勞逸結合,不應搞連續“作戰”,充足的睡眠時間是及時消除旅途疲勞、恢復體力和精力的重要保證,要按時入睡,不可在睡前太興奮,神經衰弱者可在睡前服鎮靜藥,在旅店裡晚上...
2010-07-29 -
安全套在野外的10大用途
安全套在野外生存中的十大用途: 一、止血帶:不用多說,和在醫院抽血時醫生用的止血帶方法一樣; 二、容水器:裝水之用,容量大,可裝1―2升,甚至更多。而且便於攜帶,紮好口,放在什麼地方都行; ...
2012-07-14 -
野外活動中事故如何處理
中暑 迅速將病人轉移到樹蔭下等涼快的地方。讓病人躺下,解開衣服,或用冷水毛巾擦身,或邊用酒精擦身邊用口吹,促使酒精快速揮發散熱。患者想喝水時可以給涼開水或鹽水。重症中暑出現抽搐者,應馬上叫救護...
2012-02-28 -
野外旅行如何自救互救
被毒蛇、昆蟲咬傷 在野外如果被毒蛇、昆蟲咬傷,患者會立即出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀,嚴重者幾小時內就會出現休克等危險,不及時治療甚至會造成死亡。因此,一旦遇到毒蛇咬傷,必須馬上用布條、手帕...
2012-02-28 -
野外掉進沼澤地的逃生方法
下文就主要為您介紹陷入沼澤和流沙的急救方法。 逃生法則 ·如身旁有樹根、草叢,可拉它借力移動身體。 ·倘只有自己一人,朝天躺下後,輕輕撥動手腳,用背泳姿勢慢慢移向硬地。 ·別脫下背包或斗...
2012-02-28 -
野外遇到險情要什麼求救
放煙火:燃放煙火是最常見的求救方法。白天用煙,即在燃火上放一些橡膠片、生樹葉、苔蘚、蕨類植物等,可以生成燃煙,以便通知外界。夜晚用火應在開闊地上,向可能的居民區方向點三堆明火,用火光傳達求救信號...
2012-02-28 -
想野外生存必須掌握的知識
離開了電氣化、電腦化的現代生活,準備好地圖、指南針、水壺、食物……走進兩三個小時的“迷你”行程,去體驗一下冒險的刺激和野外求生樂趣的都市人學習一些野外生存的小知識是必要的。 1、用報紙引火,不...
2012-02-28 -
野外露營的安全知識
01應儘量在堅硬、平坦的地上搭帳篷,不要在河岸和乾涸的河床上紮營。 02帳篷的入口要背風,帳篷要遠離有滾石的山坡。 03為避免下雨時帳篷被淹,應在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。 04帳篷四角...
2012-02-28 -
野外探險自救方法
被毒蛇、昆蟲咬傷 在野外如果被毒蛇、昆蟲咬傷,患者會立即出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀,嚴重者幾小時內就會出現休克等危險,不及時治療甚至會造成死亡。因此,一旦遇到毒蛇咬傷,必須馬上用布條、手帕...
2012-02-28 -
自駕遊野外急救武器盤點
金屬盒: 最好選擇一個鋁制或不銹鋼制的飯盒(最好是帶把手的)。因為飯盒本身可以用來加熱、提水或者化雪,都能發揮作用。塑膠盒雖然輕,但無法加熱,使用就受到了限制。同時,飯盒的金屬蓋可以當做反光鏡...
2012-02-28 -
野外生活必備的急救常識
首先,應確定救援者及傷患均無進一步的危險,並盡可能在不移動傷患的情形下施以急救。鎮定自己,迅速檢查傷患,評估並決定急救的優先順序。 如有大量出血,應立刻止血。 若呼吸停止時,應快吹四口氣,施...
2011-11-29 -
作業療法如何促進腦癱患兒上肢發育
作業療法有利於促進腦癱患兒上肢的發育,其內容如下: (1)維持與擴大關節活動度的訓練,應從患兒的中樞向末梢方向進行被動或主動的關節活動訓練。按肩、肘、腕、指的順序可推拉滾筒、趴滾筒、推沙袋及插放...
2013-08-07 -
作業療法如何保持腦癱患兒正常姿勢
作業療法治療有助於腦癱患兒保持正常姿勢的姿勢。 (1)痙攣型:以側臥位為主,側臥位不僅有利於阻斷原始反射,有利於痙攣狀況的改善,還有利於患兒姿勢和動作的對稱。側臥位時,在針對存在非對稱的痙攣型患...
2013-08-07 -
高溫作業謹防中暑
盛夏酷暑,高溫條件下勞動、工作的人員,由於體力透支較大,極及造成中暑現象。因此,在飲食和營養方面應當多補充一些水分、食鹽和水溶性維生素等。 高溫作業人員體內熱量消耗大,出汗多,身體的生理代謝往往...
2010-06-30 -
長時間打遊戲趕作業 寒假孩子頸椎病頻頻發作
曾經常見於50歲以上老人的頸椎病,開始“瞄”向低齡學生。記者從滬上醫院獲悉,近期十四五歲的中學生頸椎病患者不乏其人,而黃浦中心醫院石氏傷科接診到的年齡最小的骨科患者才只有七歲。專家呼籲,中小學生應控...
2010-02-02 -
採用作業療法治腦萎縮效果如何?
在治療腦萎縮的方法中,有一種比較特殊的方法。那就是腦萎縮作業治療法。它的作用主要是加強手的精細、協調、控制能力的練習,激發病人興趣,增加關節活動範圍。 治療腦萎縮的時候,作業治療師將根據每位元患...
2011-08-03 -
冬季護膚 祛痘作業做好了嗎?
必須學會養成的祛痘好習慣 1、放鬆心情。再忙再累,也要注意勞逸結合,讓自己有精神放鬆的時候。痘痘皮膚,更要記得“別照鏡子”!--越照痘痘越多,你信嗎?因為你太在意它了(也是一種神經緊張),令它...
2009-11-26 -
野外求生技巧大全,這些知識務必要清楚
很多人有到野外去生活的想法,或者因為一些特殊原因人們有時候不得不要在野外生存,因此懂得一些野外生存技巧是非常重要的,今天就為大家介紹這方面的專業知識。 一、判定方向 軍人在沒有地形圖...
2017-04-13 -
野外必備工具集合
現在人們都喜歡到野外去宿營,這樣以來工具的選擇上就非常重要了,下面是野外必備工具的集合,大家可以參考一下。 1.高卡路里蛋白質物品 打獵和釣魚是得不償失的。獵取食物將燃燒比你吃獵物的肉所獲得的...
2013-08-08