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立冬時節滋補養腎養生系列之蘑菇炒肉
立冬要補腎養腎的話要多吃黑色食物，那今天小三九帶大家來看看什麼蘑菇吧!蘑菇是日常餐桌上的常見食物啦，大家肯定沒想到它居然有這麼大的效用吧!下面一起來看看小編給大家分享的一道簡單菜肴吧! 立冬要補腎...
2017-02-19 -
平菇炒肉的做法
今天清空冰箱了，裡面還有平菇，最簡單的方式，炒肉吃。 By 咫尺光年-愛如初見 用料 平菇 兩大朵 瘦肉 少量 生抽 一勺 白胡椒粉 少量 鹽 少量 生粉 少量 蔥花 適量 蒜末 適量 葵花籽油 ...
2017-02-23 -
平菇炒木耳的做法
平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用，能增強機體免疫功能。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝，調節植物神經的作用，而且對減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍。十二指腸潰瘍、高血壓...
2017-02-23 -
火腿炒三絲的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
醬炒三絲的做法
對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做醬炒三絲...
2016-10-25 -
炒三絲的家常做法 這道菜味道真的香
炒三絲是一種營養比較均衡的佳餚，很多人都喜歡吃製作好的炒三絲，多吃炒三絲能夠補充人體的營養，那麼大家知道炒三絲的做法嗎?素炒三絲怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下炒三絲的家常做法吧。 ...
2016-02-15 -
鮮炒三絲的做法
鮮炒三絲的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.雞腿去骨切絲，骨頭可以用來煮湯，不浪費。 2.雞腿菇切絲備用 3.青椒切絲備用 4.雞肉絲加...
2016-10-25 -
營養炒三絲的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下營養炒三絲。 1.將土豆、胡蘿蔔、青椒切絲，蔥切...
2016-10-25 -
肉炒三絲的做法
疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小...
2016-10-25 -
小炒三絲的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
蠔油炒三絲的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家蠔油炒三絲的做法，認真看一下吧 1.1上鍋入少量油加熱，加入兩湯匙蠔油。 2.2將窩筍，紅蘿蔔和杏鮑菇洗淨...
2016-10-25 -
下飯菜炒三絲的做法
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹下飯菜炒三絲的做法 1.麵筋切成絲，越細越好入味。 2.鍋裡倒油把麵筋倒入煸炒。 3.老乾...
2016-10-25 -
茶樹菇炒三鮮的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好茶樹菇炒三鮮的方法。 1.茶樹菇切去根部，洗淨，胡蘿...
2016-10-25 -
金菇炒三絲的做法大全
金菇炒三絲的做法 準備好所有的材料。金針菇、豬肉、小蔥、雞蛋清 肉切成絲放入碗中，加入雞蛋清、澱粉、食鹽、料酒攪拌均勻 金針菇去老根 把小蔥切成大段備用 鍋內燒熱油 下肉絲翻炒 肉...
2011-06-28 -
翠炒三絲的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹翠炒三絲的製作方法。 1.1菲仕樂雙耳炒鍋洗淨涼鍋放入涼油、香蔥段。 2.2準備好所有...
2016-10-25 -
豬肉炒三絲的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹豬肉炒三絲的做法。 1.準備好黑木耳、青椒、胡蘿蔔。 2.1...
2016-10-25 -
炒三絲的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹炒三絲的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.1熱鍋涼油 2.2把主料配料都切好 3.放入肉，煎一下 4.待...
2016-10-25 -
素炒三絲的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹素炒三絲，自己看完自己去廚房做一下。 介紹完素炒三絲的所有步驟，你肯定已經基...
2016-10-25 -
韭菜炒三絲的做法
天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過於單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標準”。下面，就請跟著小編一起來學習如果做好韭菜炒三絲 1.韭...
2016-10-25 -
清炒三絲的做法
天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過於單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標準”。下面，就請跟著小編一起來學習如果做好清炒三絲 1.12...
2016-10-25
