每當你一個人在家的時候, 是不是總吃泡面?這樣的食物, 你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久, 每一天都不能虧待了自己。 所以, 現在就請和小編一起學做一下營養炒三絲。
1.將土豆、胡蘿蔔、青椒切絲, 蔥切小段, 蔥白和蔥花分開, 備用。
2.調汁:取一碗, 加入適量鹽、生抽、醋, 少量的糖、胡椒粉雞精, 在加入適量的澱粉, 攪拌均勻, 備用。
3.起鍋, 倒油。 油熱後, 倒入蔥白爆香。
4.加入土豆絲, 翻炒。
5.加入胡蘿蔔絲翻炒。
6.加入青椒絲和蔥花, 翻炒均勻。
7.最後加入調好的汁, 翻炒均勻。
8.可以出鍋了~~~
要想吃的好, 食材很重要, 今天小編給您介紹的營養炒三絲選擇食材,