-
養生粥的做法 簡單美味的營養粥這樣做
如今人們對於養生越來越重視,他們也有自己的一套養生方法,其中養生粥是少不了的。那麼你知道哪些養生粥食譜嗎?知道養生粥的做法和功效嗎?今天我們就來為大家介紹一下養生粥的做法。 一般的養生粥都是利...
2016-06-14 -
吃粥有益於身體 推薦兩款營養粥的做法
粥的好處很多,吃粥有益於身體,能夠讓人的臉容豐滿有光澤。下面為大家介紹兩款營養粥的做法。 營養粥之紅顏粥的做法 煮粥配料: 大白菜心2個(約半斤),紅棗8個,牛奶半杯,雞蛋1個。 製作方法: 1....
2014-07-30 -
胡蘿蔔營養粥的做法
養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下胡蘿蔔營養粥這道菜的做法。 3.煮一小時昨晚,呈粘稠狀即可,配上清爽小菜,非常營養 首先,看完胡蘿蔔營養粥的做法介...
2016-10-25 -
蔬菜雞肉營養粥的做法
沒有結婚的你,是否一個人在外漂泊,為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的,但是這樣的你,誰來照顧你的飲食,大部分人都不會做菜吧?那麼,現在就讓小編來教你如何做好蔬菜雞肉營養粥這道菜。 1....
2016-10-25 -
有助孩子長高的營養粥的做法
每一個家長都希望自己的孩子可以長的高高大大的,不過這需要家長朋友要對於孩子的飲食進行合理的安排才可以,尤其是在孩子長身體的高峰期的時候,可以為孩子熬一些營養粥,幫助孩子快速的長高。因此在這裡,就為...
2014-05-09 -
寶寶營養粥的做法 寶寶營養粥食譜大全
1、牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3調羹。 制法:將大米淘洗乾淨,用水泡1小時,放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加入3調羹奶粉,攪拌均勻即可。 2、蛋黃粥 原料:雞蛋1個,大米5...
2012-06-20 -
蟲草花香菇營養粥的做法
獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。十一即將到來,你是否也想家?想念記憶中媽媽的飯菜味道?但是每年的節假日並不多,只有你自己學會做菜了,才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼,下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
紫薯薏仁營養粥的做法
粥可以說是食物當中最為養生的了,所以我們在平時的生活要學會如何利用粥來給我們的身體帶來幫助,粥的做法也有很多種,大家可以根據自己的口味及喜好來搭配一些不同口味和富含營養的粥,其實粥的做法非常的簡單...
2015-08-28 -
養胃營養粥的做法大全是什麼
很多人在早上的時候都存在著不吃早餐的壞習慣,也有許多人一日三餐非常的不固定,而這樣的習慣會對大家的腸胃造成一定的傷害。現在臨床上胃病的患者已經越來越多了,這給患者的生活上影響還是挺多的,因此大家需...
2015-09-10 -
五穀營養粥的做法
現在的人們講究沒美食的時候都是會選擇一些對身體好,有營養,有味道的美食,就比如說這個五穀營養粥,裡面所添加的成分很多都是良好的營養產品,我們都知道,稀粥在熬制的過程中營養價值才會慢慢的增高,稀粥也...
2015-09-25 -
紅黑黃營養粥的做法
很多的朋友因為工作的壓力大,經常忽略了吃飯沒有食欲,大家不妨自己下廚房來做一道美味紅黑黃營養粥,體會做菜的樂趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧! 1.準備好...
2016-10-25 -
健康營養粥的做法
隨著時代的發展,我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔,外賣。這沒有什麼不對,但是外面的食品不一定就很乾淨,有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收穫健康,下面小編就給大家介紹健康營...
2016-10-25 -
紅糖營養粥的做法
現在做團購的餐館是越來越多,而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢,卻吃不到好吃的,真的很可恨。所以這時候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於紅糖營養粥的做法。 1...
2016-10-25 -
秋季營養粥的做法大全
秋天到了,天氣漸漸轉涼了,氣候也隨之變得乾燥起來,這時候需要保護好自己的腸胃。秋季的飲食,切記要避免各種油膩辛辣等刺激性的食物,應多吃清淡而又營養豐盛的食物,各式各樣的營養粥是最適合不過了,絕對是...
2015-11-21 -
秋季營養粥的做法是什麼
秋天是個養生的好季節,這麼說的原因是因為秋天到了氣溫有所下降,隨著氣候的改變人們容易患上各種疾病,而在這時通過飲食上進行調理可抵抗疾病的侵入。那麼在秋季都有哪些適合食用的營養粥呢?下面就為大家簡單...
2015-11-21 -
幾道嬰兒營養粥的做法
嬰兒的身體健康是父母最為關心的一個問題了,家長應該做好對於嬰兒衣食住行的護理才行,特別是應該注意嬰兒的飲食,我們知道嬰兒到了一定年齡就不能只靠母乳來提供營養和能量了,我們可以給嬰兒提供一些營養粥,...
2015-01-29 -
早上營養粥的做法
早上多喝一些粥可以有效的幫助我們達到調理腸胃的效果,還可以有效的説明我們補充一天所需要的能量,早上喝粥也是非常關鍵的,很多人都沒有養成每天吃早餐的好習慣,會導致他們大大增加自身出現腸胃疾病的幾率,...
2015-11-12 -
秋季營養粥的做法有哪些
夏天結束了,接著迎來的秋季,秋季的天氣轉變很的,有很多人在秋季都很容易生病,其實秋季也是調理身體的好季節,經歷了炎熱的夏天,是該好好的調理一下身體的機能,粥有很好的養生效果,而且適合各種人群食用,...
2015-11-15 -
營養粥的做法大全?你學會了嗎?
粥是非常清淡的,絕大多數的粥是非常滋補而營養的。營養粥的種類很多,食用功效豐富,做法更是多種多樣。營養粥的類型也包括了一些蔬菜粥,食材的準備也非常常見,適合當早餐食用。 一、菠菜粥 ...
2017-08-23 -
營養粥的做法 芥菜黃豆粥
春季,養生的食物非常多,可以補充元氣,多吃一些健脾益氣的食物,如:山藥、土豆等,屬於運氣不足的人應該選擇胡蘿蔔、豆腐等食物,這樣可以很好的補充每天所需要的食物營養,讓身體可以得到更多的營養。 孔子曰...
2016-05-01