嬰兒的身體健康是父母最為關心的一個問題了， 家長應該做好對於嬰兒衣食住行的護理才行， 特別是應該注意嬰兒的飲食， 我們知道嬰兒到了一定年齡就不能只靠母乳來提供營養和能量了， 我們可以給嬰兒提供一些營養粥， 那麼我們應該如何自製營養粥呢， 一起看看下文的介紹。
牛奶粥
原料：大米50克， 水4杯， 奶粉3調羹。
做法：將大米淘洗乾淨， 用水泡1小時， 放入鍋中熬成粥。 為寶寶盛出一碗粥， 加入3調羹奶粉， 攪拌均勻即可。
蛋黃粥
原料：雞蛋1個， 大米50克， 水4杯。
做法：將大米淘洗乾淨， 用水泡1小時， 放入鍋中慢熬成粥。
青菜肉糜粥
原料：大米50克， 青菜20克， 瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克， 高湯4杯。
做法：米洗淨， 用水泡1～2小時， 放入鍋內， 加高湯， 熬煮半小時左右。 將青菜洗乾淨， 放入開水鍋內煮軟， 切碎備用。 再將瘦肉洗淨切成薄片， 加少許精鹽， 入鍋中， 水開煮10分鐘， 取出切成肉糜。 然後， 將肉糜和青菜加入煮好的粥中。
在上面的文章裡面我們介紹了飲食對於嬰兒的重要性， 家長一定要護理好嬰兒的飲食才行， 上文為家長朋友們介紹了三道非常適合嬰兒的營養粥， 相信大家都掌握具體的做法吧。
