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老年養生:揭5個驚人的長壽跡象
長壽老人看上去神秘而難以捉摸。研究發現,有的人吸煙、運動少,他們依然可以活到100歲。他們身上有哪些相似點?美國MSN網站“健康生活”頻道總結了5個驚人的長壽跡象。 1.家族中長壽者多。美國波...
2016-01-05 -
排名前六的長壽習慣,你有嗎?
對長壽來說,日常習慣可能比基因更重要。《美國退休人員協會雜誌》最新載文,刊出美國多位專家總結出的“排名前六的長壽習慣”。 1.多接觸動物。寵物提供給老人友誼和溫暖,讓老人擁有傾訴對象,從而釋放壓...
2015-12-18 -
常被遺忘的長壽食物 不僅營養豐富還能防疾病
唾手可得的長壽良方1調理身體:優酪乳我們都知道優酪乳是牛奶通過多到工序加工而來的,相比於牛奶優酪乳的營養更高,且其中的營養物質更加容易被身體吸收,而且常喝優酪乳可以使我們內分泌一直維持在一個平衡的狀...
2015-07-09 -
按住肚臍不動,一招妙用無窮的長命大法
為什麼按壓肚臍眼能夠健康長壽呢?先瞭解一下肚臍眼吧,肚臍眼就是經絡上的“神闕”。神闕是一個返老還童、起死回生的 穴位 。不論是中醫,還是道家佛家修煉者,特別重視神闕。民國時期的 針灸 奇書《會元針...
2015-04-07 -
116歲老人的長壽忠告
導語:美國密西根州一位名為傑瑞琳·塔利的老人在5月24日歡度了自己的116歲生日。 116歲老人的長壽忠告 據美國《醫學日報》報導,塔利於1899年5月23日出生在喬治亞州,從小在農場裡以種植棉...
2015-04-24 -
排名前六的長壽習慣 你也可以做到
對長壽來說,日常習慣可能比基因更重要。《美國退休人員協會雜誌》最新載文,刊出美國多位專家總結出的“排名前六的長壽習慣”。 1.多接觸動物 寵物提供給老人友誼和溫暖,讓老人擁有傾訴對象,從而釋放壓力...
2016-08-24 -
國外老人長壽原因 最便宜的長壽菜
據美國合眾國際社最新報導,日本沖繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或許能夠解釋他們長壽的原因。 沖繩島百歲老人的比例在日本最高,老...
2016-01-26 -
冬季老人宅在家裡也能做的長壽運動!
冬天來了,老人身體尤其虛弱,在寒冷的冬天,不鍛煉人自然更虛弱,出門又覺著太冷,萬一凍壞得不償失。其實健身何必出門,在家裡也可以啊! 常彈腦治耳鳴 動作:人的五官會隨著時間的推移而損耗加...
2016-10-20 -
百歲老人的長壽食譜
長壽秘訣——優酪乳。在上世紀70年代,世界上擁有百歲老人比例最多的地區是格魯吉亞,是什麼秘訣讓此地成為壽星的聚集地呢?答案最終鎖定在毫不起眼的優酪乳身上,它深深融入到當地居民飲食的方方面面。優酪...
2010-06-26 -
最有效的長壽穴,人人都該知曉
每個人都希望自己活得更久一點,但是卻不知道有什麼長壽的方法,下面我們就一起來瞭解一下。 足三裡 在足三裡處施灸是最重要的也是廣為人知的事情。臨床研究已經證明,灸足三裡穴有預防疾病和增進健康...
2016-08-22 -
人類的長壽至寶原來是它
人類的長壽至寶原來是它其實,在我們的生活中,我們最離不開的東西是什麼?當然是食物。我們每日能夠正常生活,都是從食物中獲取營養元素的。那麼對於你每天所吃的食物你瞭解多少?你知道嗎啊?有些食物中所含的營...
2015-09-29 -
男性身體奧秘多 手指長度或可反應性能力
有人說手指長度和人的性能力有關,也可以反應一個人是否濫交。那麼,這些到底有沒有根據呢? 手指長度反映性能力 文獻表明這種信念在早期似乎源於一種思想,即無名指的神經和血管直接與心臟相連。並...
2016-12-31 -
“深藏不露”的長壽物你肯定想認識
很多看似平常的食物,其實都蘊藏著強大的養生能量。司空見慣的家常食材,卻也可以增強人的抵抗力和免疫力,長期食用甚至還能達到延年益壽、強健體魄的功效。 那麼,長壽的人一般都選擇吃什麼呢?今天小...
2016-12-09 -
走路的速度決定壽命的長短?
養生之道網:走路的姿勢決定壽命的長短,你知道嗎?走路慢的人壽命短,你相信嗎?下面養生之道網為您分析走路的姿勢決定壽命的說法科學不科學,走路慢的人壽命短是不是真的,看看吧。 走路慢的人壽命短嗎? 據美...
2015-04-02 -
戒煙後的症狀,戒煙是需要意志力的長期的一個過程
首先,我們應該正確認識這個症狀的產生。吸煙者的身體會不斷調整自身功能以適應各種化學物質的侵襲。當吸煙者放棄吸煙後,身體便開始著手修復過程,清除長年累月吸煙留下的破壞和殘餘物。因此,您不用擔心也不用...
2014-01-22 -
本土食物是最好的長壽秘方
1.松子清腸潤肌膚 珍珠般的松子,在傳統禦膳中運用廣泛,向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份,不但可以幫助排便,還可以滋潤皮膚。同時,松子是優質的油脂來源,含多元不飽和脂肪酸,可以緩解發...
2017-02-28 -
中樞性尿崩症的長期治療方法
1、水劑加壓素:每次5~10U,皮下注射,每日3~4次,適用於腦部外傷,術後出現病變者; 2、粉劑尿崩停:賴氨酸加壓素是一種鼻腔噴霧劑,使用一次可維持4~6小時的抗利尿作用。 3、長效尿崩停:是鞣酸...
2017-02-28 -
松針的功效與作用 用它煮雞蛋滋陰補陽
松針就是松樹的葉子,只要有松樹的地方就有。原來它只是安靜的長著,如今卻越來越被人們關注和使用。那麼你知道松針的功效與作用嗎?知道松針的食用方法嗎?今天我們就為大家介紹一下松針怎麼吃效果好。 民...
2016-06-02 -
除皺針的副作用有哪些 7個妙招安全除皺
護膚是每個女性都熱衷的話題,女人們追求完美無瑕的肌膚,各種護膚產品和美容方法也是數不勝數,現在有很多女性都青睞用除皺針來消除由時光帶來的痕跡。不過凡是有利有弊,除皺針能夠祛除皺紋,自然也會有一些...
2016-06-13 -
梅花針的使用禁忌你知多少
梅花針的禁忌 梅花針是中醫方面利用非常廣泛的,它也是一種很好的保健的方法,使用梅花針的注意事項有哪些呢,下面是一些相關的介紹,希望對大家能有幫助。在這裡專家建議大家一定要正確使用梅花針,以免...
2016-12-06