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新任龍媽月子餐 銀魚紅莧修身補營養
月子餐的飲食原則 1、少吃多餐：孕期時脹大的子宮對其他的器官都造成了壓迫，產後的胃腸功能還沒有恢復正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。採用少食多餐的原則，既保證營養，又不增加胃腸負擔，讓身...
2012-12-28 -
韭菜雞蛋炒銀魚的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的韭菜雞蛋炒銀魚。 1.銀魚洗淨 2.韭菜切段、雞蛋打散 3.熱鍋冷油下入打...
2016-10-25 -
銀魚燴苦瓜的做法
銀魚燴苦瓜的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.苦瓜洗淨切片，銀魚用水清洗乾淨、瀝幹備用。 2.1將用鹽拌過的苦瓜再次用水清洗、瀝幹備用 3...
2016-10-25 -
銀魚雞蛋托的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做銀魚雞蛋托來放鬆一下，順便慰勞自己。 1.原料：銀魚、雞蛋、小蔥少許 2.12銀魚用冷水沖洗乾淨...
2016-10-25 -
銀魚小炒蛋的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於銀魚小炒蛋這道菜的做法。 1.把雞蛋打散，加適量鹽。 2.1把銀魚加入雞蛋裡。 3.2把銀魚洗淨...
2016-10-25 -
乳酪雞蛋銀魚餅的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的乳酪雞蛋銀魚餅。 1.1把蔥、香菇、蘑菇、胡蘿蔔切碎。 2.2準...
2016-10-25 -
銀魚燜蛋的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹銀魚燜蛋。 1.食材二隻雞蛋...
2016-10-25 -
銀魚仔雞蛋餅的做法
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的願望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的銀魚仔雞蛋餅做法，感興趣的趕快來學習一下吧！ 1.主料 2.銀魚洗淨，瀝幹水分，放在碗...
2016-10-25 -
銀魚炒蛋的做法
銀魚作為常吃的一種淡水魚，銀魚富含蛋白質，氨基酸等豐富的微量元素，營養價值極高，具有補腎增陽、祛虛活血，益脾潤肺等功效，是上等滋養補品。而且銀魚全身都可以食用，作為養生魚類，銀魚炒雞蛋當然是當之無...
2014-07-20 -
香炸銀魚排的做法
會做菜的人其實都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優勢，先做這道香炸銀魚排試一下。 1.12原料圖片。 2.21香蔥洗淨，切成3釐米長的段；姜洗淨，去皮，切成片。 3....
2016-10-25 -
脆炸銀魚的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於脆炸銀魚這道菜的做法。 1.銀魚洗淨加入鹽醃制片刻，邊醃制邊控水，然後再撒上少許幹麵粉，抓勻備用...
2016-10-25 -
芝麻小銀魚的做法
現在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹芝麻小銀魚，自己認真學習，以後不用羨煞旁人。 1.小辣椒切段。 2.小銀魚放在網的笊籬裡，用水...
2016-10-25 -
銀魚的做法
銀魚可以進行多種製作，這樣的魚製作的時候，食材搭配也不能隨意，否則會破壞它的營養元素，那在吃銀魚的時候，需要適量的進行，不宜吃的太多，否則會使得身體吸收不太它太多的營養，那銀魚的做法具體怎麼呢，常...
2014-07-22 -
小銀魚拌花生的做法
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道小銀魚拌花生的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下 小銀魚拌花生介紹就到這裡了，朋友們您是否對這道菜感興趣，學會了...
2016-10-25 -
銀魚粥的做法
粥是很多人喜愛喝的，粥在喝的時候，對人體健康幫助很大，粥含有的營養元素較多，而且粥的種類有很多，在對粥選擇的時候，都是可以根據自己的喜愛進行選擇，常見就是小米粥，這樣的粥在喝的時候，對人體蛋白質有...
2014-07-22 -
銀魚羹的做法
銀魚羹是很常見的佳餚，這類佳餚含有的蛋白質比較多，對這樣佳餚在吃的時候，可以放心進行，它對人體各方面，都是沒有損害，不過在吃這樣佳餚的時候，也是要注意要適量進行，不宜吃的太多，否則對身體也沒有幫助...
2014-07-22 -
銀魚醬的做法
世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有...
2016-10-25 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃銀魚嗎
銀魚，即海蜒，白色稍透明，長不過3釐米左右，通體無鱗，一向作為整體性食物應用即(內臟、頭、翅等均不去掉，整體食用)，而整體性食物目前作為一種天然的"長壽食品"為國際營養學所確認。 營養價值 ...
2012-02-29 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃銀魚嗎
銀魚，即海蜒，白色稍透明，長不過3釐米左右，通體無鱗，一向作為整體性食物應用即(內臟、頭、翅等均不去掉，整體食用)，而整體性食物目前作為一種天然的"長壽食品"為國際營養學所確認。 營養價值 ...
2012-05-02 -
銀魚小煎餅的做法大全
銀魚小煎餅的做法 銀魚幹用水泡軟 洋蔥，青蔥，胡蘿蔔，泡軟的銀魚幹分別切末。（切碎一點，利於消化） 再加入過篩後的麵粉，如果不過篩，那麼攪拌的時候要攪拌好，不要有小顆粒 再加入鹽和120...
2011-07-11
