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注意糾正辦公室裡錯誤的坐姿
1.頭和脖子應保持直立,和身體保持平行。 2.頭、脖子和身體應儘量朝正前方,別扭曲。 3.身體應與地面垂直,可向後靠在靠背椅上,但不能彎腰。 4.肩部和上臂應該與身體保持平行,應儘量與地面保持垂直,...
2011-03-10 -
知道嗎:這10個飲食觀念一開始就是錯誤的
說起一些飲食 1、吃豆製品越多越好? 黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收,過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量的90%,從而出現缺鐵性貧血,表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血狀態。 2、蜂...
2016-09-12 -
臉上痘痘不消停是因為錯誤的抗痘習慣
痘痘的出現總是讓諸多女性苦不堪言,痘痘出現的原因有很多,下文中的幾點就是常見的。其中也有人們錯誤的護理原因導致痘痘肆意妄為,所以,如何去痘是至關重要的,趕快看看以下祛痘的方法吧。 為什麼會冒出...
2016-05-23 -
六種錯誤的護膚方式加速衰老
老得漂亮一點,真的很難嗎?周采青說,做好保濕、防曬、卸妝,必要時諮詢專業醫師就夠了。此外,許多生活中的壞習慣也會加速皮膚衰老,要避免過油和過甜的飲食,保證充足睡眠,懂得舒緩壓力。 近日,臺灣《康...
2016-07-18 -
6種錯誤的護膚的方法加速衰老
近日,有些健康雜誌上批駁了多種錯誤的抗衰老方式,常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉,竟都榜上有名。以下,你中了幾個? 1、吃膠原蛋白。膠原蛋白是真皮的重要成分,若真皮中的膠原蛋白豐富,...
2015-11-30 -
4個錯誤的防曬觀念 你犯過嗎?
炎熱的夏天來了,你的防曬工作做好了嗎?也許有些人以為自己的皮膚就是曬不黑,所以不用防曬。殊不知,防曬不僅僅是為了防止皮膚“變黑”,更是為了防止容顏衰老。下麵4個易犯的防曬觀念,你也有嗎? 誤區一...
2014-06-11 -
4種錯誤的早餐吃法
早餐是一天中最重要的,因此很多的上班族在保持飲食健康的同時都很重視早餐的品質,好品質的早餐可以讓女人更加年輕自信,也能在很大程度上提高女性的生理和心裡需求,但是早餐吃法的誤區你有沒有?有幾種早餐...
2016-11-17 -
南瓜配這六種食物是最錯誤的吃法
南瓜的營養價值非常豐富,而且南瓜的做法有很多,味道非常美味,所以深受人們的喜愛。但是吃南瓜的時候也得注意一些飲食誤區,否則就會損害身體健康。今天小編告訴大家吃南瓜時注意這6大禁忌,趕緊來看看吧。...
2016-07-11 -
吃生茄子減肥是錯誤的,如何健康吃茄子
由於肥胖的身材實在是有損個人形象,所以很多愛美者在因種種原因而發胖後會想辦法進行減肥,雖說運動的減肥方法健康又有效,但是運動減肥效果慢,而且也不容易堅持,所以很多人都想找到飲食減肥的方法,有人聽說...
2013-12-26 -
有哪些炒菜的方法是錯誤的
炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能,但你知道嗎。這裡面其實還有很多學問。不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣,甚至還可能產生致癌物。 炒菜後不刷鍋接著炒。很多人為了省事或看鍋比較乾淨,往往第一...
2015-03-31 -
遠離5種錯誤的戀愛方式
表達愛的方式有很多種,有些畸形奇葩的戀愛相處方式一定要儘早扼殺在搖籃裡,否則會給你們帶來無盡的痛苦。 1、總是在吵架 持續的爭吵是感情消逝的徵兆。沒人喜歡處理這種煩惱。有時挑起爭端的那一方只...
2014-12-18 -
盤點女人12個錯誤的結婚理由
我們不能強求婚姻一定是愛情最純粹的結晶,然而面對人生如此重大的選擇,一念之差也許會讓你一生追悔。 第1個錯誤的結婚理由──因為我寂寞。 現代人天不怕地不怕,就怕寂寞。男人女人就這樣因為寂寞而...
2012-01-13 -
錯誤的飲食習慣 晚餐不宜吃太多
導讀:易發胖的錯誤飲食習慣,發胖和飲食有著直接的關係,錯誤的飲食習慣更容易引起發胖,尤其是晚餐就更要注意了,四季養生網小編為大家總結一下,哪些飲食習慣是錯誤的。 吃得太少 飲食的誤區...
2017-03-06 -
預防小兒感冒 家長別再傻了這都是錯誤的方法
感冒這種疾病相信對大部分人來說都不會陌生,但是很多人對於小兒感冒的瞭解卻不是很多,而且很多人容易 把感冒跟一些其他的疾病混淆在一起,所以就導致了感冒這種疾病經常性的誤診。會對感冒患者的身體造成很大的...
2016-07-19 -
親子溝通哪些行為是錯誤的?
指責埋怨型溝通 “啊呀!你看你又把衣服弄髒了!成天跟在你後面洗衣服,我是你的傭人啦!” “你玩不夠啊!作業又不做,我看你哪天才能成人噢!” “你看你桌子亂的,就不能收拾收拾!”…… 這些...
2012-12-18 -
錯誤的時間吃水果等於吃毒藥
水果是我們生活中最為重要的食物伴侶之一,它不僅味道豐富多彩,能夠滿足人們的口腹之欲,還能夠為身體提供必須的營養物質,保證身體健康。但是,水果因各自的特性不同,發揮的作用和適合食用的時間也不盡相同,...
2014-12-30 -
提醒:十種方式喝牛奶是錯誤的
一、牛奶越濃越好有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是嬰幼...
2012-09-28 -
別讓錯誤的減肥方法毀掉你的人生!
很多的女性出現了肥胖的問題,這是因為缺少的運動的問題導致的,因此很多的女性想要進行減肥,這樣才能夠保證身體的健康的問題,那麼減肥瘦身學堂效果怎樣?是否會出現反彈的情況呢?那麼下面就請專家來介紹一下...
2017-03-06 -
小孩流鼻血怎麼辦 常用的止血方法全是錯誤的
天氣乾燥,很多寶寶會出現流鼻血的症狀,小孩流鼻血怎麼辦呢?對待寶寶流鼻血家長常犯哪些錯?1、局部冷敷止血法少量滴血時,家長可用冰袋或濕毛巾冷敷前額及頸部,或用冷水及冰水漱口,使血管收縮,減少出血。2...
2016-07-26 -
補血補鐵五大做法是錯誤的
【導讀】你知道嗎,補血補鐵五大做法是錯誤的!提起補血,不少女性想到的就是多吃紅棗、多吃含鐵豐富的食物,可是,這都是不科學,甚至可能對身體有危害。要想面色紅潤、身體好,就要避開補血的誤區。下面小編介...
2016-03-03