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書為何成為了“催眠曲”？
一拿起書就想睡覺，這究竟是怎麼回事?從心理學的角度分析，這是一種條件反射所形成的不良習慣。睡眠本來是與看書活動無關的人的本能行為，但由於與無關刺激建立了聯繫，就形成了相應的條件反射。如人在疲勞動情...
2017-03-07 -
催眠曲伴您進入好夢鄉
優美的音樂確實能夠讓人放鬆、抒發情感、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對於睡眠確實是有好處的。那麼，有助於睡眠的音樂有哪些呢? 聽音樂能促進睡...
2017-03-07 -
上課就像催眠曲 克服上課瞌睡的方法
上課瞌睡，已經成為了課堂效率的最大殺手。誰也不想在課堂上睡覺，但是種種原因，讓我們在課堂上頻頻睡著，有的人是一看書就睡著，這些壞習慣或者說壞行為一直以來被家長所詬病，老師面對著“瞌睡大軍”也無可奈...
2017-03-07 -
大自然會唱“催眠曲”
美國加利福尼亞大學聖地牙哥分校精神科博士李岳玲 古人雲，“以自然之聲養自然之道”。以自然聲音為素材的純音樂受到不少人喜愛，比如著名的瑞士班得瑞輕音樂《仙境》系列，臺灣的“聽見大自然”系列《森林狂想...
2017-03-07 -
催眠分娩法的優點跟缺點
在女性分娩的時候，也是有很多的方法，其中一種就是催眠分娩法。什麼是催眠分娩法，專家介紹，催眠分娩法就是能夠讓產婦在睡眠的意識中，就能起到子宮收縮的情況，這樣就可以讓產婦減少痛苦的情況下就生產。但是...
2014-01-06 -
能催眠的小米美容益腎氣養脾胃
【導讀】能催眠的小米美容益腎氣養脾胃據化驗分析，小米所含營養成分高達18種之多，含有17種氨基酸，其中人體必需氨基酸8種，氨基酸能促進人體褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用，...
2014-12-22 -
心理探秘：催眠可以提高學習
其實對學習有無興趣才是最重要的前提條件，常常是外在的原因影響了很多人的學習興趣主。要表現在幾個方面： 1.學習上碰到挫折。 很多人在剛開始時學習興趣很濃，當他碰到問題時，由於沒有得到及時的解決...
2012-10-16 -
具有催眠作用的幾種食品
美國的一位醫學博士認為，人體生物鐘的正常運轉與人的起居、進食關係密切。失眠者的早餐不宜吃得過飽，輕微的饑餓白天會少打瞌睡，晚上容易入眼。此外，失眠者宜將晚餐作為每天的主食，最好於睡前4一5小時進...
2010-06-26 -
濫用鎮靜劑會致命！MJ私人醫生被控“過失殺人”
流行之王邁克爾·傑克遜雖然早在2009年就已經離我們而去，時隔2年，他的死因仍舊被看做一個謎團被有心人炒了又炒。但可以敲定的一件事是，MJ是因“被注射”強力麻醉劑丙泊酚與其它鎮靜劑導致急性中毒而猝...
2012-03-27 -
催眠治療神經衰弱
神經衰弱症的致病原因，大抵包含以下多少種：用腦過度、房事過頻、睡眠不足、煙酒中毒、****等等。如果是屬於用腦適度、睡眠不足、煙酒中毒等起因構成的神經衰弱,思維模式，那就是屬於腦髓神經衰弱，具體症...
2017-03-08 -
失眠不吃藥 14種食物催眠勝似安眠藥
安眠藥的出現，拯救了一大堆失眠或睡眠品質不好的人群。但安眠藥吃太多會造成記憶力衰退，呼吸抑制，睡眠異常，還會對藥物產生一種依賴。這些都不利於身體的健康發展。那麼，有哪些食物是可以有效改善睡眠品質，對...
2013-08-23 -
什麼是催眠治療
舞臺上，眾目睽睽之下，一位臨時自願應徵的觀眾正在接受施術者的現身說法，如此這般一番之後，施術者隨手將一隻生洋蔥頭遞給志願者，並說：吃吧，多好的蘋果！志願者大口吃起來，津津有味的樣子。能嘗得出是哪...
2010-06-25 -
14個小妙招有神奇催眠功效
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重的會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病。由於長期處於睡眠不足狀態，還會引起免疫功能降低、...
2014-04-23 -
晚上睡不著？14招神奇催眠
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重的會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病。由於長期處於睡眠不足狀態，還會引起免疫功能降低、...
2017-03-09 -
菠菜根湯飲——為血糖打一針“鎮靜劑”
患糖尿病的人都知道，糖尿病的併發症是可怕的，但是只要在飲食上保持良好的習慣，積極配合醫生的治療，糖尿病併發症是可以控制的。 有一些糖尿病患者在得知患上此病以後開始灰心喪氣，心理壓力大，覺得自己從此...
2017-03-10 -
失眠吃什麼好 10藥膳安神催眠
人生最痛苦的是什麼?那就是失眠!睡不著的真的很難過，在床翻來複出去就是無法入眠，如果你失眠了，你會怎麼做?失眠最好的治療方法是什麼?治療失眠吃什麼?與小編一起來看文章。 失眠吃什麼好 ...
2016-04-22 -
炎夏皮膚曬傷 8個方法鎮靜止痛
蘆薈汁="text-indent:2em;"> 炎夏烈日炎炎，出外遊玩最怕的就是變成“紅女郎”或“黑女郎”。被暴曬後的皮膚會出現紅斑、水腫和脫皮等現象，不僅疼痛難忍，還讓玩樂心情急速下降。皮膚曬傷了...
2014-07-08 -
催眠術真的有用嗎 不是所有人都適合催眠治療？
對於催眠，我們平時最多的就是看書或者聽歌，但是不要過於迷信依賴催眠，催眠其實是一種常見的手段，它不是所有人都合適的療法，催眠療法也有適用的人群和不適用的人群，接下來我們來全新認識一下催眠療法吧。專家...
2015-06-20 -
易催眠的人更能從心理暗示中受益
據國外媒體報導，本周在《意識與認知》雜誌上刊登了這項研究。在赫爾大學心理系完成的這項研究，側重於非常容易進入催眠狀態的一群人。 測試者被要求觀看一系列的單色圖案並且觀察團中的顏色，在催眠狀態和正...
2011-12-13 -
神奇的催眠 深入認識催眠的心理作用
催眠能產生奇特的生理效應；在催眠狀態下，如果用金屬片貼在被催眠者的皮膚上，暗示金屬片發燙且皮膚很快起水泡，則金屬片下的皮膚果能起水泡。此外，催眠暗示還可使被催眠者陷入“人工假死”狀態，即出現自然死...
2012-04-20
