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駕駛人善用催眠食物10大秘笈
俗話說：“有利便有弊。”任何事物的利弊都是共存的。催眠食物對駕駛人也是如此，要看到它的兩面性。如果出車前食用，它就是危險食物；如果收車後食用，它就是“黃金”食物，對休息是極有幫助的。無論怎麼說，駕...
2017-02-17 -
催眠療法或可治療兒童社交恐懼症
古人能夠隱居山林，然而現代人卻不行，因為社交成為了現代社會最為重要的一種生活方式，它能夠使人活得更有價值，更加精彩。不過患有兒童社交恐懼症的孩子就害怕社交活動，雖說是一種心理疾病，也會產生許多併發症...
2015-07-08 -
失眠患者可以試試的催眠小藥膳
失眠的病因有很多，相信很多經常會失眠的朋友都對其瞭解研究過。其實治療失眠說簡單也簡單，說複雜也複雜。重要是看患者能不能找到適合自己的治療方法，這裡小編推薦飲食療法給大家，希望大家多多嘗試一下。 ...
2016-05-13 -
鎮靜催眠藥中毒
樂觀的人很多，悲觀的人也不少。很多朋友遇到些挫折就容易想不開，吃些安眠藥輕生，這是很不正確的生活態度。這種現象就是我們常說的鎮靜催眠藥中毒，對於這病症的急救處理，下面就和大家說說。還有鎮靜催眠藥...
2016-04-08 -
教你經絡養生催眠術治療失眠
【導讀】教你經絡養生催眠術治療失眠，打通你的經絡，安神安心。如果你經常失眠，你可以試試打通經絡，讓心神定下來。經絡可以進行催眠。那麼，經絡催眠按哪些穴位呢？我們一起學學教你經絡養生催眠術治療失眠。...
2015-09-11 -
秋季失眠怎麼辦 中醫調理掌握7個催眠好方法
中醫教你調理解決秋季失眠問題乾燥少雨的秋天氣候最容易讓人產生煩躁抑鬱的心理波動，再加上各種壓力的干擾，秋季失眠就成了很多人的大煩惱。專家認為，失眠大多因為心理因素造成，工作壓力大、焦慮是造成失眠的重...
2014-11-03 -
瑜伽鎮靜呼吸法
【導讀】瑜伽鎮靜呼吸法，人在緊張的時候，交感神經異常活躍，使全身處於一個興奮的狀態，從而降低了大腦的思維能力，往往容易做出不冷靜的判斷和錯誤的決定。下面介紹瑜伽鎮靜呼吸法，助你克服緊張情緒。 瑜...
2015-09-07 -
失眠多夢恐難入睡 揭秘不吃會後悔的5款催眠食譜
失眠吃什麼好1百合杏仁粥新鮮百合50克、杏仁10克、粳米50克，加清水文火煮粥，食時加糖調味。早餐食用。功效潤肺和胃安神，適合肺胃陰虛之乾咳伴晚上失眠者。2桑椹粥新鮮桑椹30克洗淨去長柄，與糯米50...
2014-04-29 -
點盞紅燈助睡眠 揭7個讓你意想不到的催眠招數
意想不到的入眠密招1冷水擦手腳。如果睡眠環境較熱，可以試著用涼水沖洗手腕、腳腕，能降低體溫，有助於減緩大腦皮質的新陳代謝，使人儘快睡著。2點盞紅燈。電視、電腦、手機等設備發出的藍色會抑制褪黑激素，導...
2014-10-30 -
鎮靜呼吸法助你克服緊張情緒
人在緊張的時候，交感神經異常活躍，使全身處於一個興奮的狀態，從而降低了大腦的思維能力，往往容易做出不冷靜的判斷和錯誤的決定。下面介紹瑜伽鎮靜呼吸法，助你克服緊張情緒。 1、伸出左手，五個手指伸直，掌...
2012-09-27 -
糖水能催眠嗎？ 7種食物助你有個安穩睡眠
整夜失眠七種食物幫你安心睡眠別把失眠當病。失眠在一定程度上是心理問題、精神問題。幾乎可以肯定的是：古人的睡眠品質比今人好，農村人的睡眠品質比城裡人好。失眠的表現也多樣化，有的入睡困難，有的早醒，有的...
2014-07-22 -
上班族如何擺脫不眠夜 針對不同人群來首“催眠曲”
享受好夢人生6個催眠絕招趕走無眠之夜1不睡覺法—適用於躺下就清醒的人哥們兒，你沒有看錯，你肯定會問：本來我就苦於睡不著覺，身心疲憊，你幹嘛還讓我不睡覺？！但是它是解決失眠最好的辦法。不過這種辦法對於...
2014-04-18 -
安神鎮靜的14種食物
養生之道網導讀：失眠、煩躁？多吃安神鎮靜的食物最有效。那麼安神鎮靜的食物有哪些呢？其實日常很多食物是有效的天然“安眠藥”，如蓮藕、蘋果、大棗等。下面小編為您介紹安神鎮靜的14種食物。 安神鎮靜的食物...
2015-05-11 -
催眠食物有哪些
一、催眠食物有哪些二、5種催眠方法令你安然入睡三、按揉手腕的催眠穴可治療失眠催眠食物有哪些1、催眠食物有哪些1.1、香蕉減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可...
2016-11-29 -
鎮靜、安定、催眠藥中毒
【概述】 巴比妥類(barbiturates)藥物分為長效、中效、短效、超短效四類，兒科常用者有巴比妥、苯巴比妥，戊巴比妥和異戊巴比妥、司可巴比妥、硫噴妥鈉等。一次進入這類藥物5～10倍的催眠劑...
2017-03-09 -
哪些藥是常用的鎮靜催眠藥
通常所說的安眠藥，有兩類，它們分別是鎮靜催眠藥和抗焦慮藥。那麼，合理服用鎮靜安眠藥，能夠有效幫助睡眠和有效改善睡眠。那麼，常用的鎮靜安眠藥有哪些呢? 鎮靜催眠藥屬於中樞神經抑制藥，對中樞神經...
2014-09-09 -
老人失眠慎用長效鎮靜催眠藥
自從上了歲數，李大媽就感覺自己的睡眠明顯不如以前好，入睡倒不難，但就是睡得很淺，稍微有一點響動就容易醒，白天卻昏昏沉沉，無精打采。為了改善睡眠，李大媽從6個月前開始每晚服用1片安定。沒想到，服用...
2011-03-23 -
老年人使用鎮靜催眠藥的注意事項
老年人對作用於中樞神經系統的鎮靜催眠藥特別敏感，尤其是在老年人缺氧發熱時特別明顯。例如，在服用地西泮（如安定）時，同樣的用法、用量，老年人比青年人更容易出現精神運動障礙和精神紊亂狀況，如出現平衡...
2012-04-28 -
各類鎮靜催眠藥需謹慎使用
各類鎮靜催眠藥對中樞神經系統都有抑制作用，其催眠和鎮靜並沒有明確的界限，只有量的差別。 較大劑量的鎮靜藥可以促進入睡，小劑量催眠藥具有鎮靜效果。常用鎮靜催眠的藥物，如安定、利眠寧、眠爾通、硝基...
2012-01-05 -
鎮靜催眠藥如何對症選藥?
張先生應酬時喝高了，又吐又鬧。家屬把他扶到社區衛生站請求醫生給他打一針安定。醫生給他打了一針解酒精中毒藥納絡酮注射液，並告訴家屬：酒後不可用安定，著名喜劇大師卓別林先生就是酒後服用安定藥不幸去世...
2012-02-01
