哪些藥是常用的鎮靜催眠藥

通常所說的安眠藥， 有兩類， 它們分別是鎮靜催眠藥和抗焦慮藥。 那麼， 合理服用鎮靜安眠藥， 能夠有效幫助睡眠和有效改善睡眠。 那麼， 常用的鎮靜安眠藥有哪些呢?

鎮靜催眠藥屬於中樞神經抑制藥， 對中樞神經系統具有廣泛的抑制作用， 其作用因劑量不同而異。 一般小劑量時可產生鎮靜作用， 使患者安靜、活動減少和緩和激動， 並可誘導睡眠;中等劑量時可引起近似生理性睡眠;大劑量時則產生麻醉作用， 過量可造成生命危險。

常用的鎮靜催眠藥有巴比妥類(如苯巴比妥、速可眠等)與非巴比妥類(如安眠酮、水合氯醛等)。

這類藥催眠作用強而有效， 但用後可出現頭暈、困倦等後遺效應， 久用可產生耐藥性及成癮性， 多次連用可產生蓄積中毒， 使用安全性低， 因此， 要嚴格控制用量， 以免出現危險。

正常服用鎮靜催眠藥有利人體健康， 鎮靜催眠藥有助於避免失眠損害人體健康和正常生活。 鎮靜催眠藥是有效幫助睡眠和有效改善睡眠的良藥。 鎮靜催眠藥能避免失眠對人體的嚴重危害， 治療失眠病， 提高睡眠品質。 多數鎮靜催眠藥屬於健康藥品， 不屬於精神藥品。 鎮靜藥和催眠藥之間並沒有明顯界限， 只有量的差別。 小劑量的催眠藥具有鎮靜效果。 鎮靜藥能使人安靜下來。 適當使用鎮靜藥有利於病人休養。

抗焦慮藥是一類影響人的精神活動的藥物，

能穩定人的情緒， 減輕焦慮及緊張狀態， 並能改善睡眠， 但無麻醉作用， 主要用於抗焦慮及各種神經官能症和催眠。 常用的藥物有安定、利眠甯、舒樂安定、氟安定、硝基安定、安寧等。 這類藥物副作用小， 較巴比妥類安全， 因此在臨床上使用很普遍。 但是長期使用也可產生習慣性， 有的亦可成癮， 故也作為精神藥品控制使用。

99藥劑師溫馨提示， 失眠除了吃藥外， 可以從改善良好的生活習慣和精神調節加以治療， 比如睡前不劇烈運動， 不喝濃茶或者咖啡之類的東西。