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小兒營養不良
寶寶的健康成長是每個家長的心願,寶寶的發育是否正常是家長們關心的事情,很多家長誤以為只要寶寶吃的多就不會營養不良!兒童營養不良的症狀都有哪些呢,生活中大家都是怎麼照顧寶寶飲食的呢?其實兒童營養食...
2016-05-24 -
防脫髮補充5種營養素 多吃葡萄乾和杏仁
有什麼辦法可以防脫髮呢?脫髮的原因往往會和飲食有關,如果人體內缺乏某種營養元素也許就會導致脫髮。今天,不如一起瞭解瞭解都有哪些營養元素和食物可以幫助我們防止脫髮吧。 防止脫髮的5種營養元素 補...
2016-11-28 -
小兒營養不良怎麼辦
一、小兒營養不良怎麼辦二、小兒營養不良的食療三、如何預防小兒營養不良小兒營養不良怎麼辦1、小兒營養不良的飲食治療0-3歲寶寶的腸道機能都比較脆弱,消化系統發育不完全,在選擇配方奶粉的時候,要精心選用...
2017-01-26 -
西蘭花這樣吃可使營養素提高10來倍
綠色爽脆的西蘭花,以其獨特的口感和全面的營養素頗受人們的追捧,可謂是飲食界的“營養明星”。而人們吃西蘭花的吃法較為單調,常見為清炒或蒜蓉炒食。殊不知,巧食西蘭花能使其營養價值速增10來倍。 西蘭花...
2017-02-19 -
老人睡眠淺4類營養素提升睡眠
維生素B群 引發失眠的原因眾多,若罪魁禍首是煩躁不安的話,可以多攝取富含維生素B群的食物。維生素B群能維護神經系統的穩定,具安穩情緒的療效。 想要有足夠的精力面對忙碌的生活,以及鬧哄哄的大腦...
2016-07-10 -
孕媽媽補充孕期營養素很重要
孕期補鈣: 豆製品(500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克)、蝦皮(100克蝦皮就含有2000毫克的鈣)、牛奶(100毫升鮮奶含鈣100mg)、孕婦奶粉(不同的孕婦奶粉含...
2016-07-07 -
女人產後恢復要補充這營養素
新媽媽產後恢復要補充營養 維生素B保障身體代謝 維生素B是影響我們身體代謝的重要營養素,維生素B群攝取不足會導致肥胖。 據瞭解,缺乏維生素B1,人體就無法順利地將葡萄糖轉為熱量;缺乏燃脂必需...
2016-05-03 -
七種飲食習慣對營養素的影響
1.大量儲藏食物:或者因為忙碌,或者因為懶惰,很多人一次買很多食物塞進冰箱。 真相:食物儲藏的時間越長,接觸空氣和光照的面積就越大,營養素也就損失的更多。綠葉蔬菜每多放一天,維生素就會減少10%...
2017-02-09 -
眼睛究竟喜歡哪些營養素
可以說,眼睛是人體最受累的器官之一,它的體積雖然不大,但其精密性和對營養物質、氧氣、血液的需求不比任何器官遜色。因此,想保護好眼睛,還要講求科學飲食。那麼,眼睛究竟喜歡哪些營養素呢? 1.預防白...
2017-01-11 -
小兒營養不良中醫來醫
兒童營養不良最早出現的症狀是體重減輕,消瘦,皮下脂肪減少,皮膚毛髮乾澀、彈性小,面色焦黃,精神不振,活動減少,肌肉無力。 輕度營養不良對孩子的早期身高沒有影響,長期尤其重度營養不良則可使孩子的...
2016-06-15 -
女人補充兩種營養素讓身體健康靈活
每個女人都希望自己永葆青春,皮膚細膩光滑、身體健康靈活。那麼,你就要從開始補充以下這2種營養啦!1、維生素b6又稱吡哆素。維生素b6為人體內某些輔酶的組成成分,是人體脂肪和糖代謝的必需物質,尤其是和...
2017-01-13 -
小兒營養不良調理偏方
中藥處方(一) 【辨證】脾胃氣虛,運化無力。 【治法】補脾益氣,消積殺蟲,理氣升清。 【方名】消積湯。 【組成】檳榔炭10克,雞內金15克,水紅子15克,黨參25克,白術10克,山藥20克...
2017-02-23 -
小兒營養不良性消瘦的症狀有哪些
營養不良性消瘦系由於長期攝食過少引起,突出的是長期能量不足,或食物不能充分利用,以致不能維持正常代謝,只能消耗自己身體組織供給能量,以維持最低的生命代謝所需。出現體重不增或減輕,生長發育停滯,脂肪逐...
2017-02-23 -
5大營養素提高身體免疫杠杠的!
飲食是為免疫力充電的重要幫手。生活中,大家應尤其注意以下重要營養素的攝入,就可以有效的提高身體的免疫能力。 蛋白質,抗體形成的“奠基者”。人體在與外界作鬥爭維持免疫力的過程中,抗體是必不...
2017-01-11 -
補充5大營養素增強抵抗力
女性在當代社會中各方面的壓力非常大,職場、家庭都要顧及到,十分勞累,而且隨著年齡的增長,乳腺癌很容易纏身,在日常生活中,大家要多注意身心調節,同時還要補對營養素,提高機體免疫力,遠離乳腺癌的侵襲。“...
2016-12-12 -
5種營養素抵禦乳腺癌侵襲
女性在當代社會中各方面的壓力非常大,職場、家庭都要顧及到,十分勞累,而且隨著年齡的增長,乳腺癌很容易纏身,在日常生活中,大家要多注意身心調節,同時還要補對營養素,提高機體免疫力,遠離乳腺癌的侵襲。“...
2016-12-09 -
五種營養素提高身體免疫力
飲食是為免疫力充電的重要幫手。生活中,大家應尤其注意以下重要營養素的攝入,下面就來看看日常生活中有哪些食物可以提高免疫力的。蛋白質,抗體形成的“奠基者”人體在與外界作鬥爭維持免疫力的過程中,抗體是必...
2016-11-25 -
老想吃零食需補充5種營養素
缺乏某些營養素,會讓你想吃從乳酪、牛排、一直到巧克力和炸薯條的各種食物,而且你不見得想吃你缺乏的東西。如果想吃零食的欲望像麒麟臂一樣時不時發作,不如適當補充以下5種營養素。1、鈣和鎂這兩種礦物質常常...
2016-11-22 -
小兒營養不良的原因?
方法步驟: 01 營養素長期攝入少。如嬰兒出生後缺奶,過早地採用米粉和粥類為主食;或者因唇裂、齶裂而哺乳困難;也有少數病兒是由於長期偏食、挑食、吃零食所引起。 02 營養素的吸收不良。小...
2017-02-21 -
膠原蛋白 抗衰老的最佳營養素
女性之所以一過25歲就皮膚就開始老化,是因為膠原蛋白不斷流失。到了30歲,女性會感到皮膚明顯鬆弛,開始出現細紋、黃褐斑、毛孔粗大等各種皮膚問題。 那麼,膠原蛋白是什麼東西呢? 膠原蛋白是維持皮膚與...
2012-09-28