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老人有目標更長壽 盤點長壽的7大秘訣
每個人都希望自己能夠長壽，其實長壽也是非常簡單的時候，只要我們平時能夠做到心平氣和的對每一件事情，養成一些好習慣的話，就能夠延年益壽的。下面小編就給大家講解下延年益壽妙招。老人有目標更長壽日本一項研...
2017-02-13 -
揭秘長壽的4個跡象
方法步驟： 01 脈搏15秒15次。 絕大多數人的靜止心率在每分鐘60—100次，心跳次數越少，身體就越健康。克利夫蘭診所女性心臟血管中心主任萊斯利·曹博士表示，較慢的心率意味著，你的心臟無需太過...
2017-01-03 -
治療支氣管哮喘的秘方
支氣管哮喘對於這種疾病我們應該並不陌生，因為我們每天都見識到很多人都有這種疾病的，因為這種疾病不太好根治，容易反復的發作，下面就讓小編給大家介紹一些偏方，幫助治療支氣管哮喘。 支氣管哮喘是一種多...
2017-01-03 -
抗衰老保長壽的三個關鍵要素
方法步驟： 01 動得快活，筋骨永不老——生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動，可以激發身體活力，減緩老化，還有助於增強體質，提高免疫力。五六十歲的中老年人，可以選擇運動量稍大的運動，比...
2017-01-20 -
孩子咳嗽吃什麼好的快 5個治療咳嗽的秘方
天氣不好，很容易引起咳嗽，尤其是小朋友，感冒咳嗽還不願意吃藥，下面小編教大家一招，不用吃藥也可以治療孩子的咳嗽。 1、百合大棗 有咳嗽發病緩慢、病程較短、痰少而黏、不易咳出、口渴咽乾等症狀...
2016-12-26 -
長壽的人會有的8個健康理念
長壽的人會有的8個健康理念。年輕的時候總是在揮霍身體健康，吸煙、喝酒沒有節制，到老了之後身體會出現各種問題。老年人如果想要身體健康、長壽的話，就要從日常生活習慣做起。下面小編就來介紹長壽的人會有...
2016-12-20 -
備孕生男孩的秘方
一、鹼性身體環境助孕生男孩從科學的角度分析，想要生男孩的概率高一些，男生和女生都需要調節自身的身體酸鹼度。對於女性來說，一般建議女性多加食用一些鹼性的食物。鹼性的身體環境能夠幫助女性孕育男寶寶。對於...
2016-12-19 -
保持長壽的7個簡單小動作
方法步驟： 01 遠眺。遠眺有助於眼肌放鬆，等同於給眼睛做養生操。具體方法是：在自家陽臺或登上山峰，有規律地轉動眼球和平視遠處的樓頂、塔尖等景物。可以在遠眺時轉動眼球，眼動頭不動，旋轉運目10圈。...
2015-08-17 -
男人長壽的5法寶
【導讀】男人長壽的5法寶！男人雖威猛剛強，可在壽命面前，卻是名副其實的“弱勢群體”.相對於女性，男性的平均壽命差不多要短5年。其中，心臟病、癌症和意外傷害對兩性在壽命方面的差異有重要影響。《生命時...
2015-09-14 -
長壽的男人這裡比較大
核心提示：日本慶應義塾大學百壽綜合研究中心和英國紐卡斯爾大學公佈的一項研究發現：長壽老人體內的炎症水準較低，且端粒較長。 日本慶應義塾大學百壽綜合研究中心和英國紐卡斯爾大學公佈的一項研究發現：長壽...
2017-02-19 -
可以讓你長壽的食物類型
方法步驟： 01 蘋果 每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。 ...
2015-08-05 -
長壽的人臉到底長什麼樣？
隨著我們的生活品質變得越來越高，而且醫療水準的普遍發展，我們的平均年齡應該越來越高才對，但是現在卻是一種逐漸下降的趨勢，越來越多的人都無法長壽，這到底是什麼原因呢?健康長壽幾乎是每個人追求的一種心願...
2016-09-01 -
長壽的第一菜,第一豆,第一湯竟是它，千萬別錯過！
在日常生活中，吃什麼、怎麼吃，才有助於長壽呢？下面這些長壽“第一菜”、“第一豆”、“第一果”、“第一湯”、“第一粥”……每天都能吃，最重要的是家家都有，千萬別錯過！ 長壽“第一菜”：黃豆芽 根...
2017-01-18 -
米飯居然才是長壽的最好秘方！
米飯居然才是長壽的最好秘方！補虛的粳米從今天的科學角度發現粳米中含有豐富的蛋白質，人體必需的氨基酸種類也比較全面。同時含有脂肪、鈣磷鐵和維生素B族等。所以，粳米適合一切體虛無力、久病初愈、兒童、老人...
2015-11-19 -
長壽的方法 18個延長壽命的秘訣
18個延長壽命的秘訣1保護DNADNA會隨著人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛煉等健康生活方式可提高一種加長端 粒的酶的水準，保護端粒。2做事認真一項為期 80 年...
2014-04-14 -
中醫秘方 老中醫延長壽命最划算的秘方
每個人都喜歡自己能夠長命百歲，雖然這不是人人都能夠達到的，但是只要我們平時稍微注意些，就能夠延長壽命。那麼延長壽命的秘方有哪些些?延緩壽命的食物有哪些呢?來看看吧。 根據最新一項研究顯示，每個...
2015-09-17 -
長壽的秘訣在於這四點
身邊的很多朋友都說，現在很多人都活不過70歲，因為現在的緩解和食物已經被嚴重的污染，所以很多人年紀輕輕的時候就患上了癌症，可是也有一些長壽的老人存在，那麼我們要做到哪些才能讓自己長壽呢？ 人要長...
2016-04-28 -
男人健康長壽的秘訣 這十三種最有效
在這個社會中，男人所面臨的壓力比女人要多的多，而男性衰老的速度，也是遠遠高於女性的，因此，男性朋友要想健康長壽，其就要對一些可幫助自己實現健康長壽的秘方進行瞭解，下面本文就為大家進行詳細的介紹。 ...
2016-04-28 -
長壽的秘訣有哪些 盤點8個長壽的特徵
長壽的秘訣有哪些？很多人都希望自己可以長壽，那麼如何才能更長壽呢？長壽其實跟生活態度息息相關，一個樂觀的人往往比悲觀的人更長壽。下面就盤點8個長壽的特徵，看看你有沒有吧！ 1.認真。 認真是長壽的一...
2016-04-30 -
長壽的秘笈有哪些？生活中的壞習慣可以促使長壽？
經濟水準的上升也讓人們對於長壽更加的追求，那麼到底怎麼樣才能長壽呢!有說法說生活中有10個壞習慣可以長壽，那麼到底這十個壞習慣是什麼呢!讓我們一起來看看。 10個壞習慣反讓你長壽 10個壞...
2016-11-24
