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長期堅持跑步後對人身體的好處
【導讀】跑步是生活中最常見的一種鍛煉方式，有人說跑步治百病，這話雖然有些誇張，但長期堅持跑步後對人身體的好處又有哪些呢，下面讓我們一起來看看長期堅持跑步後對人身體的好處吧。 長期堅持跑步後對人身...
2015-04-04 -
長期打羽毛球身體會發生變化
【導讀】你知道嗎，長期打羽毛球身體會發生變化哦！喜歡跑步的人都曾經遇到過跑著跑著突然抽筋的狀況，那感覺實在是太糟了。下面5條措施防止突然抽筋。下面小編介紹，長期打羽毛球身體會發生變化。 1做好伸...
2015-03-31 -
老人長期緊張易患癡呆症
老年性癡呆是一種進行性發展的中樞神經系統退行性疾病。有研究顯示，長期處於精神緊張或情緒低落狀態的老年人，患癡呆症的幾率比正常人明顯增高。 因為這會導致人體內去甲腎上腺素與5-羥色胺水準的下降...
2014-02-10 -
長期精神壓力大的症狀
一、長期精神壓力大的症狀1. 長期精神壓力大有什麼症狀2. 長期精神壓力大是什麼原因3. 長期精神壓力大有什麼危害二、精神壓力大怎樣緩解三、怎樣預防精神壓力大長期精神壓力大的症狀1、長期精神壓力大有...
2016-12-02 -
長期打羽毛球身體發生驚人變化!千萬別錯過!
長期打羽毛球身體發生驚人變化1眼睛：堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子，能讓他每天堅持打球，眼睛近視的幾率肯定會降低。2頸部、肩部、...
2015-02-15 -
長期喝葡萄酒能防乳腺癌？ 10大抗病功效喝出來
長期飲用葡萄酒的十大益處1你肯定比別人年輕葡萄酒具有抗衰防老化的功效，葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化。葡萄酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質和白藜蘆醇。這些成分具有超強的抗氧化功能，能提高人體...
2014-08-01 -
精神長期緊張怎麼辦
一、精神長期緊張怎麼辦二、運動對精神的好處有哪些三、精神疲憊吃什麼好精神長期緊張怎麼辦1、精神長期緊張要堅持做運動長期堅持做放鬆運動,每天二至三次,每次五分鐘。方法是:坐在椅子上,頭和背部保持正確姿...
2017-01-10 -
染髮危害大 三類人不宜染髮
馬上要過年了，愛美的你肯定想著改變一下髮型，換個發色，美美的來迎接新的一年。但是染髮的危害也是很大的，在你臭美之前，你最好知道這些： 染髮的危害 各種染髮劑皆含有幾十種化學成分，據有關部門...
2017-01-06 -
長期失眠竟會帶來這麼大的危害
失眠是一種睡眠障礙性疾病，常見於由多種軀體、精神和行為疾病等原因所引起的入睡困難，睡眠深度淺或頻度過短，早醒、睡眠時間不足或品質差等臨床表現，嚴重地影響了人們的身心健康、生活品質和工作效率。 ...
2016-04-06 -
警惕！長期壓力容易讓人衰老
話說，有壓力才有動力。可壓力過大，就不是動力了，會對你的健康有影響。據悉，長期壓力容易讓人變老，還可能出現神經衰弱等表現。反觀哪些壓力大的人，你就會發現。比如美國奧巴馬等人。 與四年前相比，奧...
2013-01-23 -
長期時間看電視易患的9種病
每天看電視平均3小時以上的人，就可能患上電視綜合征。有關研究表明大約有50種疾病與看電視有關，那麼，都易患什麼疾病呢？主要的有以下9種。 1.斑疹 電視螢屏表面存有大量靜電荷，其聚積的灰塵借光...
2014-02-11 -
長期加班熬夜視覺疲勞 教你幾招緩解眼睛不適
教你幾招緩解眼睛疲勞1讓眼球做運動如果盯著電腦螢幕已經一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重複三次，最後再繼續進行下側、左側及右...
2015-06-04 -
老年人長期便秘怎麼辦
方法步驟： 01 1便秘分為有功能性便秘和器質性便秘，老年人便秘多屬於功能性便秘。由於老年人年老體弱，腸道消化吸收功能降低這是造成便秘的主要原因。老年人便秘會導致痔瘡和心腦血管等疾病的爆發，還會使...
2016-08-18 -
長期抽煙喝酒易患咽炎 嚴重危害身心健康
關於咽炎咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎為咽部黏膜及黏膜下組織的急性炎症。咽淋巴組織常被累及。炎症早期可局限，隨病情進展常可涉及整個咽腔，以秋冬及冬春之交較常見。慢性咽炎又稱慢性單純性咽炎，較...
2015-04-23 -
長期便秘要小心患上卵巢癌
專家介紹，卵巢癌病死率居高不下，很大程度上也由於卵巢癌生長部位隱蔽，無法直接看到，很難早期發現。大多數患者確診時已經向盆腹腔轉移，已是腫瘤晚期，因此卵巢癌也被稱為“沉默殺手”。 卵巢癌在發病早...
2016-09-01 -
端午時節養生避免生活4忌 長期呆在空調房間危害健康
端午時節話養生4生活習慣要不得1晚上不睡覺，早上不起床不少的上班族平日裡上班都需要一早起床，趕著時間去上班，睡眠的時間並不充足，所以一到週末和假期的時候，總是充分的利用時間大睡特睡，甚至很多人都是中...
2014-05-27 -
孩子長期太瘦怎麼增肥？
方法步驟： 01 1少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。 02 2可以把每天的進餐次數改為4~5餐...
2016-08-15 -
長期便秘有什麼危害？
千呼萬喚shǐ出來？便秘是最常見也最容易被忽略的疾病之一。日常生活種，人們對“拉粑粑”總是抱著一種無所謂的態度。“便秘了吃瀉藥就行了”成了大多數人解決便秘的方法。事實上，便秘的後面可能是更可怕的疾病...
2016-12-15 -
長期的慢性咽炎怎麼辦
咽炎是我們生活中的常見疾病之一，主要由細菌感染而導致的，根據病情的階段我們可以把咽炎分為急性的和慢性的兩種，都需要大家對於治療方面引起足夠的重視，那麼長期的慢性咽炎怎麼辦呢? 西藥治咽炎只能臨...
2016-10-19 -
長期性失眠怎麼解決
方法步驟： 01 1晚上睡覺前做一些運動有助於睡眠，可以跑跑步當一個人感到疲倦時就會自然睡著，並且睡眠治療也很好。 02 2睡前喝杯牛奶，可以起到安神的作用，建議在睡前半小時飲用，注意適量不宜...
2015-04-13
