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跑步的注意事項 長期堅持跑步的好處
跑步一直是人們喜歡並且常見的非常簡單的運動項目，這項運動可以隨時的做。跑步不難，難的是每天都堅持跑步的，那麼對於跑步我們有怎麼樣的認識呢?長期堅持跑步有什麼樣的好處嗎?下面我們一起來瞭解一下吧!...
2017-02-07 -
年輕白領長期吃麵包導致糖尿病
李先生是一家外企的業務經理，平時工作任務非常繁重，不是出差就是加班，由於總是不能按時吃飯，李先生總會到附近的麵包店買上一大堆食物。才剛剛三十出頭，大學畢業時130斤的體重已經一躍升至180斤。前不...
2013-01-10 -
吃什麼增長記憶力
一、吃什麼增長記憶力二、增強記憶力的其他方法三、記憶力減退的原因吃什麼增長記憶力吃什麼增長記憶力呢?食物不但可以維持生命,某些食物具有發展智力,使思維更加敏捷,還能增強記憶力。那麼下面就讓小編為您介...
2016-09-09 -
長期失眠易得失眠強迫症
方法步驟： 01 當失眠強迫症開始出現並發揮作用，患者的失眠則會更加嚴重，如此循環往復，令患者的睡眠和精神狀態處於一種惡性循環中。 02 雖然已經是深更半夜，自己也很困，但就是不想睡覺，...
2015-10-27 -
老年人長期吃素好不好
現在生活水準提高了，已經不存在因為經濟的原因，不能吃葷的了，需要單純的吃素的了，但是有些老人可能是因為習慣了吃素，卻吃不來葷的了，那麼老年人長期吃素好不好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 以前...
2017-01-03 -
長期吃避孕藥有害嗎
方法步驟： 01 1服用長效避孕藥以後，需要定期到醫院進行體檢，也需要觀察月經是否有明顯的減少等情況，如果是月經沒有異常的情況下，一般是可以繼續的服用的。 02 2但是避孕藥畢竟對人的身體是有...
2016-06-30 -
女性長期月經不調怎麼辦
方法步驟： 01 平時飲食上要注意，辛辣和寒涼的食物要少吃或不吃。 02 注意防寒或防暑以及自身情緒，儘量放鬆自己。 03 多煮點糯米粥，用大棗進行行熬粥，根據自己口味放點紅糖，一般...
2014-12-03 -
長期睡眠不足會導致六種病
一、長期睡眠不足會導致六種病二、睡眠不足的危害有哪些三、緩解睡眠不足的方法有哪些長期睡眠不足會導致六種病1、睡眠不足會導致六種病心血管疾病,每晚睡覺時間少於7個小時的人患心臟病的風險增加了。尤其是那...
2016-12-02 -
缺鐵性貧血需警惕：長期缺鐵可能誘發胃癌
被診斷為缺鐵性貧血的患者，別以為只會出現食欲下降、煩躁、乏力、皮膚乾燥等症狀。如果不加以治療，體內鐵元素繼續丟失的話很可能導致胃癌發生。消化內科的專家解釋說，鐵元素缺乏，易導致舌、食管、胃和小腸黏膜...
2017-02-18 -
小兒支氣管炎長期不治危害大 家長常用飲食療法
小兒支氣管炎如果不徹底治療容易反復發生，長久不愈，可轉變成為慢性支氣管炎，甚至可以引起支氣管肺炎或支氣管擴張等疾病，因此家長一定要引起重視。以下小編一一為大家介紹小兒支氣管炎長期不治的常見三大危害。...
2016-07-17 -
長期吃中藥會傷胃嗎
一、長期吃中藥會傷胃嗎二、 什麼食物養胃三、什麼食物對胃不好長期吃中藥會傷胃嗎1、長期吃中藥的影響長期吃中藥有副作用,不但對胃有影響,更主要的是對肝腎的損壞,因為大部分的藥物代謝都是通過這兩個主要的...
2016-12-04 -
長期失眠怎麼破？有什麼好的辦法嗎？
方法步驟： 01 1長期失眠的人大多會有一個共同點，那就是壓力比較大，這些人往往因為壓力大很容易疲勞，再加上思慮過度，心中有事沒辦法得到及時有效的解決，就很容易失眠，所以希望大家不要給自己太大的壓...
2015-01-20 -
老人長期臥床容易患腎結石
老年人因病需要長期臥床休息時，務必在床上定時做坐立、翻身等活動，並應注飲食的調整，進食低鹽和低鈣食物，避免吃含草酸高的番茄、芹菜等食物，同時要多飲水，以預防腎結石的形成。 腎結石的形成原因 ...
2015-08-21 -
長期面色蠟黃警惕是腎衰竭
45歲的張先生最近幾個月來臉色有點黃，開始以為是冬天曬太陽少了，誰知到醫院一檢查，才知道自己已經腎衰了。醫師提醒，一旦發現自己臉色蠟黃、貧血嚴重的時候，要及時到大醫院專科就診，排除慢性腎臟疾病...
2015-07-23 -
小兒腦癱要堅持長期治療 腦癱會讓寶寶怎麼樣
小兒腦癱這種疾病的治療相信有很多朋友都非常關注，治療它的要點是患兒家長們都要瞭解的，這是能否儘快治好腦癱患兒的重點。相信家長們都希望孩子可以儘快好轉吧。下面就就為大家介紹一下小兒腦癱治療要點。1、早...
2016-11-25 -
如何提高小孩記憶力 提高孩子記憶力的方法
擁有好的記憶可以對我們的幫助很大，可以幫助我們很好的提高學習能力的。家長要從小就開始增強孩子的記憶力，這樣做可以為將來學習打下基礎，那麼應該如何提高小孩的記憶力呢?下面我們來詳細瞭解一下。 小孩...
2017-02-13 -
美國研究發現兒童喝含糖飲料傷記憶
美國南加州研究人員最新發現，孩子多喝含糖飲料或恐損傷大腦，影響記憶力。此項研究結果發表於8月12日召開的西雅圖攝食行為研究協會年會上。 研究論文第一作者，美國南加州大學博士斯科特·卡諾斯奇表示，...
2017-02-10 -
5個錦囊 提升寶寶記憶力
3歲前的寶寶以形象記憶為主、記憶時間短、易受情緒影響。隨著年齡增長，寶寶的記憶能力會自然發展，但有目的、有計劃的訓練能有效提高其記憶力。所以，應結合寶寶特點，有針對性的鍛煉寶寶記憶力。 錦囊1....
2017-02-10 -
寶寶長期便秘易患口腔潰瘍 巧用食物治寶寶潰瘍
口腔潰瘍是口腔粘膜最容易患的疾病，其發病率在口腔疾病中僅次於齲齒和牙周病，占第三位。那麼有什麼食物可以治療寶寶口腔潰瘍呢？為什麼寶寶經常口腔潰瘍（一）、手足口病——這種病，也有與皰疹性口炎相類似的症...
2016-10-03 -
孩子記憶力差怎麼辦 如何提高記憶力
注意力是記憶的基礎。所以要想小孩的記憶力好首先就要提高寶寶的注意力，很多人都發愁孩子記憶力差怎麼辦，下文就針對孩子記憶力差的原因以及增強記憶力食療法為大家詳細的介紹一下，當然了，還會告訴大家吃什...
2017-02-10
