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青少年飲酒會損害記憶力
現在有很多的女性朋友們在追求潮的同時，會學著喝一些酒，而就這樣很多的年輕的女性開始有了飲酒的習慣。適量飲酒可以促進血液迴圈、改善睡眠品質。但是專家提醒，像青少年就不應該這麼早地進行飲酒，青少年飲酒...
2014-04-17 -
長期堅持跑步後對人身體的好處
【導讀】跑步是生活中最常見的一種鍛煉方式，有人說跑步治百病，這話雖然有些誇張，但長期堅持跑步後對人身體的好處又有哪些呢，下面讓我們一起來看看長期堅持跑步後對人身體的好處吧。 長期堅持跑步後對人身...
2015-04-04 -
長期打羽毛球身體會發生變化
【導讀】你知道嗎，長期打羽毛球身體會發生變化哦！喜歡跑步的人都曾經遇到過跑著跑著突然抽筋的狀況，那感覺實在是太糟了。下面5條措施防止突然抽筋。下面小編介紹，長期打羽毛球身體會發生變化。 1做好伸...
2015-03-31 -
生活中的六大記憶殺手
你不得不承認自己越來越健忘了？什麼時候剛關了門就想家裡的煤氣關了沒，到了公司就想自己是不是沒有關門等等。英國哲學家法蘭西斯·培根曾說：“世間的一切知識，只不過是記憶。”但在現代生活中，“對不起，我...
2014-02-14 -
老人長期緊張易患癡呆症
老年性癡呆是一種進行性發展的中樞神經系統退行性疾病。有研究顯示，長期處於精神緊張或情緒低落狀態的老年人，患癡呆症的幾率比正常人明顯增高。 因為這會導致人體內去甲腎上腺素與5-羥色胺水準的下降...
2014-02-10 -
長期精神壓力大的症狀
一、長期精神壓力大的症狀1. 長期精神壓力大有什麼症狀2. 長期精神壓力大是什麼原因3. 長期精神壓力大有什麼危害二、精神壓力大怎樣緩解三、怎樣預防精神壓力大長期精神壓力大的症狀1、長期精神壓力大有...
2016-12-02 -
偷走記憶力的四個兇手
年齡在20—40歲之間的人，30%都有健忘症。科學家的最新研究甚至發現，記憶力下降已經成為全球普遍存在的健康問題。近日，美國有雜誌最新載文表示，除了我們熟知的勞累、睡眠不足等因素，生活中一些不為...
2017-02-09 -
長期打羽毛球身體發生驚人變化!千萬別錯過!
長期打羽毛球身體發生驚人變化1眼睛：堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子，能讓他每天堅持打球，眼睛近視的幾率肯定會降低。2頸部、肩部、...
2015-02-15 -
長期喝葡萄酒能防乳腺癌？ 10大抗病功效喝出來
長期飲用葡萄酒的十大益處1你肯定比別人年輕葡萄酒具有抗衰防老化的功效，葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化。葡萄酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質和白藜蘆醇。這些成分具有超強的抗氧化功能，能提高人體...
2014-08-01 -
帶魚的營養價值 帶魚中卵磷脂可增加記憶力
帶魚的營養價值很高，而且帶魚的做法也不少。會一點廚藝的朋友應該都會做帶魚，只是每個人喜歡吃帶魚的方法不一樣，所以拿手的也不一樣。下面小編就來說說不同的帶魚做法，有什麼不一樣的帶魚的功效與作用。一...
2016-06-22 -
精神長期緊張怎麼辦
一、精神長期緊張怎麼辦二、運動對精神的好處有哪些三、精神疲憊吃什麼好精神長期緊張怎麼辦1、精神長期緊張要堅持做運動長期堅持做放鬆運動,每天二至三次,每次五分鐘。方法是:坐在椅子上,頭和背部保持正確姿...
2017-01-10 -
記憶力不好吃什麼好
很多人稍微上點年紀記憶裡就很差，我們對於擁有一個好的記憶力還是很在乎的，一旦我們出現記憶力變差的情況可能會有很糟糕的事情出現。那麼我們記憶力不好吃什麼食物好呢?下面就跟小編一起來瞭解下的。 記憶...
2016-12-26 -
長期失眠竟會帶來這麼大的危害
失眠是一種睡眠障礙性疾病，常見於由多種軀體、精神和行為疾病等原因所引起的入睡困難，睡眠深度淺或頻度過短，早醒、睡眠時間不足或品質差等臨床表現，嚴重地影響了人們的身心健康、生活品質和工作效率。 ...
2016-04-06 -
警惕！長期壓力容易讓人衰老
話說，有壓力才有動力。可壓力過大，就不是動力了，會對你的健康有影響。據悉，長期壓力容易讓人變老，還可能出現神經衰弱等表現。反觀哪些壓力大的人，你就會發現。比如美國奧巴馬等人。 與四年前相比，奧...
2013-01-23 -
長期時間看電視易患的9種病
每天看電視平均3小時以上的人，就可能患上電視綜合征。有關研究表明大約有50種疾病與看電視有關，那麼，都易患什麼疾病呢？主要的有以下9種。 1.斑疹 電視螢屏表面存有大量靜電荷，其聚積的灰塵借光...
2014-02-11 -
長期加班熬夜視覺疲勞 教你幾招緩解眼睛不適
教你幾招緩解眼睛疲勞1讓眼球做運動如果盯著電腦螢幕已經一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重複三次，最後再繼續進行下側、左側及右...
2015-06-04 -
老年人長期便秘怎麼辦
方法步驟： 01 1便秘分為有功能性便秘和器質性便秘，老年人便秘多屬於功能性便秘。由於老年人年老體弱，腸道消化吸收功能降低這是造成便秘的主要原因。老年人便秘會導致痔瘡和心腦血管等疾病的爆發，還會使...
2016-08-18 -
多吃藍莓可增記憶抗衰老
藍莓是近年來受到很多人喜愛的保健水果，不僅可以美容養顏，還可以治療多種疾病。通常情況下藍莓的吃法是藍莓幹和藍莓汁，今天要為大家介紹的是藍莓汁的做法。藍莓的功效作用白內障有益。對患有糖尿病引起的視網膜...
2017-01-05 -
長期抽煙喝酒易患咽炎 嚴重危害身心健康
關於咽炎咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎為咽部黏膜及黏膜下組織的急性炎症。咽淋巴組織常被累及。炎症早期可局限，隨病情進展常可涉及整個咽腔，以秋冬及冬春之交較常見。慢性咽炎又稱慢性單純性咽炎，較...
2015-04-23 -
6種食物最傷大腦 影響警覺度記憶力情緒
6種食物最傷大腦 影響警覺度記憶力情緒1咖啡因。美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等症狀，卻在無意中將自己陷入...
2015-03-26
