-
鄭多燕減肥舞視頻 擁有美臀瘦腿的秘訣
有用美腿及一漂亮的美臀是眾多女性的夢想，為了能夠達到這個夢想我們該怎麼做才行呢?下面就為您介紹有關鄭多燕的瘦腿提臀的秘訣，讓您快速擁有美麗的妖嬈身姿。 鄭多燕減肥 1、身體仰躺在健身墊上，雙...
2014-03-17 -
鄭多燕減肥舞視頻 有氧減肥操的秘訣
我們體內含有很多的脂肪，如果我們不及時的去消除它的話，那麼就會是我們造成肥胖的因素，為了變得苗條，所以我們要經常性的鍛煉，下面的幾個動作就很適合減肥。 有氧減肥操一 1、首先，雙腳前後成弓步...
2014-03-21 -
讓你“便”通暢的秘訣
最近，一個朋友的媽媽住院了，朋友三天兩頭往醫院跑。那天朋友向我訴苦，又問了幾個問題，讓我幫他出點主意。下面是這位朋友的苦衷和我的分析與建議。朋友苦衷：一碗河粉與媽媽的“秘”事 最近媽媽生病，全...
2009-03-06 -
揭秘寶寶春季長高的食譜方案
寶寶春季長高食譜方案一：選擇一些“藥食同源”的食物 合理的食補是寶寶快速長高的最佳方案，對於身體健康的寶寶，是滿足他們生長發育最安全、最有效的對策。只有體弱多病的寶寶，才可在醫生的指導下對症進行合...
2017-03-09 -
長壽的秘訣你知道多少？
長壽的秘訣你知道多少? 1、少把壓力掛嘴邊 壓力看不到摸不著，殊不知壓力真的會影響壽命。美國加州大學在一項針對同齡女性的研究中發現，經常感到壓力大的女性，其基因端粒的長度比壓力小的女性短得多，差距...
2017-03-09 -
它居然是延緩衰老的秘訣
對於任何人來說，都不想讓自己過早的衰老，因此在日常就會通過各種養護肌膚的方式來延緩自己衰老的進程。而你在日常進行一些保養的時候，有些事情是你一定要做，並且不能夠忽略，這樣才能夠有助於你延緩衰老。...
2016-07-10 -
怎樣晚上狂吃不發胖的秘訣
樣晚上狂吃不發胖的秘訣 晚飯如果吃得很少，到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了，想吃，又怕減肥 計畫功虧一簣，不吃，可實在是很難受，這該怎麼辦？今天教給你既可大吃又不怕長胖的好方法！ 一、飯後4小時再睡...
2010-04-26 -
生男生女的秘訣 准媽媽需保證好心態
關於女人懷孕生男生女的秘訣從來就沒有停止討論過，因為女人懷孕期間最想知道寶寶是男是女，那麼，我們怎麼知道生男生女的秘訣呢?下面我們一起來看看比較科學的生男生女預測的方法吧! 民間傳言生男生女五大...
2016-09-16 -
減肥最快的秘訣
減肥對於女人來說可以說是一個終身的話題和終身的事業。而目前來說市面的減肥藥物，還有減肥的產品，甚至是一些減肥的運動和儀器等都是非常琳琅滿目的，此外還一直充斥著我們的眼球的。因此很多女性朋友都很難抉...
2014-05-30 -
怎樣的睡姿能長高，睡覺長高的方法你瞭解嗎？
睡眠對於人體的生長發育有著十分重要的作用，因為人體在深度睡眠期間，腦垂體分泌生長素，可以促進骨骼發育，從而使人們長高。那麼怎樣的睡姿可以幫助長高，睡覺又有哪些注意事項呢？ 一: 怎樣的睡姿能長高1:...
2016-10-17 -
嚴重起床困難症?早起星人的秘訣你值得擁有
起床困難症患者們每天折騰到遲到的邊緣才不得不起床，用最糟糕的狀態開始一天，匆匆忙忙甚至早餐都顧不上好好吃。 怎樣的晨起時光，就會影響一天怎樣的心情。起床困難症患者們每天折騰到遲到的邊緣才不得不起床...
2017-03-09 -
解決男人脫髮的秘訣
追求美麗是人們的一種天性，就算是男性也不例外，很多的男性對於自己的外在也是很在意的，但是脫髮讓這個夢想徹底的破碎。脫髮不僅僅影響男性的外在，還對男性的身體造成一定的影響，甚至可能是病變的前兆，我們...
2014-09-02 -
有助孩子長高的理想營養餐
有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此，要想自己的孩子長得高，飲食應注意提供含豐富蛋白質和鈣、磷成分的食物，為孩子的長骨發育創造良好物質條件。 ...
2010-11-16 -
長高的運動 常做這4動作讓你長高不自卑
有些朋友因為自己的身高很自卑，希望自己能長高點，不用低人一等。進行健身運動是非常好的長高方法，而且安全沒有副作用。那麼長高的運動有哪些呢?下面就跟小編一起來學習幾種能長高的運動，及無氧運動減肥方...
2016-03-25 -
9種讓攀岩實力進步的秘訣
目錄： 第一章：9種讓攀岩實力進步的秘訣 第二章：攀岩對人體的六大好處 編者按：攀岩是項刺激鍛煉人的遊戲，大家可以來學下，更好的學會攀岩。 自信是省力的關鍵，因為瞭解自己的體能狀況，便能...
2011-11-07 -
適合春季養肝護肝的秘訣
1.飲食護肝 保護肝臟首先是“管住嘴”,少吃高熱量食物，不吃生冷魚生。食物中的黃麴黴素也值得注意，黃麴黴素容易誘發肝癌，因此日常飲食別吃發黴的花生、玉米以及保質期不明的土榨花生油。 2.睡眠護...
2017-03-09 -
皮膚好的秘訣
愛美是每個女人的天性，每個女人都希望每天看鏡子的時候看到自己的皮膚是開心的，而不是不敢去看鏡子。往往皮膚不好的女人都會羡慕身邊皮膚好的女人，可是你又看不到她到底是如何保養的，而現在護膚品雖然很多，...
2014-06-16 -
長高的健美操怎麼做
健美操是十分受人們熱烈歡迎的，尤其是長高的健美操，因為每個小孩子都希望長高，其實長高有很多的方法，像是吃補品或者是運動，但是有一些人就是喜歡通過健美操來長高。接下來，就讓我們大家一起來看一看長高的...
2015-11-03 -
千層脆餅培根蛋（附太陽蛋的秘訣）的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，千層脆餅培根蛋（附太陽蛋的秘訣）的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 ...
2016-12-08 -
趕走扁桃體炎的秘訣 竟然這麼簡單
咽痛、呼吸困難、聽力下降，這些急性扁桃體炎的症狀光是一聽就蠻嚇人的。那麼寶寶為什麼會患上急性扁桃體炎呢？能快速趕走扁桃體炎嗎？ 什麼是急性扁桃體炎？ 急性扁桃體炎是幼兒時期常見的疾病，是齶...
2015-07-13
