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甜點的做法 兩款女生超愛甜點做法
女生心情好的時候想要吃甜點，心情不好的時候更想吃甜點，早餐時想吃甜點，下午茶甜點更是少不了，甜點是女生少不了的美食。今天小編給大家介紹兩款甜點的做法，教給小夥伴們自己製作甜點當下午茶。 聖誕布...
2015-12-24 -
女生瘦腿的最快方法
一、女生瘦腿的最快方法1. 女性快速瘦腿的小動作2. 女性快速瘦腿的按摩方法3. 女性快速瘦腿的食療方法二、日常瘦腿的食物推薦三、日常瘦腿的最佳時間女生瘦腿的最快方法1、女性快速瘦腿的小動作1.1、...
2016-11-26 -
女生經期熬夜怎麼辦
一、女生經期熬夜怎麼辦1. 女生經期熬夜後可以喝綠豆薏仁湯2. 女生經期熬夜後可以喝豬腰杜仲湯3. 女生經期熬夜後可以喝番茄甜橙汁二、經期熬夜的危害1. 經期熬夜抵抗力會下降更快2. 經期熬夜會更傷...
2016-11-26 -
女生體脂率多少正常
一、女生體脂率多少正常1. 女性體脂率的正常值2. 體脂率兩大測量方法3. 女性體脂率計算公式二、減脂的最佳運動方法三、減脂的食譜推薦女生體脂率多少正常1、女性體脂率的正常值體脂率是指人體內脂肪重量...
2016-11-18 -
女生做健身到底能減肥麼
很多女生都會有健身的目的，也會有健身的希望，更有這方面的要求，健身是可以加強體質，幫助女孩子的身體得到健康的程度，不過健身的時候方法有很多種，很多女孩子健身也純粹是為了通過健身能夠得到減肥的好處，...
2016-01-22 -
女生到底做什麼運動可以減肥呢
好多胖胖的女生都很討厭自己肥胖的身子。覺得走出去大家都是在用異樣的眼光看自己。所以自己決心要減肥。想要節食但是作為一個吃貨又沒辦法虧待自己的胃。平時想要運動卻因為學習或者工作的原因沒辦法進行。所以...
2016-01-22 -
夏天到了，女生們要如何做好養生
導讀：炎熱的夏天到了，美眉們開始煩惱自己的身材和美貌了，以下幫助美眉們做好內部的調養，面有心生嘛 （1）女性夏日攝生—就寢 氣候一轉熱，午餐後就經常聽到共事們喊著：“好困呀！”“要回家睡個...
2017-02-26 -
女生要多打網球對身體好
女生打網球胳膊會變粗嗎？經常一隻胳膊揮拍，是不是經常打兩隻就不一樣粗了？帶著這些問題，我們一起來看看女人打網球有哪些好處吧。網球是一項大眾健身運動，老少皆宜，一個球從離拍到觸及對方場地，只需要1秒多...
2011-05-02 -
女生熬夜喝咖啡會變胖
為了工作熬夜迫不得已，對於熬夜女性來說，甜食可以補充熱量，只會越補越肥胖。 女生熬夜禁喝咖啡 因雖然提神，相對地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維他命B群，缺乏維他命B群的人本來就比較容易累，更可...
2017-02-27 -
女生痛經按摩手法
女性除了要學會痛經的緩解方法外，平時也要學會身體的調理方法，減少痛經的發生。那麼，怎麼可以緩解女生痛經？調理方法？緩解痛經的辦法為：可以喝些牛奶和喝熱檸檬汁，幫助保持腹部的溫暖，促進血液迴圈；也可以...
2016-12-06 -
怎麼舌吻讓女生有反應
一、怎麼舌吻讓女生有反應舌吻又稱為法式接吻,是深情之吻,是舌頭和舌頭的接觸之吻,舌吻怎麼樣吻,情人之間用潮潤的舌頭投向對方的嘴 ,法式接吻需要嘴對著嘴,彼此的嘴都張開著,舌頭探進彼此的嘴裡。法式接吻...
2016-09-22 -
哪些星座女生最好命
本文導讀：我們總是期待自己能夠有一個幸福的生活，大家都希望自己的命更好。那麼從星座的角度分析，你瞭解哪些星座的女生最好命嗎? 子時出生：巨蟹女時頭生最好命! 時頭：外表柔和，內裡潑辣，婚前一定會經...
2017-02-27 -
天生最好命的五大星座女生
本文導讀：在星座中，有些女生確實會更好命，這和星座女的個性存在很大的關係。你知道哪些星座女生天生好命嗎?五大天生好命的星座女中，有沒有你呢? 雙魚女 雙魚座女子向來以善懂男人而聞名，很多雙魚女就算...
2017-02-27 -
女生要懂得如何預防痛經
丹麥專家發現每天讓有痛經歷史的少女吃下兩公克的魚油，經過三個月之後，這些少女的痛經情況能夠獲得改善。專家發現，這些魚油裡含有豐富的omega-3多元不飽和脂肪酸，證明這種物質對於改善痛經有好處。而最...
2016-12-06 -
女生痛經期間吃什麼食物好
女性痛經期間，在採取藥物治療的同時，也可以在飲食上積極調理，協調其它方法治療痛經。那麼，女生痛經期間吃什麼好？哪些食物不能吃呢？女孩子痛經是比較常見的疾病，是可以治癒的，患者不用擔心，市面上流傳有食...
2016-12-05 -
女性長髮應當如何護理
很多人洗髮時，習慣將洗髮水直接倒在頭頂的頭髮上，直接搓洗，這樣做大錯特錯。這是因為洗髮水的化學成分會直接刺激頭皮的毛囊，使毛根產生鬆動，時間長了，可能會造成異常脫髮。 正確的做法是應先將洗髮水...
2010-06-29 -
長髮飄飄傷頸椎 這些臭美習慣要不得
誘發勁椎病的愛美習慣1長期穿高跟鞋人體的脊柱由多個椎骨連接而成，椎骨的接觸面近乎為平面;當姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷。而穿高跟鞋會使人的重心過度前移，造成骨盆前傾，使...
2014-09-26 -
網球幫女生打造魔鬼身材 盤點網球對女生的益處
編者按：網球很多MM的健身運動項目之一，因為網球可以幫MM們打造魔鬼一般的身材。你知道網球除了能練出好的身材還有什麼好處呢?今天小編帶來的網球指南就是女生打網球好處大盤點! 一、健康美體，打網...
2012-09-28 -
住校女生學起來，十分鐘緩解痛經的小妙招
何快速緩解痛經呢?小編教你十分鐘快速緩解痛經的小妙招。其中保暖身體是非常重要的哦。 痛經，是很多女性都想擺脫的問題，但是目前還沒有完全治好痛經的好方法，所以小編只能推薦幾個快速緩解痛經的小妙招給大...
2017-02-27 -
女生熬夜的危害 女人熬夜有什麼危害
女生熬夜的危害有哪些?作為女生，要學會自我保養，努力地保持青春容顏，熬夜就是現代女性毀容的第一殺手，那麼除了有損皮膚外，女人熬夜還有什麼危害呢?下面養生之道網為您介紹女生熬夜的危害，看看吧。 1、...
2017-02-27
