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延緩衰老 女人要學會低溫養生
將蘋果藏在冰箱裡，兩三天后依然鮮美如初。將人放進冰箱，會有同樣的保鮮效果而延緩衰老嗎？歪打正著，這還真是說出來了低溫養生法的四字言之：低溫養生。從飲食著手養生的最初，就是要健康攝取食物。低溫養生，也...
2017-02-07 -
男人這能力竟從45歲開始衰退
記憶力及其他腦部功能從45歲就開始衰退1該研究進行了10年，研究物件是超過7，000名英國政府工作人員。以前的觀點認為，認知能力的下降不會在60歲前開始，而本次研究結果則與此相悖，對老年癡呆症研究意...
2016-06-23 -
男人身體開始衰退的10大信號
每種事物都有它的鼎盛期與衰老期，衰老是人體新陳代謝的必然過程，研究表明，中年男性的生理機能開始走下坡路，這與男性的精神壓力、飲食、起居習慣息息相關。因此，不要忽視身體的改變，不能“掩耳盜鈴”地過日...
2017-02-26 -
男性30歲身體開始衰退 多揉腰眼可健身強腎
“人過三十天過午”，按中醫理論，男性從三十歲左右，整個身體機能就開始進入衰退的狀態，只有多一些保健的手段，才可以使人體正氣充足，陽氣不虧，從而減少各種男性疾病發生的機會，提高生命品質。 對於男科保健...
2011-03-14 -
長壽抗衰老應從27歲開始
在《黃帝內經》首篇《上古天真論》裡，細緻描述了人的生長衰老生理過程。女子以“七”為基數，男子以“八”為基數：女子21歲（三七）、男子24歲（三八）是處於“腎氣平均，真牙生而長極”的最佳狀態，這與美...
2012-11-27 -
國醫大師：延緩衰老，就從補脾胃開始
國醫大師李玉奇先生通過多年的臨床，體會到延緩衰老從調理脾胃入手，其效甚為可喜。方書所言，脾胃為後天之本而主宗氣，宗氣旺盛，邪不可幹。補之於脾，益之於胃，使之有序地化生水穀之精微，達到氣血充沛，營養五...
2017-03-10 -
住進這裡竟是衰老的開始
女人一過25就開始覺得自己的容顏在走下坡路，對於女生朋友來說，更是渴望著能夠永葆青春的容顏。歲月是把殺豬刀，會在我們的容顏上留下褶皺。雖然保養很重要，但風水環境也不容忽視。那麼什麼樣的風水讓你提前...
2015-08-12 -
二十五歲開始警惕衰老 女性如何做好保養
皮膚是一個活的器官，擁有自我保護再生機制，但是年齡、環境、生活方式、氣候變化、壓力、吸煙、疲勞……都會影響它，它的功能會下降，並出現老化痕跡。 皮膚老化的特徵是：皺紋和鬆弛。皺紋可分為淺皺紋...
2016-01-21 -
80後女人 需要開始做抗衰老保養
80後的女人們，已經接近三十歲了。我們不能等到衰老出現後再簡單地像治療普通疾病那樣對待它。無論是記憶力衰退還是肌肉萎縮，該是行動起來，採取預防措施延緩衰老的時候了。 “我會多快老去?”答案與你...
2010-11-25 -
延緩衰老從補腎開始
腎為五臟六腑之根，人體氣血陰陽皆系於此。“虛邪之至，害必歸陰；五臟之傷，窮必及腎”，說明臟腑的損傷日久一定會累及腎臟，導致腎臟的虧虛。 補腎食療方 母雞燉牛尾 [原料] 牛尾500克，...
2009-01-16 -
6種抗衰老食物 裸妝從今天開始
想要長生不老，也許在這個年代還不能靠高科技實現，但是以下這些能抗衰老的食物卻唾手可得，一定要多多攝取，不要辜負了大自然的饋贈。 1.抗衰老食物：西蘭花 西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素...
2012-10-09 -
人類想像力等心理功能27歲開始衰退
美國一項新研究顯示，人們的推理能力、空間想像能力以及思維速度早在27歲時就開始衰退，而記憶下降通常在37歲左右變得明顯。 美國夏洛特維爾市維吉尼亞大學心理學教授蒂莫西·索爾特豪斯和同事們研究發現，人...
2009-04-17 -
中醫揭秘“生命週期” 40歲五臟六腑開始衰落
人的一生中，生命力的盛衰呈現不斷變化的趨勢，就是所謂“生命週期”。關於生命週期，《黃帝內經》提出兩種觀點：一種是以10歲為週期；一種是以7歲（女）和8歲（男）為週期。前者是從五臟六腑氣血的盛衰來觀察...
2013-09-05 -
原來身體的衰老竟是從這裡開始的，它的保養最關鍵！
小編問大家一個問題，一個人的衰老從哪兒開始？可能你會說是皺紋，或者記憶力再或者是體力.....其實都不對！有資料顯示，人體最先衰老的地方是血管，血管佈滿全身，一旦血管開始衰老就可能導致全身各個系統...
2017-04-05 -
延緩肌膚衰老夜間保養開始
美容覺的時間是晚上的10點至次日淩晨2點，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正做到延緩皺紋生長，杜絕衰老現象! 1、多按摩...
2011-05-25 -
放慢衰老速度從腳開始保養
放慢衰老速度永久的保持年輕狀態，是我們每個都想要的，現在看看腿足保健法，可以讓你衰老速度放慢的。 一、浴足：用熱水泡腳， 特別是用生薑或辣椒煎水洗腳，可較快地擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管網...
2013-03-05 -
45歲就開始大腦衰老你信嗎
隨著越來越多的科學家不斷深入研究大腦的生長、衰老情況，近日得出了一個新的結論，大腦的衰老或許從45歲就已經開始了，這意味著很多處於中年時期的人就開始面臨大腦功能下降的危險，認知、記憶等能力會減弱。...
2013-04-10 -
想要養生長壽就多喝這種湯，減緩衰老的妙藥，從今天就開始喝起來吧！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能...
2017-04-22 -
女人30歲開始這樣吃，防癌抗衰老，永遠貌美如花
女人都希望自己會永葆青春、永遠美麗，有些女人甚至會花很多錢，來儘量使自己看起來美麗、年輕。但是畢竟歲月不饒人，歲月總是會在你的臉上刻下印記，不過，現在就由小編教你一招，讓你吃對東西，從內而外的美麗起...
2017-05-14 -
衰老從腿開始，腿部衰老的報警信號有哪些？
俗話說：“樹老根先枯，人老腿先衰。”人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。中醫科學院研究所裴卉博士解釋說：從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護，自然...
2017-11-23
