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3招擺脫婚前恐懼 開心入教堂
一、婚前恐懼症的表現 1、擔心婚後沒有自由 很多大齡剩女習慣了瀟瀟灑灑的單身生活,要是一下子步入婚姻的話,很擔心對方會約束自己,而且整天二人相對也不是什麼美妙的事情,加之婚後的生活瑣事也會將...
2015-11-04 -
盤點十個快樂秘笈 假裝開心可激發好情緒
散播你的快樂的想法 告訴你的女兒和她逛街你多麼開心,向你的丈夫炫耀上司給你的不經意的表揚,告訴你的朋友你多麼喜歡去年的那次野餐。和別人分享開心的回憶和經歷是最強大最有效的讓快樂放大並持久的方式...
2010-12-01 -
老婆為老公做這一事他開心瘋了
老婆有啥舉動老公能開心瘋了呢?大家可別想歪了哦。但從女人心理方面來講,其實是老婆生活中對老公一些細節裡的舉動,從戀愛心理方面來說,夫妻情感的好壞程度很對都是由你對對方的態度來決定的。 TIP:...
2016-05-10 -
4種神奇食物讓你越吃越開心 和抑鬱說“拜拜”
世界衛生組織曾指出,未來人類將受到三大慢性病的威脅,分別是抑鬱症、癌症、心臟病.你身邊有抑鬱的人嗎,看看什麼食物可以讓他們快樂起來吧。 1.養心安神粥 蓮子、龍眼肉、百合各20克,大米...
2014-04-24 -
太開心笑得肚子都抽筋了怎麼辦?
大家在一起聊天講八卦的時候、經常有人說笑到肚子都疼了,其實便是笑抽筋了,笑是開心時精神上太過興奮而導致的肌肉型抽筋。笑抽筋並不是是常見的病症。那麼笑抽筋是怎麼回事? 什麼是抽筋? 抽筋的學名叫肌肉...
2016-09-29 -
10種換得好心情的保健方法讓你開心減壓
好心情不會從天而降,每一天歡樂的態度都是自己通過調整才會有的。除了自己,沒有其他人會無緣無故地來讓我們開心。所以,想要保持一天飽滿的精神狀態,不許學會自己娛樂自己,從起床的那一刻就開始一整天的飽...
2010-12-20 -
解開心靈的套牢之鎖
一代魔術大師、逃生專家胡汀尼有一手絕活,他能在極短的時間內打開無論多麼複雜的鎖,從未失手。他曾為自己定下一個富有挑戰性的目標:要在60分鐘之內,從任何鎖中掙脫出來,條件是讓他穿著特製的衣服進去 ...
2010-02-03 -
學會12個小技巧 讓自己開心起來
開心,是健康長壽的秘訣。其實,不管你開心也好,不開心也罷,都是這樣過一天,所以為什麼不讓自己開心一點,這樣人的生活又會變不得一樣。 不是有句話說的是“笑一笑,十年少”嘛,所以做人就開心一點,不要...
2014-08-18 -
中年女性這樣做生活開心
中年人由於長年累月地工作、學習和飲食不均,大都有胃腸不適或患有慢性胃腸病,不妨多做揉腹功。 女性揉腹功的做法與男性不同。兩手掌搓熱,左手叉腰(拇指在前,四指在後),右手掌心由心口窩處,向左...
2015-07-19 -
10個好點子讓你開心一整天
1、音樂喚醒 鈴聲大作的鬧鐘會讓神經受傷。一個輕鬆的起床儀式很有必要,比如選張喜歡的CD,用上音樂定時,美妙的音樂會在耳畔輕輕柔柔地喚醒你。帶給你一天的好心情。 2、床上伸展操 也許你不相...
2011-02-08 -
健康減肥餐 正確飲食開心減肥
現代的人時越來越注重養生,而愛美的女性在想著能夠減肥的同時也在想著是否健康,於是健康減肥餐也就出現了,那麼大家知道如何健康減肥嗎,健康減肥法是什麼呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 怎麼樣判斷...
2015-10-15 -
開心餃子的做法
很多人可能有心自己在家做飯,但是看到那些紛繁複雜的烹調方法不得不被迫放棄,其實,開心餃子的做法簡單,我們不需要準備太多的食材,製作的步驟也比較少,關鍵是它還是一道既可口又營養的佳餚。 1、準備豬肉...
2016-12-08 -
懷孕吃開心果好嗎
懷孕吃開心果好嗎?這個也是很多准媽媽們想要知道並且瞭解的。大家都知道開心果是非常有營養價值的一種食品,而且開心果的味道還很好,吃起來很方便,吃在嘴裡,滿嘴都是開心果仁的香味,久久不會散去,這就是很...
2014-07-01 -
正確選擇兒童房地板 寶寶開心父母更安心
給寶寶房間鋪地板,首先要考慮地板材質必須有溫暖的觸感,並且能夠適應孩子從嬰幼期到青少年成長過程中的需要。 孩子房間的地板材料必須能夠便於清潔,不要有凹凸不平的花紋、接縫,因為,任何不小心掉入到...
2011-05-30 -
使你開心的19種生活習慣
1.每天拍幾張照片 心理學家建議,每天用相機拍下一些身邊的人和事,如窗外的樹木、路邊的小花、鄰居家的孩子和朋16kBX友的婚禮。將這些隨時可能被遺忘的片段記錄起來,當你不定期整理照片時,你會覺...
2011-04-28 -
使產後抑鬱新媽媽開心起來的食物
* 深海魚: 研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更常吃魚。 * 香蕉: 香蕉中含有一種稱為生物碌的物質,可以振奮人的精神和提高信心...
2011-11-17 -
哪些人不宜食用開心果?開心果的副作用有哪些?
一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事,但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響,其中開心果雖然是非常常見的食物,但並不適合所有人吃,下面一起看一下哪些人不適合吃開心果。副作用無副作用禁忌人群 ...
2016-12-29 -
讓胎寶開心的8種方法
1、大聲唱喜歡的歌 唱歌會使整個人放鬆。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情,消除緊張。媽媽放鬆,寶寶自然會樂得自在了。 2、一二三,齊步走 散步是最能讓人放鬆的運動。在天氣好,空氣清新...
2014-07-14 -
寶寶不開心?5招幫你搞定
興趣狹窄,缺乏社會交往的技能和技巧,這樣的孩子往往只對幾項活動或遊戲感興趣,或者只和幾個小朋友一起玩並形成心理上的依賴。一旦離開,其他的遊戲也無法引起他的興趣,從而導致情緒低落。有的家庭氣氛比較緊...
2011-08-17 -
開心果是心臟“保鏢”七種堅果食療功效!
生活品質逐漸提高,讓人們可以吃到各種各樣的食物,水果蔬菜是日常必備的食物,而堅果則是人們休閒娛樂的好選擇,堅果的種類有很多比如:栗子、瓜子、杏仁、核桃等等,不同的堅果都具有較高的營養價值,而且也具...
2016-02-28