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冬季室內健身注意定時開窗通風 運動時間要調整
核心提示：冬季室內健身要注意什麼?有不少人為了堅持運動，會選擇在室內健身。然而室內健身和室外健身是有區別的，下文將列舉冬季室內健身的注意事項。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體...
2017-02-19 -
6種情況下謹記開窗透氣
方法步驟： 01 早起後。睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一整夜的呼吸吐納，臥室中的空氣往往有些糟糕，不但積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀薄，整理被褥時，塵蟎、皮屑等細小的污染物還會漂浮在空中。...
2015-08-05 -
老人冬天怕冷怎麼辦？開窗透氣
人每天都在呼吸，如果長時間關閉窗戶，會使屋內二氧化碳增多，影響人的健康，嚴重的還會導致呼吸困難。另一方面，做飯時難免會有油煙進入到屋內，油煙會隨著空氣被人體所吸收，藏於體內，造成中毒，所以在平時...
2015-12-04 -
春天的天氣多變 這7個時段千萬別忘記開窗
春天的天氣多變，而緊閉窗門就是理所當然的事兒，但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裡就給大家一個提醒，以下這7個時間點最該開窗通風。 早起後 睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一整夜的...
2016-04-29 -
多開窗通風可防小兒手足口病 有哪些臨床表現
手足口病是以手、足、口出現水皰為特徵，病情輕而短暫，在兒童身上十分常見，因此，家長在平時要做好預防兒童患上手足口病的措施，以讓孩子少受此類病症的危害，那麼，手足口病應該怎樣進行預防呢？手足口病的預防...
2015-12-20 -
秋季洗澡後 切勿開窗吹風
早上趕著要上班，中午更是沒時間，晚上洗澡時一併解決洗頭問題最相宜，於是，晚上成了大多數都市白領洗髮的時間。其中部分人還因認為使用吹風機會傷發，而總是草草吹一下就了事。 晚上洗頭後，若有足夠的時間讓...
2017-03-07 -
【孕婦夏季須警惕風疹 多開窗通風殺滅病毒】
夏季是風疹的高發季節，風疹是一種常見的呼吸道傳染病，可通過空氣中飛沫擴散，咳嗽、談話或者打噴嚏等均可導致風疹傳播。發病後有低熱或中度發熱，輕微咳嗽、乏力、咽痛和眼發紅等症狀。如果孕婦早期感染風疹病...
2017-03-07 -
駕車開窗容易患上皮膚癌
駕車常開窗易增加皮膚癌患病風險。專家介紹說：日常生活中有許多皮膚癌患者要注意預防的東西，平時一定要引起足夠的重視。 據新華網報導，美國的一項新研究顯示，駕車時常開車窗會增加患皮膚癌的幾率。研...
2013-08-05 -
7個時段千萬別忘開窗
春天的天氣多變，而緊閉窗門就是理所當然的事兒，但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裡就給大家一個提醒，以下這7個時間點最該開窗通風。 早起後 睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一整夜的...
2015-05-21 -
睡覺時開窗 預防缺氧綜合症
缺氧時間過久，人體可能會出現一系列不適，嚴重時甚至可能危及生命。 據檢測，通常在氧氣較好的地方氧氣濃度為21%左右，密閉臥室經過人們一夜睡眠後，氧氣濃度會降到17%-19%，甚至更低。開窗通風...
2010-10-19 -
四個時刻風邪最傷人 夜間開窗迎風睡損腎陽
白露過後，秋高氣爽，還伴有習習涼風，人們經過酷夏的洗禮，很是享受這個時節，但此時也是風邪開始發威的時候。《黃帝內經》中講秋三月“天氣以急”，這裡的“急”便有秋風疾進的意思，而大家熟悉的“秋風掃落葉”...
2013-09-17 -
哪些時間開窗通風對健康很重要
天氣多變，而緊閉窗門就是理所當然的事兒，但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裡就給大家一個提醒，以下這7個時間點最該開窗通風。三聯保健知識配圖 早起後 睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一...
2017-03-09 -
霧霾天到底能開窗通風嗎
霧霾的天氣對於我們每一個人都有影響，在這樣的天氣裡面我們會感覺到有一種恐慌的情況，主要是對我們的身體會造成嚴重的影響，因為在霧霾的天氣當中，空氣裡面的有害成分特別多，我們通過呼吸進入人身體的有害物...
2015-12-13 -
冬季開窗通風時間有哪些呢
不要以為冬天天氣寒冷，就不能開窗戶了，冬天是應該給室內多通通風，通通風不僅能預防感冒，還可以減少病毒感染，室內應該保證空氣清新，空氣流暢，還可以增加自己屋內的二氧化碳，所以冬天開窗通風對我們來說是...
2015-12-06 -
冷天也要常開窗防蕁麻疹
“蕁麻疹是一種常見的皮膚病，發作時有劇癢，藥物過敏、食物過敏、病菌過敏、環境過敏等多種過敏因素都有可能引發蕁麻疹。” 專家說，入冬後是蕁麻疹的高發時節，除了天氣原因主要與人們不健康的生活方式有...
2013-08-08 -
常開窗戶保健康
人體在新陳代謝過程中，會產生各種廢氣，僅是人體呼出的廢氣中，至 少含有 25 種有毒物質。在空間廣闊、人員不多的環境裡，這些有毒物質在空 氣中的濃度不高，若空間狹小、人員較多，其濃度則大大提高。如...
2015-10-16 -
開窗睡覺可防缺氧綜合症
寒冷的冬季，為保持室溫，很多家庭常常門窗緊閉，尤其在夜晚更是如此，其實這並非良策。 冬季人們在室內活動時間長，加上通風不良，室內空氣污濁度高，所以冬季是呼吸道感染的高發季節。據測定，在一個10...
2015-10-20 -
冬天，寶寶開窗睡覺好處多
因為寒冷，冬天睡覺時，很多媽媽總喜歡關門閉窗，以免寶寶受寒著涼。其實事與願違，這樣反而不利於寶寶的健康。實際上，開窗睡眠是空氣浴的一種應用形式，它能夠讓室內空氣經常保持流通、新鮮，對寶寶的健康有益...
2006-12-07 -
開窗戶原來講究這麼多！
每天大家都很忙，沒點的做事，但是生活中的一些小細節不注意就會容易引起一些疾病，比如早起該做哪些，還有被子潮了應該怎麼辦，尤其在大夏天的，還有做飯是產生油煙怎麼避免，下面給大家介紹介紹： 早...
2015-07-22 -
看電視時宜打開窗戶
看完電視後，最好洗洗臉，以防由於螢幕的靜電效應，而在面部積落灰塵，影響皮膚健康。對於這點，人們已經逐漸接受了。但是對於看電視時應當打開窗戶這一常識，人們卻似乎沒有加以注意。 最近，西德一位專家發...
2009-08-25
