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泡腳養生 晚上什麼時間泡腳效果好
泡腳是很多人養生的一種方法，晚上泡泡腳不僅能夠舒經活絡還能幫助我們很好的緩解身體的疲乏，那麼對於泡腳養生我們有怎樣的認識呢?下面就跟小編一起來瞭解一下泡腳養生的好處有哪些吧! 泡腳養生的好處還是...
2017-01-12 -
你把時間浪費哪了
王錚亮在14年央視春晚的一首《時間都去哪兒了》引發不少人的深思，歌詞樸實細膩、深情震撼，觸動著觀眾的心靈，也成為2014年一大熱門話題。那麼，你的時間都去哪兒了？你的時間都浪費在哪兒了？今天小編和...
2017-02-17 -
紅糖治痛經什麼時間喝才對？食用紅糖注意5個小禁忌
很多女性朋友都因為某些原因而出現痛經的情況，如果經常出現痛經的話，需要及時治療，以免影響日常生活。很多朋友都認為紅糖可以治痛經，但是不知道什麼時候喝比較好。那麼，紅糖治痛經什麼時間喝呢？下面就為大家...
2017-02-13 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說，飯後泡上一杯茶，坐下看看報，是很愜意的晚年生活，而且喝茶還能提神、消除疲勞，但老年人喝茶要注意不要過濃，不喝隔夜茶；再者如果有胃腸病變，儘量不要喝茶，因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
減肥喝水的最佳時間表 這些時段喝水減肥不傷身
水，是生命之源，人是離開不了水的，很多人也都知道喝水可以減肥，但是我們要怎樣可以把喝水減肥的效果發揮到極致呢，我們需要遵循減肥喝水的最佳時間表來完成，那麼怎樣正確喝水減肥呢，如果你也想要通過喝水...
2017-02-10 -
【戴耳機時間久損聽力 控制音量很關鍵】
由於音樂有很多電子音都是高頻音，因此戴耳機最常導致高頻受損。不過，這種聽力損傷往往不容易察覺。由於耳朵能夠聽到的聲音在150-8000hz，而人的音訊僅在250-2000hz，所以即使高頻受損，對...
2017-02-17 -
服中藥時間 其實大有學問
什麼時間服中藥，看上去很簡單，其實大有學問。有些人因在錯誤的時間服用中藥，直接影響藥效發揮，治療效果不滿意，有的甚至產生不良反應。那麼，什麼時間服中藥最好呢？古人在幾千年的實踐中積累了很多寶貴的有...
2017-02-17 -
【兒童常時間看電視易得心臟病】
常長時間盯著電視螢幕的孩子，會增加他們長大後患上心臟病和高血壓等疾病的風險，而那些每天鍛煉時間超過一小時的孩子則明顯的更加健康。 科學家們警告說，一些孩子正面臨更大患上心臟病等健康問題的風險，因...
2017-02-17 -
何時為最佳的跑步時間
有人認為，早上跑步空氣好；有人認為午後跑步消耗快；還有的人認為，晚上跑步不用曬黑。 那到底什麼時候跑步最好？ 其實，跑步的最佳時間並不是固定的，每個時間段跑步都有其好處與壞處。早上跑步能夠...
2016-12-26 -
例假時間長是什麼原因 要當心這些疾病
例假時間長是什麼原因 1、導致例假時間長的原因 如果子宮的排卵功能出現了異常，那麼就會導致子宮內膜出現不規則脫落的情況，並且子宮也會伴隨有出血的症狀。所以說，導致月經時間長的原因有可能是內分...
2016-12-26 -
冬季室內健身注意定時開窗通風 運動時間要調整
核心提示：冬季室內健身要注意什麼?有不少人為了堅持運動，會選擇在室內健身。然而室內健身和室外健身是有區別的，下文將列舉冬季室內健身的注意事項。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體...
2017-02-19 -
哪些時間開窗通風對健康很重要
天氣多變，而緊閉窗門就是理所當然的事兒，但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裡就給大家一個提醒，以下這7個時間點最該開窗通風。三聯保健知識配圖 早起後 睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一...
2017-03-09 -
冬季開窗通風時間有哪些呢
不要以為冬天天氣寒冷，就不能開窗戶了，冬天是應該給室內多通通風，通通風不僅能預防感冒，還可以減少病毒感染，室內應該保證空氣清新，空氣流暢，還可以增加自己屋內的二氧化碳，所以冬天開窗通風對我們來說是...
2015-12-06 -
開窗通風的最佳時間是什麼呢
無論是睡眠時間或者日常生活中，更多人都喜歡開窗通風讓室內外空氣流通。如果開窗通風，很多人甚至會出現胸悶氣短或者睡不著等不適的狀況。其實通風不僅改善室內的空氣品質，預防疾病發生，對於人體的健康也有很...
2015-11-06 -
這7個時間點開窗通風對健康最好
天氣多變，而緊閉窗門就是理所當然的事兒，但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裡就給大家一個提醒，以下這7個時間點最該開窗通風。 早起後 睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一整夜的呼...
2015-06-24 -
居家保健：最佳開窗換氣時間有講究
一些車流量較大的街道，夜間城市底層大氣比白天穩定，不利於污染物的擴散，所以早晨6時左右，污染物濃度依然很高。在清晨開窗換進並不新鮮的空氣，對健康有害無益。 一般來說，每天上午和下午應各開窗通風1...
2011-11-02 -
長時間開窗更容易招惹疾病 易讓人患病的日常習慣
1.長時間開窗 當天氣比較晴朗時，我們會喜歡打開窗戶，呼吸清新的空氣。於是有人喜歡長時間開著窗戶，這可能是一個不利於健康的舉動，季節性變態反應原和許多城市空氣的品質都很令人擔憂。 處理：一般每...
2012-03-29 -
上午9點至11點是開窗換氣最佳時間
春天乍暖還寒，有些家庭仍然門窗緊閉，影響了室內外空氣的流通。室內空氣中的煙霧、灰塵、細菌、黴菌，還有人呼出的二氧化碳、燃燒產生的二氧化碳、一氧化碳、家電和裝飾物散發出的甲醛、苯並芘等有害氣體會嚴重...
2010-03-31 -
冬天幾個健康的開窗時段
冬天又來了，乾燥的天氣和冷冷的風，誰會經常開窗通風呢？很多人要麼把門窗緊閉，否嫌冷而不開窗？如果通風不良人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內，從而影響人體健康。不管是什麼時候，開窗是有講究的，這幾個健...
2017-12-14 -
開窗通風的最佳時間是什麼 什麼時候開窗好
當身體能與大自然親近這健康自然伴隨而來，這空氣的通風也是身體與自然接觸的一種方法，那麼這開窗通風要什麼時候最合適呢?這是很多人都想要知道的，下面就一起來看看這詳細介紹。 早起後 早起後 ...
2016-06-13
